بهترین مرکز فیزیوتراپی

بهترین مرکز فیزیوتراپی باید بتواند به صورت کاملا حرفه ای، درمان پا، ستون فقرات و … را انجام دهد. فیزیوتراپی مجموعه ای از فعالیت ها و تمرین های فیزیکی است که می تواند بسیاری از مشکلات مفصلی را بدون نیاز به جراحی حل کند. همچنین برای سهولت حرکت اندام ها پس از جراحی های مختلف، معمولا چند جلسه فیزیوتراپی تجویز می شود تا فرد بتواند مانند سابق زندگی خود را ادامه دهد. نکته ای که در این زمینه اهمیت دارد این است که برای رسیدن به نتیجه ای مطلوب، باید بتوانید بهترین مرکز فیزیوتراپی در تهران و هر شهری که سکونت دارید را بیابید. یک مرکز فیزیوتراپی خوب که متخصص و کادر با تجربه ای دارد، به مراتب نتیجه بهتری نیز در پی دارد.

بیشتر پزشکان قبل از انجام جراحی های سنگین و  پر عوارض انجام فیزیوتراپی را به بیمار پیشنهاد می کنند، در بیشتر موارد فرد بعد از چند جلسه درمان با فیزیوتراپی به طور قابل توجهی بهبودی خود را به دست آورده و دیگر نیاز به صرف هزینه  برای انجام جراحی نمی باشد. همچنین در افرادی که  به دلایل مختلف نیاز به جراحی در نواحی دست، پا و ستون فقرات دارند، برای کوتاه کردن دوران نقاهت در آن ها انجام جلسات فیزیوتراپی پیشنهاد می گردد. فیزیوتراپی می تواند در مدت کوتاهی عملکرد عضلات را بهبود بخشد.

تاریخچه مرکز فیزیوتراپی

تاریخچه فیزیوتراپی در جهان به چندین سال قبل از میلاد برمی گردد. هزاران سال قبل در کشورهایی مانند چین و هند انجام روش درمانی فیزیوتراپی بسیار طرفدار کرده. در آن زمان به انجام برخی تمرینات به منظور بهبود بخشیدن عملکرد بدن می پرداختند. مردم چین حدود 1000 سال قبل برای درمان  برخی بیماری ها و اصلاح موقعیت بدنی افراد تمریناتی مانند کونگ فو انجام می دادند.

حدود 500 سال قبل از میلاد یک پزشک در یونان باستان به نام Herodicus برای بهتر شدن عملکرد بدنی تمریناتی به نام هنز ژیمناستیک را پیشنهاد داد. همچنین در سال 460 پیش از میلاد آب درمانی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده واقع شد. در دوران ارسطو نیز روش ماساژ درمانی برای رفع خستگی به مردم پیشنهاد شد.

اما جالب است بدانید که تاریخچه فیزیوتراپی در ایران به اوایل دهه 40 می رسد. این رشته در ابتدا در ایران وجود نداشت و فارق التحصیلان با برگشت به کشور ایران انجام فیزیوتراپی را رواج دادند. اغلب فارغ التحصیلان از کشور انگلستان بودند. این افراد پس از بازگشت انجمن فیزیوتراپی در ایران را بنا نهادند. اولین مرکز فیزیوتراپی ایران در بیمارستان فیروزگر افتتاح شد.

مرکز فیزیوتراپی همای سلامت

در علم پزشکی، فیزیوتراپی به عنوان یکی از شاخه های مهم درمان مشکلات عضلانی و کاهش درد و التهاب شناخته شده است. این روش با استفاده از به روز ترین متد درمانی و همچنین دستگاه های مخصوص انجام می شود. با انجام فیزیوتراپی درد ناشی از آسیب هایی وارده شده بر بیمار کاهش می یابد. اگر شما به هر دلیلی دچار درد عضلانی شده اید، می توانید با انتخاب یک مرکز فیزیوتراپی خوب نگرانی و درد های خود را از بین ببرید. هدف از ارائه این مقاله معرفی یکی از بهترین مراکز فیزیوتراپی در تهران به اسم مرکز فیزیوتراپی همای سلامت است. با ما همراه باشید.

مرکز فیزیوتراپی همای سلامت خدمات را به صورت کاملا حرفه ای ارائه می دهد. فیزیوتراپی می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به کمر، پا و تمام اعضای بدن را تا حد قابل توجهی بر طرف کند، در نتیجه این روش بسیار مفید واقع می شود.

حال می خواهیم یک فیلم از رضایت یکی از مراجعه کنندگان کلینیک سلامت را با هم ببینیم. در این ویدیئو نظرشان را راجع به کلینیک و پزشکان و … با ما به اشتراک گذاشته اند.

فیزیوتراپی

واژه فیزیوتراپی متشکل از دو بخش فیزیو به معنای فیزیولوژیکی و یا همان جسمانی و تراپی به معنای درمان است. در واقع هدف فیزیوتراپی ارتقای عملکرد جسمانی بدن است که در راستای رسیدن به این هدف، به طور کلی از سه بخش الکتروتراپی ،تمرین درمانی و تکنیک های دستی استفاده می شود.

الکتروتراپی

الکترو تراپی در حقیقت به معنای درمان با کمک مدالیتی ها و یکسری دستگاههای ویژه است که معمولا امواج مختلف از قبیل مافوق صوت، الکتریکی، ماکروویو، امواج کوتاه رادیویی، مغناطیسی، لیزر و حتی سرما و گرما را به گونه ای خاص توسط یکسری از دستگاه ها تولید می کند.

تمرین درمانی

بخش مهمی دیگر به نام تمرین درمانی است، که فیزیوتراپیست ها به وسیله تجویز و آموزش یکسری ورزش های درمانی وِیژه، ماساژ و آب درمانی اقدام به درمان بیمار می کنند.

تکنیک های دستی

بخش سوم که در حقیقت اصلی ترین هنر و تخصص یک فیزیوتراپیست است، انجام تکنیک های دستی است که فیزیوتراپیست ها با بهره گیری از این روش ها به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و درمان و توانبخشی بیماران کمک می کنند .

فیزیوتراپیست ها چه می کنند؟

با کمک فیزیوتراپیست ها افرادی که از لحاظ فیزیکی دچار آسیب های خاص یا ناتوانی می شوند، می توانند سلامت یا توانایی های حرکتی خود را دوباره به دست آورند. فیزیوتراپیست ها با حرکت دادن بدن، ورزش و تمرینات اصلاحی مخصوص می توانند به بیماران کمک کنند تا سلامت خود را باز گردانند. در حالت کلی می توان گفت که کار اصلی فیزیوتراپیست ها حفظ سلامت افراد در همه سنین، کنترل دردها و جلوگیری از بروز بعضی از بیماری های عضلانی است.

فیزیوتراپیست ها باید با بیماران صادق باشند. به عنوان مثال اگر فردی هدف فیزیوتراپی دیسک کمر مراجعه می کند، در صورتی که تمرینات فیزیکی برای او جوابگو نباشد و حتما نیاز به جراحی داشته باشد، باید در جریان قرار گیرد. البته در شرایطی که این مسئله قابل تشخیص باشد.

فیزیوتراپی چه مشکلاتی را درمان می کند؟

فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در روند درمان و بهبودی افراد دارد. با استفاده از فیزیوتراپی، افراد می توانند یک زندگی فعال و مستقل را در خانه و محل کار خود ادامه دهند.

از مشکلات مهمی که با انجام فیزیوتراپی بهبود می بخشد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

درد گردن

درد گردن یکی از رایج ترین مشکلاتی که اغلب انسان ها حداقل یک بار در زندگی اشان با آن رو به رو می شوند درد گردن است. وضعیت بدنی ضعیف، استرس، فرسایش طبیعی و سایر بیماری ها می توانند از علل بروز این درد باشند. در بعضی موارد دیگر نمی توان با مصرف داروهای مختلف این درد را کنترل کرد. در این صورت فرد مجبور به انجام فیزیوتراپی گردن می شود. روند بهبودی در این روش نسبت به سایر روش ها سریع تر و کم خطر تر است.

آرتریت

این بیماری به عنوان یک اختلال در سیستم ایمنی بدن شناخته شده است که موجب التهاب مفاصل نیز می شود. بیماری آرتریت به گونه ای است که طی آن بافت های بدن به اشتباه توسط سیستم ایمنی خود بدن مورد حمله واقع می شود. این بیماری می تواند باعث از بین رفتن غضروف و استخوان های بدن انسان شود.

از علت های اصلی این بیماری می توان به ساییدگی و از بین رفتن تدریجی غضروف بین استخوانی اشاره نمود. سن بالا، جنسیت، چاقی و اضافه وزن، سابقه خانوادگی، بدشکلی استخوان ها و بیماری های متابولیکی می تواند از فاکتور های مهم این بیماری دانست.

علائم شایع این بیماری عبارت است از: درد، سفتی زانو، احساس ضعف و شکنندگی در زانو، از دست دادن انعطاف زانو و صدا دادن زانو.

درد های مزمن

دردها معمولا زمانی سراغ فرد می آید که ناحیه ای از بدن او دچار آسیب شده باشد. دردهای مزمن با دردهای معمولی متفاوت هستند. دردهای معمولی پس از بهبودی آن قسمت قطع می شوند اما دردهای مزمن همچنان ادامه دار هستند. در حالت کلی دردهای مزمن دامنه حرکتی انسان را محدود و میزان انعطاف پذیری آن کم می کند. افرادی که دچار دردهای مزمن می شوند انجام فعالیت های روزانه برایشان سخت می شود.

دردهای مزمن تقریبا می توانند در هر قسمت بدن بروز کنند. برخی از شایع ترین این دردها عبارتند از:

  • دردهای آرترین
  • سردرد
  • دردهایی که بعد از جراحی به سراغ بیمار می آید.
  • دردهای عصبی
  • کمر درد
  • دردهای ناشی از سرطان
  • دردهایی که بر اثر ضربه به وجود می آید.
  • دردهای روان تنی

درد کمر

به دردی که در قسمت پایین کمر ایجاد می شود، کمر درد می گویند. علت این درد بیماری هایی است که در ساختمان های کمر به وجود می آید. برخی از مهم ترین این بیماری ها عبارتند از:

  • دیسک بین مهره ای
  • لیگامان هایی که بر اثر چسبیدن استخوان های ستون مهره ها به وجود می آید.
  • مفاصلی که ستون مهره ها را به هم متصل می کند.

کمر درد انواع مختلفی مانند کمر درد سیاتیک، کمر دردهای التهابی و ارجاعی، کمر دردهای شغلی و … دارد.

امروزه در کلینیک همای سلامت با نوعی از کمر دردهایی مواجه می شویم که بعد از انجام ام آر ای مشخص می شود که تنها دلیل بروز آن از اعصاب است. به دردهای ناشی از اعصاب باید توجه کرد زیرا می توانند تاثیرات بدی بر روی سلامت فرد بگذارند.

فلج اطفال

فلج اطفال کودکانی که به بیماری فلج اطفال مبتلا شده اند در درجات مختلفی کنترل عضلات، تعادل و توان حرکتی خود را از دست می دهند. فیزیوتراپی به این اختلال بسیار کمک می کند. به طور مثال انجام این روش موجب می شود که کودک تعادل، طرز قرار گیری، سینه خیز و راه رفتن را بیاموزد.

ام. اس

ام اس به عنوان یک بیماری مزمن در دستگاه اعصاب مرکزی بدن شناخته شده است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن با دلایل ناشناخته به بدن حمله می کنند. انجام درمان فیزیوتراپی این امکان را به بیمار می دهد تا عضلات ضعیف شده خود را تقویت کنند. همچنین فیزیوتراپی باعث افزایش حرکات مفاصل و تقویت گردش خون می شود.

از علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • خستگی
  • خواب رفتگی صورت، بدن  یا اندام های دیگر مانند دست یا پا
  • بروز اختلال در عملکرد مثانه
  • بروز اختلال در عملکرد روده
  • مشکلات بینایی
  • سرگیجه و احساس منگی
  • درد
  • تغییرات شناختی
  • تغییرات احساسی
  • بروز اختلال در صحبت کردن
  • بروز اختلال در بلع غذا
  • کاهش شنوایی

بیماری پارکینسون

یکی از بزرگترین و مهم ترین عارضه هایی که به سیستم حرکتی بدن آسیب می رساند بیماری پارکینسون است. این بیماری در اثر از بین رفتن سلول های تولید کننده دوپامین در مغز بروز می کند. برخی از اهداف درمان پارکینسون با روش فیزیوتراپی عبارتند از:

  • حفظ و بهبود سطح عملکردی و استقلال بیمار برای بالا بردن سطح کیفیت زندگی
  • به حداکثر رساندن قدرت عضلات و انعطاف پذیری مفاصل
  • اصلاح وضعیت اندامی و الگوهای حرکتی

شکستگی های استخوانی

شکستگی یا ترک استخوان یکی از رایج ترین اتفاقاتی است که در سنین کودکی بسیار شایع است. فیزیوتراپی موجب بهبود یافتن توان حرکتی اندام ها می شود.

سکته مغزی

سکته مغزی بر اثر عدم توانایی خون در رساندن اکسیژن به مغز رخ می دهد. تمرین های توانبخشی و فیزیوتراپی در از گرداندن بیمار به زندگی عادی بسیاز کمک می کند.

از علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • ضعف در دست و پا
  • ضعف در عضلات صورت
  • اختلال در صحبت کردن
  • احساس گیجی
  • بروز اختلال در بینایی
  • بروز سردرد های ناگهانی
  • میزان هوشیاری بسیار کم می شود.
  • بروز اختلال در تفکر

آرتروز مفاصل

به محل اتصال دو استخوان مفصل می گویند. انتهای استخوان ها با بافتی به نام غضروف پوشانده می شوند. آرتروز موجب از بین رفتن و تجزیه غضروف ها می شود. در این حالت پس از تجزیه غضروف ها استخوان ها به هم ساییده می شوند که همین موضع باعث درد فراوانی در فرد می شود.

این بیماری اغلب در افراد مسن به وجود می آید اما در افراد با سن پایین تر هم دیده شده است. آرتروز از شایع ترین بیماری های مفصلی است که گاهی به صورت مزمن در فرد نمایان می شود.

از عواملی که باعث بروز آرتروز می شود موارد زیر را نام برد:

  • افزایش سن
  • تغذیه نامناسب
  • بیماری های مفصلی
  • بالا رفتن وزن
  • بی حرکتی طولانی مدت استخوان
  • شکستگی های قبلی که در آن ناحیه رخ داده است.

بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار به معنی عدم کنترل ادرار است که بر اثر عوامل مختلف به وجود می آید. با مراجعه به مرکز فیزیوتراپی و انجام روش های مخصوص می توان عضلات لگن را تقویت کرد و از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.

راهنمای انتخاب بهترین مرکز فیزیوتراپی

با بررسی و توجه به تمامی نکات و ویژگی هایی که برای یک مرکز فیزیوتراپی خوب در این مقاله بیان کردیم حال می خواهیم به این نتیجه برسیم که چگونه به بهترین مرکز فیزیوتراپی راه پیدا کنیم. با در نظر گرفتن راه کار های زیر می توانید یک انتخاب درست و مطمئن داشته باشید.

  • بهترین و اولین راه این است که در اینترنت در مورد مرکز مورد نظر جستجو کنید. این کار به شما یک دید کلی از مرکز انتخابی می دهد. همچنین می توانید از این طریق تا حدودی با رزومه مرکز فیزیوتراپی مورد نظر آشنا شوید. در نتیجه جستجو در اینترنت با شبکه های اجتماعی مرکز هم آشنا خواهید شد.
  • همچنین با نظرات کاربران در صفحات مجازی متوجه خواهید شد که میزان رضایتمندی مراجعین از مرکز مورد نظر، چگونه است. هرچه میزان رضایتمندی بیشتر باشد، به انتخاب درست، نزدیک تر هستید.
  • یکی دیگر از راهکار های انتخاب بهترین مرکز فیزیوتراپی می تواند شبکه های اجتماعی باشد. امروزه فعالیت در این شبکه ها در بین مردم بسیار رایج شده است. فعالیت در این شبکه ها معمولا همراه با ویدئو و تصاویر حقیقی روش های مختلف درمان و یا نکات مهمی است که باید بدانید. دنبال کردن مرکز به شما این امکان را می دهد تا با حوزه خدمات آن آشنا شوید و بدانید که در چه زمینه هایی می تواند بیشتر به شما کمک کند.
  • کمک گرفتن و سوال کردن از اطرافیان می تواندیک راهکار برای شناخت و انتخاب این مراکز باشد. اطرافیان با در دسترس گذاشتن تجربیات خود می توانند در انتخاب بهترین مرکز به شما کمک کنند.
  • با بررسی تمامی ویژگی ها و نکاتی که طبق روش های بالا کسب کرده ای حال باید به یک نتیجه واحد برسید. انتخاب قطعی با نکات مربوطه می تواند کمی برای شما سخت باشد، پس توصیه می شود پس از انتخاب چند نمونه به صورت حضوری مراجعه فرمایید.

عواقب انتخاب نادرست مرکز فیزیوتراپی

انتخاب نادرست مرکز فیزیوتراپی می تواند عوارض بسیار خطرناکی را برای بیمار به همراه داشته باشد. با این انتخاب نادرست نه تنها مشکلات فعلی بیمار رفع نمی شود بلکه مشکلات زیاد دیگری را هم برای برای او به وجود می آورد. این مشکلات می تواند باعث تشدید مواردی مانند درد، محدودیت حرکتی، گرفتگی عضلات، ناهنجاری های مفصلی و … شود.

دلایل انتخاب مرکز فیزیوتراپی همای سلامت

برای انتخاب بهترین مرکز فیزیوتراپی خوب باید یک سری نکات را در نظر گرفت. دلایل انتخاب مرکز فیزیوتراپی همای سلامت شامل موارد زیر می شود:

  • خدماتی که توسط مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بیماران ارائه می شود به صورت جامع و کامل است که باعث می شود بیماران به هر مرکز متفرقه ای بی نیاز شوند.
  • فیزیوتراپیست ها و پزشکان این مجموعه از لحاظ علمی دارای مدارک عالی و معتبر هستند.
  • یکی از مهم ترین ویژگی هایی که متخصصین این مجموعه دارند، صداقت است, یعنی برای دریافت هزینه بیشتر دست به انجام کارهای غیر ضروری نمی زنند.
  • کارکنان این مرکز تمام تلاش خود را در امر اطلاع رسانی کامل و دقیق به بیماران می کنند.

5 معیار انتخاب کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت

پنج مورد از مهم ترین معیارهای انتخاب کلینیک سلامت عبارت است از:

استفاده از درمان های موثر

فیزیوتراپی یک نوع روش درمانی ثابت و تحقیق شده محسوب می شود که شامل بسیاری از روش های است که دارای پشتیبانی علمی هستند. یک مرکز فیزیوتراپی خب به بیماران این اطمینان را می دهند تا روند بهبودی اشان سریع تر طی شود.

فیزیوتراپی شامل تمرینات حرکتی بسیای است که موجب تقویت حرکت، تحرک مفصل و تسهیل گردش خون کمک می شوند. همچنین لازم است بدانید که در این زمینه از روش های خاص تر مانند درای نیلدینگ (dry-nilding: یک تکنیک درمانی موثر و پر کاربرد است که با استفاده از سوزن های نازک و مخصوص در ناحیه های خاص موجب از بین بردن و درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای می شود)، تجزیه و تحلیل حرکت و توان بخشی با حرکات ورزشی استفاده می کنند.

پرسنل آموزش دیده و فعال

فیزیوتراپی به عنوان یک درمان شخصی و منحصر به فرد شناخته شده است. با انتخاب مرکز فیزیوتراپی همای سلامت می توانید این اطمینان را داشته باشید که فیزیوتراپیست های آن تمام تلاش خود را برای بهبودی شما یا بیمارتان می کنند. فیزیوتراپیست های این مجموعه از آخرین روندها و تحقیقات مربوطه در فیزیوتراپی آگاه هستند.

درمان ریشه آسیب بیماران

بسیاری از افراد وقتی دچار درد و مشکل می شوند به جای اینکه به دنبال دلیل اصلی درد خود باشند علائم آن را درمان می کنند به طور مثال با مصرف مسکن میزان درد را کاهش می دهند. اما لازم است بدانید که مصرف مسکن در مواردی مانند پارگی تاندون آشیل یا پارگی رباط تنها موجب پوشانده شدن درد می شود. کلینیک فیزیوتراپی های سلامت نه تنها ریشه اصلی مشکل را درمان می کند بلکه به بیماران این کمک را می کند تا سبک زندگی سالمی داشته باشند.

متخصص بودن در زمینه خود

مراکز فیزیوتراپی از نظر درمانی با یکدیگر تفاوت دارند؛ به طور مثال در رشته های تخصص مانند پزشکی ورزشی و فیزیوتراپی سالمندان و کودکان. افراد در صورت آسیب دیدگی های خاص باید از متخصصان حاذق مشاوره بگیرند تا بتوانند سلامت کامل خود را بازگردانند.

همچنین کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت دارای کارکنان و روش های درمانی مناسب است که باعث آرامش خاطر و بهتر شدن وضعیت بیماران می شود. در این مجموعه فیزیوتراپیست ها با ارائه تمرینات مخصوص به ورزشکاران موجب ریکاوری و ایجاد اشتیاق به تعالی ورزش می شوند.

قبول کردن رویکرهای اخلاقی

یکی از مهم ترین دغدقه های اصلی کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت حفظ رفاه و آسایش بیماران است. در این مرکز با خیال راحت و بدون نگرانی راجب امور مالی یا ترس ذهنی می توانید روند درمانی خود را آغار کنید.

خدمات

خدمات ارائه شده در این مرکز عبارت است از:

اولتراسوند تراپی

اولتراسوند تراپی یک روش درمانی فراصوتی است. در این از تکنولوژی اولتراسوند و امواج صوتی به منظور تحریک بافت های بدن استفاده می کنند. افرادی که دارای مشکلات زیر هستند باید تحت اولتراسوند درمانی قرار بگیرند:

  • افرادی که دچار پیچ خوردگی رباط شده اند.
  • افرادی که احساس درد در نیمه تحتانی کمر خود دارند.
  • افرادی که دارای خار پاشنه هستند.
  • افرادی که التهاب تاندون دارند.
  • افرادی که احساس درد در استخوان های کف پا دارند.
  • افرادی که دچار التهاب مفصلی شده اند.
  • افرادی که احساس درد در مفصل بین مهره ای پشت خود دارند.
  • افرادی که دچار کشیدگی ماهیچه شده اند.
  • افرادی که آرتروز دارند.
  • افرادی که به رماتیسم مفاصل مبتلا هستند.

اولتراسوند درمانی وابسته به میزان فرکانس ها و شدت های موج صوتی مورد استفاده قرار می گیرد. اولتراسوند درمانی قادر به انجام موارد زیر می باشد:

  • همکاری با آنتی بیوتیک ها در نابود کردن باکتری ها
  • درهم شکستن رسوبات خارجی در داخل بدن مانند رسوبات سنگ کلیه و سنگ کسیه صفرا.
  • درهم شکستن سد خونی- مغزی به منظور رهایش موثر دارو
  • حذف رسوباتی که طی فرایندهای پاکسازی دندان به وجود می آید.
  • به عمل لیپوساکشن کمک می کند؛ یعنی با کمک امواج فراصوت لیپکتومی انجام می دهد.
  • موجب جذب بهتر داروهادر قسمتهای خاص بدن می شود.

تکارتراپی

تکارتراپی یک رش درمانی برای کاهش درد است که با استفاده از امواج رادیوفراکانسی می تواند انرژی را به بافت های بدن منتقل کند.  این امواج با بدن سازگار هستند و عارضه ای برای فرد به وجود نمی آورند. از عملکردهای این روش می توان به افزایش جریان خون بافتی، اتساع عروقی و افزایش دمای یکنواخت عمقی اشاره نمود. اثرات تکارتراپی درمانی عبارتند از:

  • اثر ضد دردی
  • مدت زمان ریکاوری کوتاه می شود.
  • دامنه حرکتی مفاصل را افزایش می دهد.
  • موجب تقویت عضلات ورزشکاران می شود.
  • مدت زمان بهبودی بافت های آسیب دیده عضلانی، تاندونی و لیگامانی را افزایش می دهد.
  • حرکت جریان خون و مایع لنفاوی را افزایش می دهد؛ به همین خاطر تورم کاهش می یابد.

آسیب های زیر به کمک تکارتراپی بهبود می یابند:

  • درد گردن
  • درد کمر
  • درمان شکستگی های استخوانی
  • بهبودی درد و التهاب
  • پارگی تاندون ها و رباط ها
  • آسیب های اسکلتی
  • درد آرنج

کرایوتراپی

کرایوتراپی یک روش درمانی است که اغلب برای افرادی که مبتلا به بیماری های پوستی هستند استفاده می شود. در این روش یک مایع بسیار سرد به ضایعه های پوستی به منظور درمان پاشیده می شود. نیتروژن مایع از شایع ترین موادی است که در این روش از آن استفاده می شود. کرایوتراپی می تواند برخی بیماری های پوستی زیر را درمان کند:

  • کراتوز
  • ضایعات ویروسی مانند زگیل ها
  • مولوسکوم کنتاژیوزوم
  • سبورییک کراتوز
  • اسکارهای هیپرتروفیک
  • کلویید

این روش درمانی در مقایسه با سایر روش ارزان تر است و هیچگونه عوارضی را به دنبال ندارد. اما لازم به ذکر است که قبل از انجام سرما درمانی بهتر است ضایعه های موجود به درستی معاینه شوند. بهتر است این روش در افراد سالمند و کودکان با احتیاط بیشتر انجام شود زیرا احتمال تشکیل تاول و اسکار نسبت به سایر افراد بیشتر است. همچنین افرادی که به بیماری دیابت مبتلا و دارای پوست سبزه هستند.

این روش می تواند موجب بهبودی موارد زیر شود:

  • زگیل های ویروسی در کودکان
  • زگیل های آب دار در بزرگسالان
  • کیست ها و ضایعات توموری خوش خیم
  • از بین بردن تغییرات رنگی پوست و لک ها
  • کنترل و درمان بیماری سالک

فیزیوتراپی

این روش درمانی به بیمار کمک می کند تا توانایی ها خود را افزایش دهد. به طور مثال به افرادی که دارای بیماری ام اس هستند کمک می کند تا بتوانند توانایی حرکتی خود را تقویت کنند. در حالت کلی می توان گفت که هدف اصلی از انجام فیزیوتراپی پیشگیری، توانبخشی، درمان و نتیجه ارتقا سلامت جامعه است. همچنین لازم است بدانید که فیزیوتراپی فقط مخصوص سیستم حرکتی بدن نیست بلکه در بهبود مشکلات سیستم تنفسی، عصبی و قلبی و عروقی نقش دارد.

از کاربردهای مهم در فیزیوتراپی می توان به درمان موارد زیر اشاره نمود:

  • بیماری های قلبی و تنفسی
  • آسیب هایی که در انجام فعالیت های ورزشی رخ می دهد.
  • برخی بیماری های زنان مانند عفونت و مشکلات مربوط به لگن
  • برخی بیماری های پوستی مانند سوختگی های شدید
  • برخی بیماری های دوران سالمندی
  • بیماری های ارتوپدی مانند شکستگی استخوان ها، دررفتگی های مفاصل، جراحی های ارتوپدی، مشکلات ستون فقرات و …
  • بری بیماری های روماتیسمی مانند بورسیت ها
  • برخی بیماری های مادرزادی

لیزرتراپی

یکی از بهترین روش های درمانی برای درد های عضلانی و عصبی لیزرتراپی است. لیزرتراپی یک روش غیرتهاجمی است به همین خاطر در بین عموم بسیار محبوب است. از سوال های رایجی که برای افراد به وجود می آید این است که لیزرتراپی چگونه باعث کاهش درد می شود؟ عملکردهای روش لیزرتراپی شامل موارد زیر می شود:

  • درمان درد زانو
  • درمان خار پاشنه
  • رفع درد پا
  • درمان سندروم شانه یخ زده
  • افزایش دامنه حرکتی
  • درمان آرتروز و دردهای ستون فقرات
  • موجب بهبود یافتن عملکرد اعصاب بدن می شود.
  • موجب تسریع بهبودی بافت های اسیب دیده می شود.
  • به بهبودی زخم های سطحی ایجاد شده بسیار کمک می کند.
  • درمان کمر درد و دیسک کمر
  • درمان گردن درد و دیسک گردن

سوالات متداول

کلام آخر

متاسفانه شیوه زندگی اکثریت افراد آمیخته با الگوهای غلطی همچون نداشتن رژیم غذایی سالم، عدم تحرک روزانه، عدم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی و حوادث ناشی از آن است. درکنار این عوامل مشاغلی که عمدتا با پشت ميز نشینی برای ساعات طولانی در ارتباط هستند، به بروز مشکلات استخوانی و عضلانی در بسیاری از افراد دامن زده است حتی این درد های استخوانی و عضلانی در ناحیه کمر، گردن و شانه ها گاه به حدی شدید و ناتوان کننده به نظر می رسد كه در چنین شرایطی فیزیوتراپی در کاهش درد و التهاب ناشی از بیماری های سیستم عضلانی ،اسکلتی و عصبی نقشی موثر دارد. فیزیوتراپی یکی از رشته های توانبخشی است که در آن برای توانبخشی بیماران بر خلاف رشته های دیگر طب که از دارو ها و مواد شیمیایی برای درمان بیمار استفاده می کند از عوامل فیزیکی و مکانیکی جهت درمان بيماران بهره می برند.

عصب سیاتیک و فیزیوتراپی

عصب سیاتیک طولانی ترین عصب در داخل بدن می باشد که از ناحیه کمر شروع شده وتا کف پا ادامه دارد گرفتگی رگ سیاتیک با درد شدیدی همراه می باشد که ممکن است برای فرد در زمان نشستن ، خوابیدن، جابجایی در نشست و برخواست و حرکت کردن ناراحتی ایجاد نماید.

رگ سیاتیک یک کلاف عصبی به ضخامت انگشت شست می باشد که از مهره های پایین کمری از پشت پا تا کف پا ادامه دار است وبخشی از عضلات پا را عصب دهی می نماید. در مسیری که این کلاف حرکت می نماید عصب هایی را به خود درگیر می نماید یعنی زمانی که بیمار به یک پزشک متخصص مراجعه می نماید با توجه به این که تا کجای پا احساس درد یا نشانه ای دارد پزشک می تواند تشخیص دهد که چند عصب درگیر می باشد و هرچقدر درد به کف پا نزديك تر شود اعصاب بیشتری را به خود درگیر نموده است.

علل بروز درد سیاتیک

همه ما دارای سیاتیک می باشیم و سیاتیک زمانی خود را نشان داده و نمایان می کند که درگیر شود که این درگیری چندین دلیل دارد، اصلی ترین دلایل بروز این مشکل به شرح ذيل می باشد:

  • دیسک کمر: دیسک کمر و از بین رفتن دیسک میان مهره ها باعث آسیب دیدن عصب سیاتیک خواهد شد. در حقیقت دیسک کمر شایع ترین دلیل آسیب دیدگی عصب سیاتیک می باشد. هنگامی که دیسک میان مهره های ستون فقرات از بین برود باعث خارج شدن ماده ژله ای شکل خواهد شد، که همین باعث وارد شدن فشار بر ستون مهره ها خواهد شد. البته پارگی دیسک میان مهره های کمر هنوز دلیل مشخصی ندارد، اما پیری و چاقی و… می تواند باعث آسیب دیدن ستون مهره ها شود.
  • تنگی ستون مهره های کمر: در برخی افراد ستون مهره های کمر بسیار باریک می باشد، افزایش سن و پیری می تواند باعث ایجاد تنگی ستون مهره ها شود که همین مورد باعث می شود عصب سیاتیک آسیب ببیند و فشار زیادی را متحمل شود.
  • افزایش وزن و چاقی: اضافه وزن باعث ایجاد فشار بر دیسک کمر می شود. با بالا رفتن وزن، کم کم به علت فشار فیزیکی بر روی دیسک کمر دردها آغاز می شود. علاوه بر این، سلول های چربی ممکن است نقش مهمی را با ایجاد التهاب مزمن در دیسک ها بازی کنند.
  • دلایل دیگر از جمله افتادن از مکان های مرتفع، زمین خوردن، شیوه نادرست خوابیدن و نشستن می تواند باعث آسیب دیدن و درگیری عصب سیاتیک شود.
  • یکی دیگر از علل بروز این مشکل، مکانیکال می باشد یعنی اشتباه در نحوه خوابیدن، نشستن وهمچنین جسم سنگین بلند کردن.
  • انجام حرکات ورزشی نادرست یکی دیگر از دلایل بروز این مشکل می باشد، ورزش کردن بسیار خوب است اما به شرط اینکه حرکات بصورت درست و صحیح انجام شود.
  • دلیل دیگر بروز سیاتیک مشکلات مربوط به لگن مانند تکان خوردن و جابه جايى لگن می باشد.
  • یکی دیگراز علل بروز درد عصب سیاتیک ساییدگی مفصل های کوچک در اطراف دیسک می باشد

تاثیر بار روانی بر روی سیاتیک

یکی از موضوعات بسیار مهم این است که بار روانی و بار فیزیکی همیشه با یکدیگر همراه وجدا ناپذیر هستند و این موضوع برای انواع دردها صادق می باشد یعنی بدن و روان باید سالم باشند زیرا بر روی یکدیگر تاثیر می گذارند و این جمله بدان معنی نیست که تاثیر مستقیم بر روی هم داشته باشند.

روش های درمان عصب های سیاتیک

برخلاف باورهای غلط برخی از افراد جراحی دیسک و سیاتیك آخرین راه درمانی می باشد، بالای 90 درصد کمردردها و دردهای سیاتیکی به درمان از طریق جراحی نیاز ندارند یعنی علل دردهای ناحیه کمر و عصب سیاتیک پس از بررسی های لازم توسط پزشک متخصص مغز واعصاب مورد تشخیص قرار گرفته می شود و در زمانی که این درد بسیار حاد باشد بنابر تشخیص، پزشک اقدام به جراحی می نماید و در موارد دیگر بیمار را به متخصصین مربوطه مانند فیزیوتراپیست ها ، طب فیزیکی توانبخشی، آب درمانی و … ارجاع می نماید تا تحت درمان صحیح قرار گیرند.
باید اضافه کرد که اگر دردی موجب ضعف پا شود به طور مثال یکی از علائم آن این است که فرد خود به تنهایی نمی تواند دمپایی یا کفش خود پای خود نماید یا دچار مشکلات ادراری مانند احتباس ادراری یا بی اختیاری ادراری شده باشد لازم است بطور اورژانسی به یک جراح مغز واعصاب مراجعه نموده و سریعا مورد درمان قرار گیرد چرا که عواقب وعدم درمان به موقع این بیماری ممکن است منجر به ویلچر نشین شدن فرد گردد.

درد کمر و بارداری

درد کمر و بارداری

یکی از بیشترین مشکلات در خانم ها پیدایش درد های شدید کمر، و ایجاد یا افزایش گودی کمر در دوران بارداری و چند سال ابتدای تولد کودک است . ضعیف بودن ماهیچه ها، افزایش حجم شکم ، ایستادن در حالت های نامناسب ، جلو دادن شکم هنگام ایستادن ، قوز کردن و جمع کردن شانه ها موجب وارد شدن فشار های بیش از حد بر ستون فقرات گشته و درد های گردن ، کمر و.. را ایجاد خواهند کرد . این درد ها قابل کنترل هستند تنها کافی است به چند نکته توجه داشته باشید…

درد کمر و بارداری
درد کمر و بارداری

انحنای غیر طبیعی ستون فقرات

یکی از بیماری هایی که امروزه با آن زیاد برخورد می کنیم، انحنای غیر طبیعی ستون فقرات به طرفین یا اسکولیوزیس است . گرچه دلایل این بیماری متعددند و نمی توان همه ان ها را به حمل بار ها و کیف های سنگین ارتباط داد. اما همه ی محققین قبول دارند که استفاده غیرصحیح ، فشار های نامتعادل بر ستون فقرات ،بد نشستن ، بد ایستادن و… نقش قابل توجهی در ایجاد و یا حداقل تشدید این انحنا های غیر طبیعی دارند. حمل کیف های سنگین به وسیله خانم ها ، حتی کیف هایی که به ظاهر وزن زیادی ندارند ولی باید مدتی طولانی یا نسبتا طولانی روی شانه باشند، یکی از دلایل مهم و بسیار شایع ایجاد آرتروز شانه و انحنا های غیر طبیعی ستون فقرات می باشند .

توصیه های برای بلند کردن اجسام سنگین (بغل کردن کودکان)

در منزل و یا حتی محل کار ممکن است نیاز باشد تا باری را از روی زمین بلند کنید و یا فرزند خود را بغل کنید در ادامه این مطلب راه کار هایی به منظور عدم آسیب به عضلات بیان می کنیم .
• قبل از بلند کردن هر شی ، باید اشیا دست و پا گیر اطراف آن را بردارید .
• ارتفاع مناسب برای برداشت شی از زمین باید حدود 40 سانتی متر باشد . هنگام بلند کردن بار تا حد امکان آن را به بدن نزدیک کنید .
• هنگام نزدیک شدن به بار جهت بلند کردن آن ، هرگز از ناحیه کمر خم نشوید ، بلکه از زانو بنشینید .
• هنگام بلند شدن نیز، پشت را راست نگه داشته و شانه ها را به عقب بدهید. به یاد داشته باشید که اگر پشت را خم کنید خطر عوارض دیسک بیشتر خواهد بود .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

فیزیوتراپی در دروان بارداری

فیزیوتراپی نقش بسیار گسترده ای در دوران بارداری ، زایمان و حتی بعد از آن دارد و افراد می توانند در بارداری با انجام فیزیوتراپی هر گونه درد این نواحی را کنترل و درمان کنند. تصور اشتباهی که خیلی از بانوان دارند این است که فیزیوتراپی و اشعه های آن در بارداری مضر است ، باید گفت فیزیوتراپی ساده( بدون ليزر و مگنت تراپى) در بارداری نه تنها مضر نیست بلکه بسیار پر کاربرد و تاثیر گذار است و افراد می توانند با صلاحدید متخصص فیزیوتراپی آن را انجام دهند .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

Call Now Button