فیزیوتراپی چیست بایگانی - مرکز فیزیوتراپی همای سلامت

علت تشدید درد بعد از فیزیوتراپی

کمر درد، آرتروز و بسیاری از بیماری های مفصلی را به دنبال مشکلات و عوارض افزایش سن می دانند اما لازم است بدانید که تنها کهولت سن موجب این عارضه ها نمی شود و ممکن است در جوانی به دلیل ابتلا به بیماری هایی که مشکلات مفصلی جز عوارض آن ها هستند بروز پیدا کند.
در حال حاضر انجام فیزیوتراپی به افرادی که به دلیل بیماری یا افزایش سن و یا صدمات مفصلی دچار مشکلات حرکتی شده اند خدمت بزرگی کرده و چه بسا افرادی که با گذراندن مداوم دوره های درمانی و پیگیری کافی توانسته اند به طور کامل مشکلات حرکتی خود را برطرف کنند.
ما در این مقاله سعی کردیم تا به صورت اجمالی اطلاعات مفیدی در مورد فیزیوتراپی و بیماری های قابل درمان با این روش را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی به علمی در رشته ی پزشکی گفته می شود که علاوه بر درمان مشکلات جسمی و حرکتی به پیشگیری از ابتلا به مشکلات حرکتی هم کمک شایانی می کند. فیزیوتراپی جهت حفظ شرایط بدن و مدیریت عوارض ناشی از بیماری های مزمن استفاده می شود.
به طور مثال فیزیوتراپی به بیماران مبتلا به ام اس برای حفظ فعالیت های حرکتی کمک شایانی می کند. یا برای کسانی که مبتلا به بیماری های پیشرونده ام اس هستند که عوارض ناشی از آن در حال بروز است به حفظ استقلال فردی شخص کمک شایانی می کند.

درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی

برای درمان کمردرد می توان از فیزیوتراپی برای کمر بهره برد. در این روش با مراجعه به متخصص فیزیوتراپی می توانید روند درمان را دنبال کنید و به راحتی درمان کمردرد با فیزیوتراپی را داشته باشید.
برای درمان کمردرد ابتدا دلیل درد بررسی می شود و درمان متناسب با آن انجام می شود.

عوامل بروز دیسک کمر

در سنین جوانی و کودکی دیسک های موجود در کمر از مقدار زیادی آب برخوردار هستند اما به مرور زمان و با افزایش سن از مقدار آب موجود در دیسک ها کاسته می شود و رفته رفته خشک و ضعیف می شوند. که در نهایت فرد دچار زوال دیسک و مبتلا به دیسک کمر می شود.
‏ یکی از عوامل ابتلابه دیسک کمر افزایش سن است
‏ بیرون زدگی یا پارگی دیسک منجر به کمر درد می شود.
‏ اسپاسم عضلانی یکی از شایع ترین دلایل کمر درد است
‏ آرتروز ستون فقرات.
‏ کشیدگی و رگ به رگ شدن عضلات.

عوامل موثر در دیسک کمر

عواملی در ابتلا به دیسک کمر موثر هستند افرادی که این ویژگی ها را دارند بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند.
• جنسیت
• چاقی و اضافه وزن
• استعمال دخانیات
• بلند کردن اجسام به صورت ناصحیح
• بی حرکت بودن و نشستن طولانی مدت
• رانندگی کردن به مدت طولانی

علائم و نشانه های دیسک کمر

وجود هر نقص و اختلالی در بدن با علائم و نشانه هایی همراه است که این نشانه ها زبان بدن شما هستند که به شما می گویند تا به بررسی موضوع و عارضه بپردازید. پس این علائم و نشانه ها را جدی بگیرید.
‏ احساس درد در کمر
‏ احساس درد در ناحیه سیاتیک پا
‏ بی حسی یا سوزش پا
‏ احساس ضعف در پا
‏ عدم کنترل ادرار یا مدفوع. این نشانه به ندرت پیش می اید اما در صورت بروز نشان دهنده ی پیشروی بیماری و مشکلات جدی است.

کاربرد فیزیوتراپی برای درمان بیماری ها

برای درمان برخی از بیماری ها نیاز به استفاده از تجربیات فیزیوتراپیست وجود دارد که روند درمان و برطرف کردن مشکلات را تسریع ببخشد. فیزیوتراپی در درمان بیماری هایی که در ذیل به آن ها اشاره می شود نقش بسزایی دارد.
‏ درمان بیماری های ارتوپدی
‏ بیماری های اعصاب
‏ فیزیوتراپی برای اطفال
‏ فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی
‏ فیزیوتراپی بیماران پوستی
‏ بیماری های قلبی و عروقی
‏ فیزیوتراپی سالمندان
‏ بیماران روماتولوژی
‏ بیماران بستری در بخش های بیمارستان

تشخیص عارضه های کمر

در بیشتر مواقع فرد با احساس درد در کمر به پزشک متخصص مراجعه می کند. بعد احساس درد و یا مشکلات مربوط به کمر توسط پزشک متخصص ستون فقرات معاینه شوید. برای تشخیص قطعی بیماری لازم است فرد تحت
معاینه ی فیزیکی
عکسبرداری اشعه ایکس
ام آر آی
قرار بگیرید تا با قطعیت بتوان روش درمانی را انتخاب کرد و یا ناحیه ی آسیب دیده را مورد بررسی قرار داد.

عوارض فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یک کار درمانی است که ممکن است در طول درمان برای برطرف کردن بیماری با عوارضی مواجه شوید. این عوارض می تواند شامل موارد ذیل باشد.
• تورم
• گرفتن نتیجه همراه با درد
• مشکلات احساسی و روانی ناشی از عدم گرفتن نتیجه زودهنگام
در واقع به طوری کلی می توان علت تشدید درد بعد از فیزیوتراپی را یکی از عوارض فیزیوتراپی دانست که به وجود آمدن آن برای طی شدن دوره های درمانی کاملا طبیعی است.

مزایا ی انتخاب روش درمانی فیزیوتراپی

انتخاب درمان عارضه های مختلف با استفاده از فیزیوتراپی مزایایی را برای بیمار به همراه دارد که شما می توانید با آگاهی از این مزایا برای انجام این درمان اقدام کنید:
‏ برای التیام درد
‏ بهبود توانایی حرکتی فرد
‏ جلوگیری از ابتلا به جراحی ها
‏ کمک به کنترل ادرار
‏ آموزش چگونگی استفاده از عضو مصنوعی
‏ آموزش نحوه ی استفاده صحیح از عصا و واکر
‏ جلوگیری از بروز آسیب های ورزشی و کمک به درمان این آسیب ها
‏ کمک به استقلال فردی بیمار بعد از سکته مغزی، تصادف یا جراحی
‏ کمک به کنترل تعادل سالمندان برای پیشگیری از زمین خوردن

فیزیوتراپی ممنوع

انجام فیزیوتراپی همیشه و برای همه ی افراد مفید و سودمند نیست. در افرادی با شرایط زیر انجام فیزیوتراپی ممنوع است.
• افرادی با درد که عامل آن ناشناخته است.
•افراد مبتلا به سرطان فعال

برای طی کردن دوره های درمانی خود نزد بهترین مرکز فیزیوتراپی بروید. زیرا صدمات احتمالی به حداقل می رسد و روند درمانی شما با سرعت طی می شود. تجهیزات به روز و دانش بالا در جهت استفاده از تکنیک های جدید نقش بسزایی در درمان ایفا می کند. تحقیقات لازم و کافی را در جهت انتخاب فیزیوتراپیست متبحر انجام دهید.

سوالات متداول در رابطه با فیزیوتراپی

افرادی که بعد از جراحی و یا به دلیل آسیب های وارد شده به عضلاتشان نیاز به فیزیوتراپی دارند ،به طور حتم در رابطه با جلسات مورد نیاز برای فیزیوتراپی ،ماندگاری اثر فیزیوتراپی و مواردی از این قبیل سوالاتی دارند . دکتر کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران در رابطه با سوالات متداول مراجعین صحبت می کنند . پیشنهاد می شود اگر شما هم نیاز به فیزیوتراپی دارید ،حتما مقاله زیر را مطالعه فرمایید .

فیزیوتراپی چیست ؟

در حقیقت فیزیوتراپی به معنای اقدامی کاملا غیر تهاجمی برای درمان فیزیکی عضلات است . افرادی که دچار اختلالات اسکلتی ،عضلانی ،درد های مفصلی ،بیماری های قلبی عروقی ومواردی از این قبیل هستند ،می توانند با انجام فیزیوتراپی و تکنیک های دستی در فیزیوتراپی ، عملکرد این عضلات را بهبود ببخشند .

قیمت فیزيوتراپى در هر جلسه چقدر است ؟

برای پاسخ به این سوال نمی توان تعرفه ای دقیق بیان کرد . قیمت هر جلسه فیزیوتراپی با توجه به وضعیت بیمار ،دستگاه هایی که استفاده می شود و نوع بيمه و… متغیر است . بهتر است برای اطلاع دقیق از هزینه فیزیوتراپی با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید .

آیا نیاز به انجام متوالی جلسات فیزیوتراپی است ؟

گاهی به دلیل درد بیش از اندازه بیمار ،ممکن است لازم باشد تا فرد ،متوالی و پشت سر هم جلسات فیزیوتراپی را انجام دهد . در صورتی که بیمار درد شدید نداشته باشد ،بیشتر جلسات فیزیوتراپی 3 روز در هفته تجویز می گردد . اگر فیزيوتراپى بدون وقفه انجام شود، بهترین نتیجه حاصل می گردد،گاهی دیده شده است که وقفه طولانی مدت بین جلسات فیزیوتراپی سبب بی تاثیر شدن کل دوره درمان می شود .

آیا برای فیزيوتراپى نامه پزشک نیاز است ؟

برای انجام فیزیوتراپی تجویز پزشک الزام نیست ،تنها در موارد خاص فیزیوتراپیست تشخیص می دهد که برای انجام فیزیوتراپی نامه پزشک متخصص نیاز می باشد.

دلایل مراجعه به فیزيوتراپيست چیست ؟

برخی از مشکلات رایج که فیزیوتراپیست می تواند به درمان آن ها کمک کند ،شامل :

توانبخشی عضلات پس از آسیب، شکستگی و جراحی
درمان مشکلات عصبی مانند سکته مغزی، بیماری پارکینسون یا آسیب های سر
درمان مشکلات فک
درمان صدمات ناشی از تصادفات
درمان آسیب هایی که به دلیل پشت میز نشستن ایجاد می شود و در آخر درمان تمام مشکلاتی که عضلات را درگیر می کند .

معاینه فیزیکی در فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپیست یک ارزیابی فیزیکی انجام می دهد ،فیزیوتراپیست ممکن است منطقه مشکل را لمس کند تا بهترین راهکار درمانی را برای بیمار تجویز کند . همچنین بررسی محدوده حرکتی بیمار لازم است در طی معاینه فیزیکی انجام شود .

آیا فیزیوتراپی این قدرت را دارد که به صورت همزمان چند عضو را درمان کند ؟

بله ،می توان به صورت همزمان با کمک فیزیوتراپی چند عضو را درمان کرد ،اما زمان جلسات فیزیوتراپی كمى طولانی تر ميگردد . دکتر کریمی پور در مرکز فیزيوتراپى در غرب تهران ،درمان چند عضو را همزمان انجام می دهند.

ایا فیزیوتراپی در دوران بارداری خطرناک است ؟

همانطور که گفته شد ،درمان با کمک فیزیوتراپی یک روش کاملا غیر تهاجمی است و عوارضی برای فرد ندارد . در صورتی که فرد باردار باشد ،توصیه می شود فیزيوتراپى در ناحیه لگن انجام نشود .

تاثیر فیزیوتراپی تا چه مدت بعد از آن باقی می ماند ؟

درمان های دستی و استفاده از تکنیک های دست و تجويز تمرينات مخصوص در طی درمان اثری ماندگار و طولانی دارند و تاثیر دستگاه هاى الکتروتراپی تنها در حدود 24 تا 48 ساعت است .

تعداد جلسات مورد نیاز برای فیزیوتراپی چه میزان است ؟

تعداد جلسات مورد نیاز برای هر فرد متفاوت است و بسته به نوع آسیب و شدت درد این جلسات تعیین می شوند . در حالت طبیعی تعداد جلسات مورد نیاز برای هر فرد ده جلسه تنظیم می شود ،که این تعداد بسته به شرایط فرد می تواند تغییر کند .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

درمان دیسک گردن

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یا همان فیزیک‌ درمانی عبارتست از شیوه‌ای که بوسیله آن بیماری ها و اختلالات عصبی و عضلانی درمان می شود. در این روش از تجهیزات مکانیکی و جریان های الکتریکی و تمرینات ورزشی استفاده می شود.

این فرایند باعث بازگرداندن قدرت بدنی تحلیل رفته شخص می شود. در صورتی که فیزیوتراپی نتواند قوای تحلیل رفته بدن را بازیابی کند، لااقل تلاش در حفظ قدرت وظیفی بیمار می نماید تا سیر نزولی نداشته باشد.

فیزیوتراپی چیست؟

یک رویکرد فیزیکی برای ارائه مراقبت های بهداشتی و درمانی به افراد نیازمند است. فیزیوتراپیست‌ها با همه گروه‌های سنی کار می‌کنند تا موانع عملکرد فیزیکی طبیعی و فعالیت‌های روزمره زندگی را از بین ببرند. این می تواند کار با بیماران قبل یا بعد از جراحی، کمک به بهبودی بیمار از شرایط مزمن، یا ارزیابی و درمان انواع آسیب ها و …باشد.

میزان پیشرفت بستگی به میزان همکاری بیمار و مهارت دستیار پزشک یا همان فیزیوتراپیست دارد (شخصی که مسئول انجام فیزیوتراپی باشد). فیزیوتراپیست با به حداقل رساندن عوارض بيماری ها و درمان بيماری ها و کاستن عوامل محدود کننده و ناتوان کننده در جهت مستقل نمودن بيمار در طول زندگی تلاش مینماید. پس هدف نهایی و اصلی فیزیوتراپیست مستقل نمودن بيمار در طول دوران زندگی از لحاظ فعالیت می باشد.

فیزیوتراپی چگونه انجام می شود؟

یک فیزیوتراپیست ممکن است از تکنیک های مختلفی استفاده کند که با توجه به ماهیت آسیب وارده و مشکل خاصی که در حال درمان است تعیین می شود. رایج ترین آنها عبارتند از:

ماساژ: حرکت دادن بافت های نرم و مفاصل سبب گردش خون بهتری می شود، مایعات اضافی را از بدن خارج می کند و ماهیچه های بیش از حد سفت و اسپاسم را شل می کند.

تحریک الکتریکی اعصاب: انتقال جریان های الکتریکی با شدت کنترل شده به قسمت آسیب دیده به مهار سیگنال های درد کمک می کند و در نتیجه از رسیدن آنها به مغز جلوگیری می کند.

طب سوزنی: این یک راه عالی برای تحریک CNS در عین کاهش درد و شل کردن عضلات سفت است.

تظاهرات: آموزش و نشان دادن الگوهای حرکتی مناسب به بیمار به بهبودی خود، به بیمار کمک می کند.

چگونه فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند

بهترین فیزیوتراپیست ها از آخرین روش های مبتنی بر شواهد و روش های توانبخشی برای ارزیابی و تشخیص وضعیت بیماراستفاده می کنند. در این فرایند یک برنامه درمانی بر اساس نیازهای فردی شما برای رسیدن به بهبودی تنظیم می شود. 

مراحل درمان عبارتند از:

• مشاوره
• روش های درمانی (مانند لیزر سرد، شاک ویو تراپی)
• تمرینات آماده سازی، کششی و تقویتی
• درمان دستی و تکنیک های بسیج

موارد کاربرد فیزیوتراپی

شایع ترین موارد استفاده از فیزیوتراپی در سالمندان و بيماری های استخوانی و مفصلی، بیماری های روماتیسمی، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های عصبی، آسیب های ورزشی، بیماری های تنفسی، آسیب های پس از عمل جراحی، بیماری های زنان و زایمان، بیماری های پوست، بیماری های اطفال، ناتوانان و کم توانان جسمی وسوختگی ها می باشد.

کاربرد ها شامل موارد زیر می شود:

• شرایط پس از جراحی (تعویض زانو و مفصل ران، جراحی های پشت و غیره)
• فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل زانو
• آسیب های ورزشی (آرنج گلف باز، آرنج تنیس بازان، پیچ خوردگی مچ پا و …)
• بیماری های ارتوپدی (گردن درد، شانه درد، سندرم تونل کارپال، کمردرد، درد لگن، زانو درد، بورسیت، تاندونیت و غیره)
• بیماری های عصبی (ام اس، پارکینسون، سکته مغزی و غیره)
• توانبخشی دهلیزی (سرگیجه )
• فیزیوتراپی رباط صلیبی
• اختلالات پا (خار پاشنه و فاشیای کف پا)
• آسیب های مرتبط با کامپیوتر، فشارهای مکرر و وضعیت بدنی نامناسب
• صدمات ناشی از تصادفات وسایل نقلیه موتور
• فیزیوتراپی آرتروز زانو
• آسیب های ناشی از کار (WSIB)

مزایای فیزیوتراپی

استفاده از فیزیوتراپی در سالمندان خطر ابتلا به بیماری های فراوانی مثل آلزایمر و سرطان و آرتروز و پوکی استخوان و بی اختیاری ادراری و التهاب مفاصل که منجر به تعویض مفصل می شود را کاهش می دهد. فیزیوتراپی باعث کاهش و از بین رفتن درد مفاصل و بازیابی توانایی در حرکت اعضای بدن می شود. همچنین فیزیوتراپی در قلب باعث افزایش قدرت تحمل و استقلال وظیفی قلب در بیمارانی که از اختلالات قلب و ضربان قلب رنج می برند، می شود. فیزیوتراپی باعث کاهش حمله های قلبی می شود. همچنین فیزیوتراپی در درمان بیماران ریوی نیز کاربرد دارد که باعث می شود ترشحات ریوی به شدت کاهش یابد. فیزیوتراپی در درمان و کمک به راه رفتن بیمار پس از انجام عمل جراحی استخوان کاربرد داشته و همچنین بسیار مناسب اشخاصی است که از بیماری هایی مثل ناتوانی و معلولیت ذهنی و ام اس و اختلالات در اعصاب رنج می برند.

عوارض جانبی فیزیوتراپی چیست؟

عوارض جانبی فیزیوتراپی عموما به شرح ذیل است:

درد

ممکن است در حین بهبودی و درمان درد شما افزایش یابد. برای رفع چنین دردی، داروهای ضد درد خوراکی ممکن است قبل از جلسه فیزیوتراپی تجویز شوند. گرما و سرما درمانی یا سایر روش های موضعی نیز می تواند موثر باشد.

تورم

این بسیار شایع است و به این دلیل است که بافت ها، ماهیچه ها و رباط ها به منظور تقویت آنها کشیده می شوند و  می تواند منجر به تورم و درد بیشتر شود.

جایگزین های درمان چیست؟

برای جایگزین نمودن درمان میتوان موارد زیر را رعایت نمود:

• مصرف کربوهیدرات ها باید کنترل شود زیرا افزایش مصرف کربوهیدرات ها به دلیل افزایش سطح قند خون منجر به التهاب می شود.
• مصرف روغن هایی که غنی از LDL هستند باید اجتناب شود. همچنین غذاهای غنی از چربی های ترانس و چربی های اشباع شده باید از رژیم غذایی حذف شوند.
• بیشتر از غذاهای گیاهی و مواد غنی از خواص ضد التهابی مانند چای سبز، پیاز، سیر، لیمو، خردل، ترب کوهی، جعفری، کرفس و غیره استفاده کنید.
• طب سوزنی
• طب فشاری

تست عملکردی: این شامل بررسی حرکات بدنی بیمار برای ارزیابی بهتر وضعیت او است.

چه کسانی به فیزیوتراپی نیاز دارند؟

افرادی که از شرایط زیر رنج می برند می توانند برای فیزیوتراپی مراجعه کنند:

• اگر در حین بازی آسیب دیده اید
• اگر برای مدت طولانی از درد مزمن رنج می برید
• در دوران بارداری و بعد از آن
• حین و بعد از عمل جراحی
• برای جلوگیری از عوارض قفسه سینه
• جهت جلوگیری از ترومبوز
• برای جلوگیری از زخم های فشاری
• جهت جلوگیری از تحلیل عضلات و تحرک مفاصل

سوالات متداول

کلام آخر

برای انجام فیزیوتراپی و شروع فیزیک درمانی می بایست یک متخصص ابتدا با قسمت های مختلف بدن آشنا شده و سپس ساير موارد فيزيکی درمان و تک تک روشهای آن را از جمل الکتروتراپي و ترموتراپي ورزش درماني و روش های درمانی دستی را فرا گیرد. توصیه می شود جهت انجام فیزیوتراپی به بهترین مرکز فیزیوتراپی مراجعه نمایید.