به طور طبیعی ستون فقرات چگونه خم می گردد ؟
هنگامی که شخص صاف ایستاده و ستون فقرات وی به خوبی بر روی مرکز ثقل در حالت تعادل قرار گرفته است ، برای نشستن و رسیدن به اشیایی که در جلوی تنه قرار دارند ، بایستی به سمت جلو خم گردد .فقرات علاوه بر خم شدن در صفحه ی جلویی ، قابلیت مقداری پیچیدن و چرخیدن را نیز بایستی داشته باشند.هر فردی علاوه بر خم شدن بایستی توانایی بلند کردن اجسام را نیز داشته باشد .جهت درک تمامی این فعالیت ها ، فهم کامل این که چگونه فقرات خم می شوند لازم است.
فقرات به نحوی کاملاً هماهنگ خم می شوند .همانطور که بیان گردید، شخصی که در وضعیت صاف ایستاده است ، توسط خاصیت فشار داخل دیسک ها که مهره ها را جدا از هم نگه می دارد و همزمان بر روی رباط های دراز کشش وارد می کند، صاف ایستاده است.در عوض ، این ستون فقرات صاف بر روی استخوان خاجی که به خوبی در حالت تعادل قرار گرفته ، حمایت می گردد.هنگامی که شخص صرفاً صاف ایستاده است به غیر از رباط های دراز ، سایر رباط ها و عضلات فقرات شل می باشند.
کنترل عضلانی فقرات در هنگام خم شدن
هنگامی که یک نفر تصمیم می گیرد یا شروع به خم شدن به جلو می کند، تنه اندکی در بالای مرکز ثقل تغییر مکان می دهد .بافت های گیرنده در داخل عضلات پشت بلافاصله یک پیغام به مغز می فرستند که تنه از مرکز ثقل خارج شده است.عضلات برای آن که از خم شدن تنه با سرعت بسیار زیاد جلوگیری کنند فوراً فعال می شوند .عضلات پشت که از افتادن تنه به سمت جلو جلوگیری می کنند و نهایتاً اجازه ی خم شدن نرم تنه به سمت جلو را می دهند ، عضلات کوچک و بسیار قوی (صاف کننده فقرات ) هستند که همان عضلات کمر می باشند.
021-44965811 – 021-44965819
حس گر ها یا گیرنده های عضلانی بدون آن که شخص از فعالیت آن ها آگاه شوند فعالیت می کنند .آن ها بسیار حساس می باشند و مانند فنری به هم پیچیده در داخل عضلات قرار دارند .آن ها بلافاصله پس از آن که کشیده شوند ، پیام کشیده شدن را توسط اعصاب ، به نخاع و مغز می فرستند.مغز و نخاع به صورت خودکار و آنی موجب می گردند که عضلات کمر واکنش نشان دهند.بنابراین عضلات به یک باره و به مقدار زیاد کشیده نمی شوند.در عوض به صورت تدریجی و یکنواخت طولشان زیاد می گردد.
هنگامی که تنه از حالت خم شده به جلو بیشتر خم می شود(مانند وقتی که یک نفر برای لمس زمین خم می شود) قسمت پشتی واحدهای عملکردی فقرات کمری ازهم دور می گردند .هر واحد عملکردی خم می شود و در نتیجه فقرات کمری خم می گردد.
Medicine prescribing information. Generic Name.
how to get cheap viagra for sale in US
Everything trends of pills. Read information here.
Medicines prescribing information. What side effects?
where buy lyrica without rx in Canada
Best trends of meds. Get now.
deltasone online without prescription
квартиры на сутки Минск квартиры на сутки Минск
Самогон – самая популярная форма алкоголя в США, известная своим характерным, часто дымным вкусом. Он изготавливается из перебродивших фруктов, сахара или древесной массы, или из всех трех компонентов. Но самогон также называли бутлегерским виски, белым ликером и виски, прежде чем он стал широко использоваться американцами во время сухого закона.
Самогон
arimidex 1mg tablet buy anastrozole 1 mg generic buy arimidex 1 mg pills
This is available in doses of 5 milligrams (mg), 10 mg, and 20 mg. Daily: A 5-mg tablet with brand pricing starting from $50 per tablet. Generic tadalafil: A 20-mg tablet starting at $2 per tablet and higher doses starting at $25 per tablet.
farmacias para comprar online
This is available in doses of 5 milligrams (mg), 10 mg, and 20 mg. Daily: A 5-mg tablet with brand pricing starting from $50 per tablet. Generic tadalafil: A 20-mg tablet starting at $2 per tablet and higher doses starting at $25 per tablet.
precio de pastilla cialis
Some news about drug. Get information now.
colchicine pronunciation
Some trends of drugs. Read here.
http://adeca.edu.uy/pred3/#comment-124
Actual information about pills. Get here.
cefixime 100 mg
All trends of medicament. Read here.
тахта угловая
автор24
Some news about meds. Get information now.
what is ashwagandha good for
Actual information about drug. Get here.
deep ass fucking
download steam authenticator
nifedipine 10mg tablet generic adalat 30mg order fexofenadine 180mg online cheap
https://nadom-moscow3.top/
промышленные полы
that roulette essay helpers affordable essays
generic ramipril 5mg altace 5mg brand buy arcoxia 60mg pills
“Get Ready to Win Big at Roo online Casino: A Top-Notch Online Gaming Destination”
https://www.qsschool.net.au/forum/get-started-with-your-forum/is-the-roo-casino-project-in-australia-worth-paying-attention-to
Some what you want to know about drug. Read information now.
cefuroxima
Everything news about medicament. Get here.
doxycycline 100mg pill cleocin 150mg without prescription cheap clindamycin
essay writing assistance leflunomide over the counter sulfasalazine for sale
vanuatu porn pics
https://pedagog-razvitie.ru/ngtu.html
mesalamine online azelastine buy online buy avapro without prescription
Best about pills. Get here.
cefurox
All trends of medicament. Get information here.