آرشیو دسته بندی : استخوان

درمان پوکی استخوان با فیزیوتراپی

درمان پوکی استخوان با فیزیوتراپی

مقدمه

از جمله مهم ترین بیماری هایی که به میزان تراکم استخوان باز می گردد پوکی استخوان است. پوکی استخوان ناشی از کاهش میزان تراکم سلول های استخوانی است. زمانی که سلول های ناحیه استخوانی کاهش پیدا می کند می تواند موجب بروز کاهش توانایی و مقاومت استخوان ها در برابر ضربه باشد. در نتیجه شکستگی های در ناحیه استخوان ها افزایش پیدا خواهد کرد.در ادامه همین نوشتار به مهم ترین موضوعاتی که در زمینه پوکی استخوان وجود دارد خواهیم پرداخت. البته محوری ترین مبحثی که بدان خواهیم پرداخت درمان پوکی استخوان با فیزیوتراپی است.

 

علائم پوکی استخوان 

از مهم ترین نکاتی که باید در زمینه پوکی استخوان در نظر داشته باشید این است که این بیماری در مراحل اولیه و در آغاز ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد.
اما به مرور زمانی که بیماری پیشرفت کرده باشد می تواند علائمی چون:

  • ‏شکستگی ستون فقرات؛ این عارضه حتی می تواند بدون هیچ گونه ضربه یا اتفاق خاصی رخ دهد. بنابراین تصور نکنید که رخداد خاصی به شکستگی و درد در ناحیه ستون فقرات می انجامد.
  •  شکستگی در ناحیه استخوان های مچ دست
  • گاهی خمیدگی هایی در ناحیه ستون فقرات ایجاد می شود
  • در حالت کلی مهم ترین عارضه و علامتی که در پی پوکی استخوان خواهد امد این است که بدن در برابر ضربات آسیب پذیر تر می شوند.

روش های درمان پوکی استخوان

ابتدا این نکته را خاطر نشان می کنیم که پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین مهم ترین اقدامی که باید انجام دهید این است که از بروز این بیماری در خودتان پیشگیری کنید. مهم ترین اقدام پیشگیرانه استفاده از مواد غذایی کلسیم دار و یا استفاه از قرص های کلسیم است. ورزش و ترک سیگار و مشروبات الکی راه های موثر دیگری در زمینه پیشگیری از بروز پوکی استخوان است.
و اما روش های درمانی برای درمان پوکی استخوان ابتدائا دارو درمانی است. در مراحلی که این روش درمانی پاسخ گو نباشد از سایر روش ها از جمله فیزیوتراپی کمک می گیرند.

درمان پوکی استخوان با فیزیوتراپی

در واقع فیزیوتراپی به بیماران کمک می کند که توانمندی های جسمی بیشتری داشته باشند و به تقویت قوای جسمانی و عضلات شان بپردازند.
مهم ترین نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که تعداد جلسات فیزیوتراپی از سوی پزشکان تعیین می شود. بنابراین توصیه می کنیم که توصیه های پزشک را با دقت گوش فرا دهید و تمامی جلسات را به طور متمادی شرکت کنید.
تمرین ها و فعالیت های جسمی که در جلسات فیزیوتراپی انجام می شود کاملا تخصصی است و از سوی فیزیوتراپیست به شما آموزش داده می شود.

تمرینات ورزشی

استخوان ها به منظور جلوگیری از تجزیه بافتشان، نیاز به ورزش دارند. فعالیت بدنی به اندازه کافی و از سنین پایی، کمک می کند تا تراکم استخوان ها افزایش پیدا کند و توانایی پاسخ به خواسته های بدن را خواهند داشت.  استخوان ها توانایی خود را حتی در سنین پیری نیز حذف می کنند. فعالیت بدنی منظم به حفظ عضلات نیز کمک می کند. انعطاف پذیری و چابکی شما نیز یکی از پیامدهای تقویت استخوان ها است.

وقتی استخوان ها مقاوم باشند شما را در برابر زمین خوردن یا هر اتفاق دیگری محافظت می کنند. اگر در حال حاضر به پوکی استخوان مبتلا هستید، ورزش بخشی از درمانی است که پزشک توصیه کرده است.

فعالیت های پیشنهادی برای بازسازی و حفظ توده استخوانی شامل حمایت از تمام وزن بدن است، به عنوان مثال راه رفتن، دویدن (آهسته دویدن یا راه رفتن)، شنا کردن یا ژیمناستیک.

با این حال، برنامه خود را متناسب با عملکرد خود تنظیم کنید تا از فشار بیش از حد جلوگیری کنید.

از زمین خوردن و در نتیجه شکستگی خودداری کنید.

جلوگیری از زمین خوردن، تعادل، هماهنگی و ثبات نقش مهمی در مدیریت پوکی استخوان دارد. به انتخاب کفش مناسب توجه کنید. خطرات ناشی از سقوط در خانه را از بین ببرید و از مصرف داروهایی که باعث از بین رفتن تعادل می شوند خودداری کنید.

 

هزینه درمان پوکی استخوان با فیزیوتراپی

هزینه ای که برای انجام روش فیزیوتراپی دریافت می شود در مراکز درمانی مختلف متغیر می باشد. ابتدائا باید تحت معاینات قرار گیرید تا میزان مشکلات شما به طور دقیق تعیین شود در نهایت بسته به اینکه چند جلسه برای فیزیوتراپی باید شرکت کنید و نوع بيمه درمانى بر اساس تعرفه مصوب انجمن فيزيوتراپى هزینه ها تعیین می شود.
البته در این زمینه نگرانی ای وجود ندارد زیرا که هزینه ها تا حد زیادی معقولانه و منصفانه است تا اکثریت افراد بتوانند تحت درمان قرار گیرند، در ضمن بيمه هاى تكميلى هزينه هاى فيزيوتراپى را بازپرداخت ميكنند.

نتیجه گیری

مهم ترین نکته ای که در پایان یادآور خواهیم شد این است که برای انجام انواع روش های درمانی حتما به بهترین و معتبر ترین مراکزی که در زمینه درمان پوکی استخوان با فیزیوتراپی به ارائه خدمات درمانی می پردازند، مراجعه کنید.
خوش بختانه در یک دهه اخیر شاهد فعالیت های گسترده از سوی مراکز درمانی دولتی و خصوصی بوده ایم که توانسته اند در زمینه درمان پوکی استخوان به طور موفقیت آمیزی فعالیت کنند و به درمان افراد مختلف بپردازند. بنابراین می توان بدون نگرانی و دغدغه مندی برای درمان مشکلات مختلف از جمله پوکی استخوان اقدام کنید.

 

با تشکر از حسن توجه شما
مرکز فیزیوتراپی همای سلامت
آدرس : تهران – اشرفى اصفهانى – خ خجسته پور(باهنر) – خ سليمانى – كوچه مريم -جنب داروخانه شبانه روزى ثامن – پلاک 7 واحد 6
شماره تماس : 
(021)44965811 – (021)44965819

انواع شکستگی استخوان

انواع شکستگی استخوان

کودکان معمولا فعال و ماجراجو و فاقد قدرت پیش گویی دقیق آسیب های بالقوه هستند ، در نتیجه شکستگی ها آسیب های نسبتا شایعی در دوران کودکی هستند . در کودکان شکستگی از کشیدگی و در رفتگی شایع تر است ، زیرا لیگامان ها ،به ویژه در صفحه رشد ،معمولا قوی تر از استخوان ها هستند . انواع شکستگی استخوان وجود دارد که لازم است برای هر ناحیه اقدامات درمانی ویژه لحاظ شود .در هنگام گرفتن شرح حال شکستگی از کودک یا والدین او ، مرحله تکاملی نیز باید در نظر گرفته شود . مکانیسم آسیبی که فراتر از سطح تکاملی کودک است ،شک به ترومای غیر تصادفی را بر می انگیزد .

انواع شکستگی استخوان
انواع شکستگی استخوان

عوامل خطر در شکستگی استخوان

الگوی شکستگی ها در اطفال با بالغین متفاوت است و شامل انواع زیر می شود :
شکستگی کامل (خط شکستگی دو طرف استخوان را به هم وصل کرده است . این خط ممکن است عرضی ، مایل ،مارپیچ یا قطعه قطعه باشد . )
شکستگی (green stick) ترکه ای (بر اثر کشش روی یک طرف استخوان اتفاق می افتد . طرف دیگر استخوان که تحت فشار است معمولا سالم می ماند )
دفورمیتی پلاستیک: ناشی از انعطاف پذیری نسبی استخوان
شکستگی قلاب کمری : فشردگی استخوان ،معمولا در ناحیه متافیز
شکستگی اپی فیزیال یا از هم گسیختگی صفحه رشد (معمولا به نام شکستگی های سالتر هاریس (Salter-Harris) خوانده می شود که در قسمت تشخیص توضیح داده شده است) .
10-15 درصد صدمات در اطفال منجر به شکستگی می شوند . موارد شکستگی یا مشکوک به شکستگی 40-50 درصد مراجعین به اورژانس را شامل می شوند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران در مرحله اول علت درد در بیمار را مشخص می کند و متناسب با مشکل فرد بهترین راهکار درمان را پیشنهاد می کنند ،لازم به ذکر است که جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره انجام می شود در این مرکز رایگان است ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

تظاهرات بیماری

شرح حال تروما معمولا وجود دارد .
درد در موقع استراحت
درد در هنگام حرکت در محدوده نرمال
کبودی و تورم
بدشکلی
ناتوانی در استفاده از عضو یا تحمل وزن
تندرنس نقطه ای در محل لمس
سندرم کمپارتمان : خونریزی و ادم ، باعث اختلال جریان خون با ناحیه احاطه شده به وسیله فاشیا و در نتیجه کاهش خون رسانی و اکسیژن رسانی آسیب عصبی می شود . در شکستگی های تیبیا شایع تر است . ممکن است در ساعد و شکستگی استخوان  سوپراکندیلار جابه جا شده نیز رخ دهد .
علائم خطر عبارتند از : درد شدید در هنگام استراحت و با حرکت در محدود نرمال و سفت شدن اندام یا کاهش نبض ها

تشخیص افتراقی

آسیب تاندون
کشیدگی
در رفتگی
آسیب ناشی از کنده شدن
آسیب عضلانی یا بافت نرم
ترومای غیر تصادفی که مهم ترین جنبه تشخیص افتراقی است .

ارزیابی تشخیصی شکستگی

معاینه بالینی شامل بررسی کامل سیستم عصبی – عروقی ، نبض ها و خون رسانی ،حس و حرکت منطقه دیستال به شکستگی و ارزیابی از نظر سندرم کمپارتمان احتمالی ( اندازه گیری فشار داخل کمپارتمان )می شود .
گرافی ها شامل نمای AP و از پهلو به همراه مفاصل بالایی و پایینی اندام می شود .
گاهی اوقات نیاز می شود CT یا MRI انجام گیرد .
طبقه بندی سالترهاریس برای توصیف شکستگی های صفحه رشد و اپی فیز :
1) خط شکستگی ها فقط فیز استخوان را در گیر کرده است .
2) خط شکستگی قسمتی از فیز را درگیر کرده و در یک طرف به داخل متافیز ادامه یافته است .
3) خط شکستگی قسمتی از فیز را درگیر کرده و در یک طرف به داخل اپی فیز ادامه یافته است .
4) شکستگی هم متافیز و هم اپی فیز و هم فیز را شامل شده است .
5) خردشدگی فیز

درمان و کنترل شکستگی های استخوان

همانند سایر موارد تروما ،راه هوایی ، تنفس و گردش خون بررسی شوند . درمان شکستگی راه  کار های متفاوتی دارد .
کمک های اولیه برای شکستگی های مشکوک شامل بی حرکت کردن و سرد کردن موضع است .
جا اندازی و بی حرکت کردن اندام با اسپلینت یا گچ در بیشتر شکستگی های کودکان انجام می شود .
درمان جراحی در موارد شکستگی باز ، شکستگی اپی فیز همراه با جابه جایی ،شکستگی همراه با جابه جایی داخل مفصلی و شکستگی ناپایدار به کار می رود . بعد از جراحی انجام فیزیوتراپی نیز در بهبودی بسیار تاثیر گذار است .
سندرم کمپارتمان ممکن است به فاشیوتومی نیاز داشته باشد .
اگر فاشیوتومی در عرض 6 ساعت از زمان شروع سندرم انجام شود پیامد بیماری رضایت بخش خواهد بود . درمان های کمکی عبارتند از : افزایش تجویز مایع و قلیایی کردن ادرار ، برای پیشگیری از رابد ومیولیز .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

درمان عفونت مفصل

درمان عفونت مفصل

عفونت مفصل چیست ؟ آیا مفصل دچار عفونت می شود ؟ علائم عفونت مفصل زانو چیست ؟ آیا کودکان هم دچار عفونت مفصلی می شوند و یا اینکه بهترین روش برای درمان عفونت مفصل چیست ؟ بیشتر افراد با عفونت مفصل آشنایی ندارند و در صورت بروز نمی توانند آن را تشخیص و یا درمان کنند . دکتر کریمی پور در بهترین مرکز فیزوتراپی در غرب تهران در رابطه با روش های تشخیص و درمان عفونت داخل مفصلی و یا آرتریت سپتیک صحبت می کنند .

آرتریت سپتیک ،همان عفونت داخل فضای مفصلی می باشد . باکتری ها به طور مستقیم ،به عنوان مثال از یک زخم نافذ به مفصل وارد می شوند ،یا این کار را با انتشار از راه خون از استئومیلیت مجاور یا پروتز های آلوده انجام می دهند . ورود باکتری به فضای مفصلی باعث بروز واکنش التهابی همراه با ترشح واسطه های التهابی و جذب گلبول های سفید به درون مفصل می شود . فعال شدن نوتروفیل ها و ماکروفاژ ها باعث ترشح آنزیم های پروتئولیتیک می شود که همراه با سموم باکتریایی غضروف مفصلی را تخریب می کنند . افزایش نفوذ پذیری و ترشح مایع ،باعث تجمع مایع در فضای مفصلی می شود که با افزایش فشار و کاهش خون رسانی فضای سینوویال ،ممکن است آسیب دیدگی مفصلی را تشدید کند . هنگام بهبود ،ترمیم سطح مفصلی آسیب دیده ،گاه به فیبروز و آنکیلوز استخوانی منجر می شود .
مهم ترین عامل میکروبی در افراد کوچکتر از 3 سال ،استافیلوکوک اورئوس ،هموفیلوس انفلوآنزا یا کولی فرم ها و در بزرگسالان استافیلوکوک اورئوس و نیسریا گونوره است .

درمان عفونت مفصل
درمان عفونت مفصل

عوامل خطر ساز در عفونت مفصلی

مبتلایان به دیابت ،مصرف کنندگان مواد مخدر تزریقی ،افراد با ضعف ایمنی و مبتلایان به بیماری های مزمن مفصل (مانند آرتریت روماتوئید ) بیشتر در خطر ابتلا به آرتریت سپتیک هستند .
میزان بروز حدود 6 در هر 100 هزار نفر و 50 درصد موارد در کودکان زیر 3 سال است .

علائم عفونت مفصلی در افراد

درد در یک مفصل یا اندام ،احساس کسالت و تب از علائم شایع می باشد .
بیشتر یک مفصل بزرگ منفرد را مانند ران در شیر خواران و کودکان در گیر می کند که در آنان بیماری با لنگیدن و پرهیز از تحمل وزن تظاهر می کند . مفصل زانو بیشتر در کودکان بزرگ تر و بزرگسالان درگیر می شود اگر چه عفونت می تواند هر مفصلی را درگیر کند .

معاینه مفصل آسیب یده

مفصل قرمز و متورم
در صورت درگیری هیپ ،بیمار، پا را به حالت فلکسیون نگه داشته ،آن را اندکی به خارج می چرخاند (این کار لیگامان ها را شل و فشار مفصل را کاهش می دهد . )
حساسیت منتشر با کاهش شدید دامنه حرکتی مفصل به علت درد
در آرتریت گونوکوکی ممکن است نزدیک مفصل ،پوستول هایی دیده شود و شواهد ترشح از پیشابراه وجود داشته باشد .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران در مرحله اول علت درد در بیمار را مشخص می کند و متناسب با مشکل فرد بهترین راهکار درمان را پیشنهاد می کنند ،لازم به ذکر است که جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره انجام می شود در این مرکز رایگان است ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

درمان عفونت مفصلی

درمان به دو صورت وجود دارد درمان با کمک جراحی و درمان به روش های غیر جراحی
درمان غیر جراحی
در ابتدا آنتی بیوتیک های وریدی به مدت 1 تا2 هفته تجویز می شود و سپس 4 تا 6 هفته دیگر ،درمان با آنتی بیوتیک خوراکی ادامه می یابد . باید برای بیمار مسکن تجویز کرد و مفصل مبتلا را ،برای کاهش درد ، با آتل بی حرکت کرد . برای پیشگیری از فیبروز و حفظ تحرک مفصل ،لازم است تا بیمار فیزیوتراپی شود .
فیزیوتراپی هم در روش غیر جراحی و هم در روش درمان با کمک جراحی مورد استفاده قرار می گیرد . بعد از جراحی برای بهبود عملکرد، فیزیوتراپی تجویز می گردد تا فرد طول دوره درمان خود را به نسبت کمتر کند .
درمان جراحی
در اکثر موارد ،شستشوی مفصل به روش جراحی ،برای خارج کردن چرک و مواد عفونی باید انجام شود . این کار را می توان با آرتروسکوپی یا روش باز (آرتروتومی ) انجام داد .درسپسیس مفصل مصنوعی ،پیش از آنکه ریشه کنی کامل عفونت ،ممکن شود ،باید پروتز را خارج کرد .
عوارض می تواند به صورت در رفتگی ناکامل یا کامل مفصل ،نکروز اواسکولار اپی فیز، اختلالات رشد ،انکیلوز ،تخریب مفصل یا استئوآرتریت باشد .
پیامد ها به ویرولانس میکروب ،طول مدت عفونت پیش از تشخیص ،بیماری های دیگر فرد مبتلا و مفصل درگیر بستگی دارد (پیامد های عفونت زانو بهتر از مچ پا است ). با درمان زود هنگام و مناسب ،پیش آگهی اغلب خوب است .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

آرتروز گردن

درمان دیسک گردن

مگنت تراپی

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی

درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی

شکستگی استخوان ران پا به طور حتم یکی از آسیب هایی است که نیاز به توجه و مراقبت های لازم دارد . آیا شکستگی استخوان ران در کودکان نیز رخ می دهد ؟ شکستگی استخوان ران در سالمندان نیاز به چه مدت طول درمان برای بهبود دارد ؟ مدت زمان درمان شکستگی استخوان ران چه میزان است ؟درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی تا چه حد می تواند موثر باشد ؟
این ها همگی سوالاتی است که ممکن است ،ذهن شما را به خود درگیر کرده باشد . در این مقاله در رابطه با راهکار های درمان شکستگی استخوان ران و نقش فیزیوتراپی در روند درمان صحبت می کنیم . اگر شما هم مایل به دانستن راهکار های درمانی شکستگی استخوان ران هستید توصیه می کنیم مقاله زیر را مطالعه فرمایید .
شکست در تداوم کورتکس استخوان ران در محل یا بالای تروکانتر کوچک . در حقیقت شکستگی ها به دو دسته تقسیم می شوند :

داخل کپسولی

که در بخش پروگزیمال نسبت به نقطه اتصال کپسول مفصل لگن به استخوان ران روی می دهند ،شامل ساب کاپیتال (زیر استخوان )،ترانس سرویکال (عرض گردن ) و بیسی سرویکال (در قاعده گردن ) می باشد .

خارج کپسولی

تروکانتریک و ساب تروکانتریک
سبب شناسی استئوپروز و بالا بودن شیوع به زمین افتادن در افراد مسن .دیگر عوامل خطر ساز عبارتند از : مصرف دخانیات ،BMI پایین (کمتر از 18/5( وجود سابقه شکستگی های قبلی ناشی از ترومای کم پس از سن 50 سالگی و سابقه مادری شکستگی استخوان لگن . دیگر عوامل عبارتند از : هیپرپاراتیروئیدیسم ،متاستاز،بیماری پاژه .

درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی
درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی

آناتومی

از آنجا که خون رسانی اصلی به سر استخوان ران از راه عروق رتینا کولار صورت می گیرد که در امتداد کپسول به سمت خلف حرکت می کنند . شکستگی های درون کپسولی ممکن است خون رسانی را مختل و باعث نکروز آواسکولار شوند .
اپیدمی در افراد سالمند شایع است و خطر بروز آن در طول زندگی زنان 18 و درمردان 16 درصد است . میزان شیوع 3 ،در هر صد نفر و 12 در هر 100 نفر است .
سابقه زمین افتادن که ممکن است خفیف باشد و باعث درد و محدودیت حرکتی در ناحیه مفصل لگن منجر شود .
معاینه
پای مبتلا ،کوتاه شده است و در وضع اداکسیون قرار دارد و به سمت خارج چرخیده است . در ناحیه مفصل لگن درد وجود دارد .
لازم است تا در حین معاینه بررسی های لازم صورت گیرد ، رادیوگرافی ساده نمای AP و جانبی از مفصل لگن . اگر نسبت به تشخیص شک وجود داشته باشد باید با کمک MRI ،اسکن استخوان یا تکرار رادیوگرافی ساده 24 تا 48 ساعت بعد ،استفاده شود. انجام رادیوگرافی قفسه سینه در بیماران سالمند و نیازمند جراحی در معاینه لازم است .
همچنین شمارش کامل سلول ها ،اوره و الکترولیت ها ،وضع انعقادی ،گروه خونی و ذخیره خون نیاز است تا در حین معاینه بررسی گردد .

عوارض شکستگی مفصل ران

درد ،بی تحرکی ،عفونت ،DTV و آمبولی ریوی ،زخم های ناشی از فشار همگی می توانند از عوارضی آسیب های مفصل ران باشند . در سالمندان مرگ و میر به دنبال شکستگی لگن بالا 30 درصد ، در یک سال است و 25 درصد آنان به مراقبت های بیشتری نیاز دارند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران در مرحله اول علت درد در بیمار را مشخص می کند و متناسب با مشکل فرد بهترین راهکار درمان را پیشنهاد می کنند ،لازم به ذکر است که جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره انجام می شود در این مرکز رایگان است ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی

بیشتر درمان شکستگی استخوان ران تنها با کمک جراحی صورت می گیرند ،اما لازم است تا برای بهبود و تسریع در روند درمان فرد جلسات فیزیوتراپی را انجام دهد . در طی این جلسات فیزیوتراپیست با ارائه برنامه ای منظم سبب پیشرفت دامنه حرکت بیمار می گردد . دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی خوب در غرب تهران  به این بیماران توصیه می کنند که از هر گونه فعالیت که سبب افزایش درد بیمار می شود خودداری کنند تا عمکرد طبیعی عضو بازگردد .

در طی جلسات فیزیوتراپی حرکات اصلاحی ران پا ، افزایش انعطاف پذیری و تقویت عضلات صورت می گیرد . لازم است تا فرد در کنار جلسات فیزیوتراپی فعالیت کافی را تا حد مجاز داشته باشد ،زیرا عدم فعالیت سبب از بین رفتن انعطاف پذیری بافت نرم می گردد . شما می توانید با فیزیوتراپیست خود در رابطه با برنامه های ورزشی و زمان شروع آن ها مشورت کنید .

مزایای فیزیوتراپی در درمان شکستگی مفصل ران

در مرحله اول بعد از جراحی لازم تا فیزیوتراپیست با ارائه برنامه ای ویژه ،ورزش هایی که نیاز است تا فرد ، خود به تنهایی در منزل انجام دهد ، عوارض و درد ناشی از جراحی و اختلال مفصل ران را درمان کند .
درمان فیزیوتراپی شکستگی مفصل ران بعد از عمل جراحی ران پا شامل موارد زیر می‌شود:

  • ماساژ دادن بافت نرم پا
  • تحریک کردن مفصل آسیب دیده
  • حرکات اصلاحی و برنامه ورزشی برای افزایش مقاومت و انعطاف پذیری عضلات
  • آب درمانی
  • توصیه به استفاده از چوب بغل و بریس محافظ
  • درمان شکستگی مفصل

پیشگیری بهترین راه کار به منظور جلوگیری از شکستن مفصل ران می باشد ،بدین منظور لازم است تا با ارزیابی میزان خطر و اقداماتی برای کاهش، خطر زمین افتادن ایجاد کنیم .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

آرتروز گردن

درمان دیسک گردن

مگنت تراپی

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

Call Now Button