دیسک کمر

دیسک کمر

درد در ناحیه کمر مانند زنگ هشداری است برای فرد، و نشان دهنده این موضوع می باشد که ستون فقرات فرد از نظر عملکرد دچار اختلال شده است که باید حتما توسط یک پزشک متخصص خوب مورد بررسی و درمان قرار گیرد.
پس باید گفت که درد در ناحیه کمر یک علامت است که اگر این علامت به موقع مورد بررسی و درمان قرار نگیرد می تواند تبدیل به یک بیماری حاد گردد.

دیسک کمر

دیسک کمر

بیرون زدن دیسک کمر

برخی افراد گمان براین دارند زمانی که کمر درد دارند حتما دچار حالتی که به عنوان دیسک کمر شناخته شده یعنی از نظر علمی دچار بیرون زدگی دیسک شده اند، در حالی که این تفکراشتباه عامه مردم می باشد و فقط کمتر از ده درصد مواردی که دچار درد کمر می شود ممکن است منجر به دیسک کمر گردد.

علت بیرون زدگی دیسک در کمر

علت اینکه چرا دیسک کمر بیرون می زند، مانند بسیاری از بیماری ها ومشکلات دیگر، مشخص نمی باشد ومی توان گفت علل قطعی برای این مشکل هنوز پیدا نشده است، اما فاکتورهایی هستند که احتمال بروز دیسک کمر را در فرد بیشتر می نمایند مانند:
• چاقی
• بروز دیابت
• کم تحرکی
• بلند کردن اجسام سنگین
• قرار گرفتن در وضعیت های بعد مثل گرفتن پنچری یا خانه تکانی های شدید
همچنین افرادی که سیگار می کشند به دلیل اینکه جدار دیسکشان ضعیف می شود مسلم است که درمعرض بیشتر ابتلا به دیسک کمر هستند.
مشخصه بروز دیسک کمر
مشخصه مهم بروز دیسک کمردرد این است که ابتدا فرد مبتلا به درد کمر می شود و به مرور این درد انتشار پیدا می کند تا به اندام تحتانی (یک یا هر دوپا)برسد ، یعنی اینکه درد کمر با برخی حرکات همراه با سرفه و عطسه و خم کردن گردن، انتشار پیدا می کند.

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

پیشگیری از بروز دیسک کمر

نکته مهم این است که اگر این حالات برایمان پیش آمد باید چکار کنیم؟ فرض اول بر این است که فرد مورد نظر بسیار مسن یا بسیار جوان نمی باشد یعنی دارای سن بین 20 تا 50 سال است، این دسته از افراد اگر دچار همچین علائمی که درد کمر به اندام تحتانی ارجاع پیدا کند، شدند؛ با داشتن استراحت بیشتر ومصرف میزان کمی مسکن در اکثر موارد با مراقبت ها و استراحت درد بهبود می یابد. اما اگر درد همچنان ادامه پیدا کرد و فرد علائم زیر را مشاهده نمود حتما به پزشک متخصص مراجعه نماید تا مشکل وی مورد بررسی و درمان قرار گیرد:

  • درد به طور ادامه دار شدت پیدا نماید.
  • فرد دچار مشکلات ادراری گردد.
  • فرد در قسمت هایی از کمر یا پا دچار بی حسی شود
  • قدرت فرد در قسمتی از عضله خاصی از اندام تحتانی کاسته شود مثلا مچ پا به راحتی بالا نمی آید یا انگشت شست پا خوب تکان نمی خورد

در این موارد پزشک درخواست عکس و ام آر آی می کند و در نهایت نوع درمان مشخص می گردد.
اگر سن فرد بالاتر از 50 سال و زیر 20 سال باشد بهتر است که لازم است سریعا به پزشک مراجعه نماید.
کمر درد در سنین زیر 20 سال معمول نیست واحتیاج به پیگیری سریع دارد. در این موارد پزشک پس از تشخیص، براساس نوع آسیبی که بیمار دیده است، چند حالت را در نظر می گیرد یعنی ممکن است استراحت با داروهای مسکن و یا فیزیوتراپی و آب درمانی تجویز می نماید و نهایتا ممکن است تشخیص دهد که بیمار نیاز به جراحی دارید.

انواع روش های جراحی

• یکی از روشهای رایج درمان دیسک کمر، میتوان به این روش جراحی اشاره نمود که کمر باز می گردد و مقداری از استخوان ها وعضلات کنار زده شده، دیسک رویت شده و خارج می گردد.
• یکی دیگر از روش های جدید جراحی اندوسکوپی، به این صورت می باشد پزشک یک دوربین مخصوص را اغلب با استفاده از بی حسی موضعی وارد ستون فقرات نموده و دیسک رویت شده و و از آن ناحیه برداشته می شود.
• روشی دیگر در جراحی و درمان دیسک کمر وجود دارد بنام جراحی با لیزر، در این روش پزشک، سوزنی را داخل فضای دیسک می نماید و با استفاده از دستگاه لیزر دیسک را از بین می برد.
• روش تزریق اوزون؛روشی است که پزشک متخصص با استفاده از یک گاز مخصوص که خاصیت رسانایی دارد اقدام به برداشتن دیسک می نماید.
• یکی دیگر از جراحی هایی که ممکن است توسط پزشک توصیه گردد عمل جراحی سنگینی می باشد که در این روش علاوه بر اینکه بیمار جراحی می گردد ، وسیله ای مثل پیچ یا دیسک های مصنوعی نیزدر ناحیه مورد استفاده قرار می گیرد.

درمان دستی در فیزیوتراپی

درمان دستی در فیزیوتراپی

آیا اثر گذاری درمان های دستی در فیزیوتراپی بهتر است یا درمان با کمک دستگاه ها و تجهیزات فیزیوتراپی ؟ خیلی از بیماران هنگام مراجعه به مرکز فیزیوتراپی ما در غرب تهران از قدرت دست دکتر زهرا کریمی پور سوال می پرسند ، در حقیقت می توان گفت هنر دست یک فیزیوتراپیست وجه تمایز او از سایر مراکز است . درمان دستی یا منوآل تراپی ، یک روش درمانی غیر جراحی و غیر دارویی است که، نیرو توسط دست های فیزیوتراپیست به بدن بیمار اعمال می شود . متداول ترین روش های درمان های دستی شامل :
• موبیلیزاسیون
• مانیپولاسیون
• فاشیاریلیز
• استرچ
• نوروموبیلیزاسیون
• تکنیک های MET
هستند . در موبیلیزاسیون و مانیپولاسیون ، فیزیوتراپیست مفصل بیمار را به زاویه خاص هدایت می کند و بسته به نوع تکنیک حرکاتی رو به مفصل بیمار تحمیل می کند .

درمان دستی در فیزیوتراپی

درمان دستی در فیزیوتراپی

در بیشتر موارد هدف از این دو روش کاهش درد و ورم و افزایش دامنه حرکتی مفصل می باشد . دیگر روش های درمان های دستی مانند فاشیاریلیز و تکنیک های MET معمولا بر روی بافت های نرم بدن همچون عضلات و غلاف پوشاننده انجام می شود که بسیار پرکاربرد است .
همانطور که از نام موبیلیزاسیون پیداست این شیوه بر اعصاب محیطی به کار برده می شود ، بیشتر بیمارانی که به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه می کنند بیشتر به درمان های دستی نیاز دارند، تا جایی که می توان گفت ، هنر استفاده از دست های فیزیوتراپيست است . قدرت دست های یک فیزیوتراپیست، می تواند نشان دهنده تمایز او باشد .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

فاشیاریلیز

یکی از درمان های با استفاده از دست، فاشیاریلیز است. در طی این روش هدف اولیه بازگرداندن حرکات طبیعی غلاف پوشاننده عضلات است که در بسیاری از مشکلات عضلانی گرفتار می شوند . برطرف کردن مشکلات عضلانی بدون در نظر گرفتن غلاف در بر گیرنده غیر ممکن است .
در نتیجه اصلاح هر گونه اختلال مربوط به فاشیا عضلانی ، زمینه را برای اثر گذاری بهتر درمان های بعدی با کمک فیزیوتراپی امکان پذیر می کند .
یکی از مکانیسم های اثر گذار درمان های دستی اثرات مکانیکی است .
اصلاح بد راستی های مفصلی و افزایش دامنه حرکت مفصل و بافت نرم مجاور موجب کاهش لود وارد شده بر مفصل و درد بیمار می شود . مکانیسم نورو فیزیولوژیکی، شامل کاهش درد در سطح نخاعی و فوق نخاعی است. این اثرات شامل تغییر در سطح دامنه عضلانی ، اثر در حوضچه نورون حرکتی ، کاهش فعالیت در مناطق فوق نخاعی مسئول فرایند ایجاد درد هستند .

درمان های دستی با کاهش درد بیمار موجب فعال شدن عضلات ناحیه آسیب می شود . کاهش درد همچنین به افزايش دامنه حرکتی کمک می کند و موجب بهبود عملکرد فیزیولوژیکی و بیولوژیکی بافت صدمه دیده می گردد . شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به فیزیوتراپی همای سلامت در تهران – اشرفى اصفهانى – خ خجسته پور(باهنر) – خ سليمانى كوچه مريم -جنب داروخانه شبانه روزى ثامن – پ ٧ واحد ٥ مراجعه کنید .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

فیزیوتراپی حنجره

فیزیوتراپی حنجره

علت چسبندگی حنجره چیست ؟ آیا راهی برای تقویت صدا و یا کنترل درد حنجره وجود دارد ؟ شاید خیلی از افراد با فیزیوتراپی حنجره آشنا نباشند و یا حتی نداند این فیزیوتراپی انجام می شود . امروزه با کمک پیشرفت های بسیاری که در زمینه علم پزشکی انجام شده است، افراد می توانند هر گونه تنش و گرفتگی که در نواحی حنجره آن ها ایجاد شده است را برطرف کنند .
یکی از اتفاقات جالبی که برای افراد در زمان مراجعه به ما یعنی مرکز فیزیوتراپی همای سلامت می افتد این است که زمانی که نمی توانند از صدای خود به درستی استفاده کنند و حتی این افراد به تکنیک های صدا سازی هم پاسخی نداند ، می توانند طی چند جلسه مشکل خود را برطرف کنند .

فیزیوتراپی حنجره

فیزیوتراپی حنجره

چه افرادی نیاز به فیزیوتراپی حنجره دارند ؟

حنجره در گردن قرار گرفته است و عملکرد ان با یکسری عضلات کنترل می شود ، اگر هر کدام از این عضلات دچار تنش شوند ، جای حنجره تغییر می کند برای مثال یا بالاتر و یا پایین تر قرار می گیرد و حتی ممکن است حرکت آن همراه با گرفتگی و به سختی انجام شود . همین تنش و گرفتگی عضلات متصل به حنجره سبب کاهش کیفیت صدا می شود .
در مرکز ما این گرفتگی با کمک متخصص فیزیوتراپی دکتر زهرا کریمی پور همراه با تکنیک منوال تراپی برطرف می شود .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

منوال تراپی چیست ؟

منوال تراپی سبب فعالیت بدون تقلا و درد سر ، تار های صوتی می شود . بازتوانی اجرای نت های از دست رفته ، افزایش حجم صدا و راحتی در اجرا، برخی از فوائد منوال تراپی حنجره است .
در حقیقت در این روش درمان با استفاده از منوال تراپی یا درمان های دستی ، فیزیوتراپیست سعی در برطرف کردن اختلال ایجاد شده در نواحی گردن و حنجره فرد را دارد .

روند کار در منوال تراپی

درطی این روش با حرکت دادن مفاصل در جهات معین و با سرعت بالا ، جا اندازی مفاصل و کشش عضلات انجام می شود . همچنین این روش درمانی یک روش موثر در کاهش استرس و فشار های عضلانی است که تاثیر بسیار بالایی در روند بهبودی فرد دارد .
در مرکز فیزیوتراپی ما دکتر زهرا کریمی پور متخصص فیزیوتراپی علاوه بر استفاده از دستگاه ها و تجهیزات ، همراه با تکنیک های دستی که جز مهارت های یک فیزیوتراپیست است، سعی در بهبودی درد عضلات را دارند . فیزیوتراپیست برای انجام این متد درمانی مناطق آسیب دیده را لمس کرده و ماساژ می دهد .
لازم به ذکر است که تکنیک های دستی هیچ گونه عارضه ای ندارد ، تنها لازم است تا در انتخاب مرکز فیزیوتراپی خود دقت کنید، زیرا تجربه و تخصص فیزیوتراپیست در این موارد کمک کننده است . دکتر زهرا کریمی پور با تخصص و تجربه بالایی که در زمینه فیزیوتراپی دارند بعد از پیدا کردن بهترین راه حل برای بیمار درمان را انجام می دهند .
انجام تکنیک های درمان دستی هیچ عارضه جانبی ندارد به شرطی که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام شوند.

آیا استفاده از روش درمانی منوال تراپی محدودیت دارد ؟

لازم است تا این روش درمانی با تجویز متخصص در این زمنیه انجام گیرد، اگر بخواهیم موارد منع استفاده از منوال تراپی را لیست کنیم می توانیم موارد زیر را نام ببریم :
ابتلا به بیماری نرمی استخوان
بروز خونریزی های داخلی مفاصل
ابتلا به بیماری های خاص
به این افراد توصیه می شود از روش درمانی دیگر زیر نظر پزشك خود استفاده کنند .
شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه کنید .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

اهمیت فیزیوتراپی در درمان مشکلات حرکتی

اهمیت فیزیوتراپی در درمان مشکلات حرکتی

فیزیوتراپی یکی از شاخه های پزشکی است ،که نقش اساسی در درمان اختلالات حرکتی دارد . دکتر کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی در رابطه با اهمیت فیزیوتراپی در درمان مشکلات حرکتی صحبت می کنند . افرادی که به هر دلیل دچار این اختلالات هستند،بهتر است بعد از ارزیابی تشخیص و درمان توسط یک متخصص ،با کمک فیزیوتراپی ، به بهبود عضلات و اندام های خود کمک کنند .
دکتر کریمی پور با استفاده از تکنیک های خاص ،استفاده از عوامل فیزیکی ،تمرینات طبی ، الکتروتراپی،ماساژ درمانی و.. به درمان اختلالات عصبی ،عضلانی و اسکتی می پردازند .

اهمیت فیزیوتراپی در درمان مشکلات حرکتی

اهمیت فیزیوتراپی در درمان مشکلات حرکتی

در حقیقت مهمترین عوامل فیزیکی و مکانیکی در درمان فیزیوتراپی عبارتند از :

استفاده از جریان الکتریکی خاص با فرکانس پایین
سیستم سرما و گرما از جمله مادون قرمز، هات پك، كلد پك و …
استفاده از امواج ماورای صوتی
ماساژ درمانی
استفاده از عوامل الکترومغناطیسی از جمله مگنت
لیزر تراپى
آب درمانی
درمان با کمک تمرینات طبی و کششی
انجام حرکات مفصلی

اهداف اصلی فیزیوتراپی

اهداف فیزیوتراپی با توجه به نوع اختلال و بیماری فرد تعیین می شود .اما در حالت کلی اهداف فیزیوتراپی پیرامون کاهش هر گونه درد های عضلانی و مفصلی ، کاهش اسپاسم عضلانی ، کاهش التهاب و تورم ، اجتناب از ضعف و آتروفی عضلات ، بهبود دامنه حرکتی فرد ،افزایش انعطاف پذیری و افزایش سرعت در ترمیم بافت می باشد .

ورزش های فیزیکی می تواند به حفظ یا افزایش قدرت در عضلات آسیب دیده کمک کند و انعطاف پذیری را در عضلات تحت تاثیر برقرار کند. همچنین از سفتی مفاصل جلوگیری می کند.

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

درمان با استفاده از کشش

دستگاه های زیادی برای کشش (ترکشن ) ستون فقرات نواحی مختلف ساخته شده اند و روزانه افراد زیادی را تحت کشش قرار می دهند که بر خلاف شکل زیبای این وسایل و اثرات روان درمانی و تقویت روحی ،تاثیر واقعی چندانی در ایجاد بهبودی دراز مدت بیماران نداشته و حتی در موارد زیاد (به خصوص بیمارانی که واقعا مشکلات جسمی دارند ) مشکل آفرين خواهد شد .
اثرات کشش ( در بهترین حالات ) موقتی بوده و تنها محدود به باز کردن ماهیچه های سفت شده و مفاصل در هم فرو رفته است . کشش هیچ اثری بر روی دیسک های بیرون زده نداشته و حتی در صورتیکه بتواند بخشی از دیسک را به محل خود بازگرداند به محض اینکه بیمار در حالات ایستاده قرار گیرد و شروع به فعالیت نماید ،دوباره به همان شرایط اولیه باز خواهد گشت . چرا که مشکل اصلی در فتق دیسک ، تخریب حالت نرمال و یا ضعیف شدن لیگامان های نگهدارنده آن است که موجب می شود نتواند شکل و محل طبیعی خویش را حفظ نماید ،به همین جهت بلافاصله پس از کشش به حالت بیرون زده قبلی خود باز خواهد گشت .
البته باید ذکر کرد که کشش های ملایم در افرادیکه تنها علت درد های آن ها ،اسپاسم و گرفتگی ماهیچه است و هیچ مشکلی در دیسک و ریشه های عصبى وجود ندارد بلامانع است .
دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران بیان می کنند که ،اگر چه کاهش و از بین بردن درد ها یکی از اهداف اغلب درمان ها می باشد ، اما در صورتی که این درمان ها بدون توجه به عامل ایجاد کننده درد و بدون توجه به خطرات عوامل ایجاد کننده آن صورت گیرد ،می توانند در نهایت به ضرر بیمار تمام شود . دکتر زهرا کریمی پور بعد از معاینه کامل بیمار بهترین روش درمانی را توصیه می کنند .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

فیزیوتراپی چیست

فیزیوتراپی چیست

فیزیوتراپی چیست ؟آیا فیزیوتراپی عوارضی هم دارد ؟ فواید فیزیوتراپی چیست ؟ فیزیوتراپی به بهبود عملکرد جسم انسان یا بر قراری مجدد کارکرد جسمی کمک می کند . فیزیوتراپی می تواند هر دو درد تازه یا حاد (مانند درد ناشی از آسیب دیدگی یا درد های پس از جراحی و درد کهنه یا مزمن (که اول حاد بوده اما با گذشت مدت طولانی ادامه یافته و کهنه شده است )را تخفیف دهد . گاهی فیزیوترپی به بیمارانی که از جراحی ترس دارند کمک می کند . در مورد درد حاد هدف درمانگر پیشگیری از آسیب بیشتر و نقص عضو و بازگرداندن سریع بیمار به زندگی روزمره نرمال است . در مورد درد کهنه یا مزمن ،هدف از فیزیوتراپی برقراری مجدد کار عضو در زمانی کوتاه تر است .

فیزیوتراپی چیست

فیزیوتراپی چیست

در ادامه درمان هایی که دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی همای سلامت ممکن است برای درمان بیمار مبتلا به درد به کار ببرد اشاره می شود :

تجهیزات کمکی یا تطبیقی

توضیح و نشان دادن راه استفاده از وسایل و تجهیزاتی مانند کلار نگهدارنده گردن، عصا،حفاظ های کمر یا واکر

بایوفیدبک (Biofeedback)

آموزش تکنیک های کنترل کارکرد های بدنی – مانند ضربان قلب ،تنفس ،و تنش عضلانی – و به این ترتیب رهایی از درد

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران در مرحله اول علت درد در بیمار را مشخص می کند و متناسب با مشکل فرد بهترین راهکار درمان را پیشنهاد می کنند ،لازم به ذکر است که جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره انجام می شود در این مرکز رایگان است ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

سرما درمانی (Cryotheraphy)

کاربرد سرما به روش های درمانی خاص ، مانند کاربرد کیسه یخ

جریان برق

کاربرد جریان برق مانند تحریک عصب با برق از راه پوست

تابش الکترومگنتیک(Electromagnetic Radiation )

ایجاد گرمای عمقی با کاربرد انرژی الکترومگنتیک برای بالا بردن درجه حرارت بدن .

ورزش

آموزش حرکات ورزشی مناسب برای افزایش دامنه حرکات و نیروی عضله و کاهش درد .

آب درمانی (Hydrotherapy)

استفاده از آب برای درمان ، مثلا استفاده از حمام گرم و امثال این ها

ماساژ درمانی

ریلاکس یا شل کردن عضلات از راه کش دادن عضله و تکنیک های مشت و مال

فشردن مکانیکی

کاربرد فشار برای خواباندن ورم

حرکت دادن

برقراری مجدد حرکات طبیعی از راه حرکت دادن فیزیکی بخش خاصی از بدن

ارتوز (Orthoses)

تقویت مفاصل از راه کاربرد زانو بند ،اسپلینت ،حفاظ های پا و مانند آن .

آموزش نگهداری وضع بدنی

آموزش دادن به بیمار برای درست نشستن ،درست ایستادن ، درست راه رفتن و مانند آن ها

کشش (Traction)

کشش دادن به مفصل ها با دست یا با وسایل مکانیکی یا ترکیبی از هر دو
هر برنامه فیزیوتراپی باید شامل آموزش دادن به بیمار در مورد تکنیک های کنترل درد و یک برنامه ورزش در خانه باشد تا به ادامه درمان کمک کند .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

مگنت تراپی

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

سوالات متداول در رابطه با فیزیوتراپی

سوالات متداول در رابطه با فیزیوتراپی

افرادی که بعد از جراحی و یا به دلیل آسیب های وارد شده به عضلاتشان نیاز به فیزیوتراپی دارند ،به طور حتم در رابطه با جلسات مورد نیاز برای فیزیوتراپی ،ماندگاری اثر فیزیوتراپی و مواردی از این قبیل سوالاتی دارند . دکتر کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران در رابطه با سوالات متداول مراجعین صحبت می کنند . پیشنهاد می شود اگر شما هم نیاز به فیزیوتراپی دارید ،حتما مقاله زیر را مطالعه فرمایید .

فیزیوتراپی چیست ؟

در حقیقت فیزیوتراپی به معنای اقدامی کاملا غیر تهاجمی برای درمان فیزیکی عضلات است . افرادی که دچار اختلالات اسکلتی ،عضلانی ،درد های مفصلی ،بیماری های قلبی عروقی ومواردی از این قبیل هستند ،می توانند با انجام فیزیوتراپی و تکنیک های دستی در فیزیوتراپی ، عملکرد این عضلات را بهبود ببخشند .

سوالات متداول در رابطه با فیزیوتراپی

سوالات متداول در رابطه با فیزیوتراپی

قیمت فیزيوتراپى در هر جلسه چقدر است ؟

برای پاسخ به این سوال نمی توان تعرفه ای دقیق بیان کرد . قیمت هر جلسه فیزیوتراپی با توجه به وضعیت بیمار ،دستگاه هایی که استفاده می شود و نوع بيمه و… متغیر است . بهتر است برای اطلاع دقیق از هزینه فیزیوتراپی با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید .

آیا نیاز به انجام متوالی جلسات فیزیوتراپی است ؟

گاهی به دلیل درد بیش از اندازه بیمار ،ممکن است لازم باشد تا فرد ،متوالی و پشت سر هم جلسات فیزیوتراپی را انجام دهد . در صورتی که بیمار درد شدید نداشته باشد ،بیشتر جلسات فیزیوتراپی 3 روز در هفته تجویز می گردد . اگر فیزيوتراپى بدون وقفه انجام شود، بهترین نتیجه حاصل می گردد،گاهی دیده شده است که وقفه طولانی مدت بین جلسات فیزیوتراپی سبب بی تاثیر شدن کل دوره درمان می شود .

آیا برای فیزيوتراپى نامه پزشک نیاز است ؟

برای انجام فیزیوتراپی تجویز پزشک الزام نیست ،تنها در موارد خاص فیزیوتراپیست تشخیص می دهد که برای انجام فیزیوتراپی نامه پزشک متخصص نیاز می باشد.

دلایل مراجعه به فیزيوتراپيست چیست ؟

برخی از مشکلات رایج که فیزیوتراپیست می تواند به درمان آن ها کمک کند ،شامل :

توانبخشی عضلات پس از آسیب، شکستگی و جراحی
درمان مشکلات عصبی مانند سکته مغزی، بیماری پارکینسون یا آسیب های سر
درمان مشکلات فک
درمان صدمات ناشی از تصادفات
درمان آسیب هایی که به دلیل پشت میز نشستن ایجاد می شود و در آخر درمان تمام مشکلاتی که عضلات را درگیر می کند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران در مرحله اول علت درد در بیمار را مشخص می کند و متناسب با مشکل فرد بهترین راهکار درمان را پیشنهاد می کنند ،لازم به ذکر است که جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره انجام می شود در این مرکز رایگان است ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

معاینه فیزیکی در فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپیست یک ارزیابی فیزیکی انجام می دهد ،فیزیوتراپیست ممکن است منطقه مشکل را لمس کند تا بهترین راهکار درمانی را برای بیمار تجویز کند . همچنین بررسی محدوده حرکتی بیمار لازم است در طی معاینه فیزیکی انجام شود .

آیا فیزیوتراپی این قدرت را دارد که به صورت همزمان چند عضو را درمان کند ؟

بله ،می توان به صورت همزمان با کمک فیزیوتراپی چند عضو را درمان کرد ،اما زمان جلسات فیزیوتراپی كمى طولانی تر ميگردد . دکتر کریمی پور در مرکز فیزيوتراپى در غرب تهران ،درمان چند عضو را همزمان انجام می دهند.

ایا فیزیوتراپی در دوران بارداری خطرناک است ؟

همانطور که گفته شد ،درمان با کمک فیزیوتراپی یک روش کاملا غیر تهاجمی است و عوارضی برای فرد ندارد . در صورتی که فرد باردار باشد ،توصیه می شود فیزيوتراپى در ناحیه لگن انجام نشود .

تاثیر فیزیوتراپی تا چه مدت بعد از آن باقی می ماند ؟

درمان های دستی و استفاده از تکنیک های دست و تجويز تمرينات مخصوص در طی درمان اثری ماندگار و طولانی دارند و تاثیر دستگاه هاى الکتروتراپی تنها در حدود 24 تا 48 ساعت است .

تعداد جلسات مورد نیاز برای فیزیوتراپی چه میزان است ؟

تعداد جلسات مورد نیاز برای هر فرد متفاوت است و بسته به نوع آسیب و شدت درد این جلسات تعیین می شوند . در حالت طبیعی تعداد جلسات مورد نیاز برای هر فرد ده جلسه تنظیم می شود ،که این تعداد بسته به شرایط فرد می تواند تغییر کند .

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

درمان دیسک گردن

درمان شکستگی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

فیزیوتراپی دست

فیزیوتراپی دست

فیزیوتراپی دست، بهبود قوای انگشتان و بهبود کارایی دست ها، یکی از مهم ترین اقدامات بعد از جراحی دست می باشد. با انجام ساده ترین تمرینات، استقامت دست و انعطاف پذیری انگشت ها به حالت نرمال خود برمی گردد. اما حتما قبل از این که بخواهید هر گونه ورزشی را آغاز کنید، حتما با فیزیوتراپيست مشورت کنید.

فیزیوتراپی-دست

در چه مواقعی انجام فیزیوتراپی دست توصیه می شود؟

-گرفتگى كانال مچ دست
– رگ به رگ شدن و یا کشیدگی عضلات دست
– شکستگی دست
– آرتروز دست
– پارگی و التهاب تاندون ها
– در مواردی که دست قطع شده و فرد از پروتز استفاده می کند
از جمله مزایای فیزیوتراپی دست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– بهبودی سریع بیمار با هزینه بسیار کم، به گونه ای که بیمار به سرعت قادر به انجام کار و فعالیت های روزانه خود خواهد بود.
– نتایج بهتر
– کاهش احتمال بازگشت مجدد آسیب
– طول درمان کوتاه
– شیوه درمانی موثر

در اینجا، برخی از اقدامات فیزیوتراپی دست را مورد بررسی قرار می دهیم:

خم کردن انگشتان
این کار باعث افزایش توان حرکتی عضلات دست و انگشتان می شود. انگشتان خود را صاف کرده و سپس خم کنید، در صورت امکان سعی کنید این کار را 50 بار در ساعت تکرار کنید.
مشت کردن دست
دستان خود را مشت کنید، به گونه ای که شست بر روی بقیه انگشتان قرار بگیرد. مشت خود را به مدت ده ثانیه به همین حالت نگه دارید و سپس مشت خود را باز کنید.
خم کردن شست
انگشتان و شست خود را صاف نگه دارید و سپس به سمت داخل خم کنید، این کار را نیز چندین بار در روز تکرار کنید. با این کار، دامنه حرکتی دست ها بهبود می یابد.
کشش انگشتان
دست خود را بر روی یک سطح صاف قرار دهید. بدون آن که فشاری به انگشتان تان وارد شود، انگشتان را کشش دهید، چند ثانیه ای در همین حالت نگه دارید و سپس رها کنید.
بلند کردن انگشت دست
کف دست را بر روی سطح صاف قرار دهید. یکی از انگشتان را به آرامی بلند کنید و پایین بیاورید. این کار را نیز چندین بار تکرار کنید. چنین تمرینی، دامنه حرکتی و انعطاف پذیری انگشتان را بالا می برد.

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

فیزیوتراپی مفصل زانو

درمان دیسک کمر

فواید فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه

آرتروز زانو

فیزیوتراپی لگن

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

 

فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

زمانی که با درد در قسمت های مختلف بدن مواجه می شویم یا بدن نیاز به توانبخشی دارد، اولین چیزی که به ذهن اکثر ما می رسد، مراجعه به یک مرکز فیزیوتراپی خوب برای درمان است. اما پيدا کردن یک مرکز فیزیوتراپی خوب به خصوص در غرب تهران کار دشواری است و نمی توان تنها به گفته های آشنایان و دوستان اکتفا کرد. به همین دلیل تصمیم داریم تا در این مطلب ضمن بررسی بیشتر علم فیزیوتراپی به معرفی بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران بپردازیم.

فواید فیزیوتراپی
فیزیوتراپی چیست؟

علم فیزیوتراپی (Physiotherapy) علمی است که با توانبخشی جسمی و همچنین پیشگیری از بروز آسیب به حفظ سلامت بدن و استفاده بیشتر از تحرک اندام کمک می کند. واژه فیزیوتراپی از دو کلمه (Physio) به معنای جسم و بدن و (Therapy) به معنای درمان تشکیل شده است.
در مراکز فیزیوتراپی از ابزاها و تجهیزات مکانیکی، جریان های الکتریکی، فعالیت های ورزشی مناسب، گرما درمانی، نور، اشعه های مادون قرمز، و دیگر روش ها به منظور درمان، توانبخشی و افزایش کیفیت حرکتی افراد آسیب دیده استفاده می شود.

فواید فیزیوتراپی چیست؟

• حفظ توانمندی عضلات و مفاصل برای تحرک داشتن
• ترمیم آسیب دیدگی ها
• بازگردان قدرت عملکرد مفاصل و تاندون های ضربه دیده
• توانبخشی به اعضای از کار افتاده
• حفظ تناسب اندام
• توانبخشی سالمندان
• درمان برخی از بیماری های ارتوپدی
• رفع اختلالات حرکتی که بر اثر بیماری های مغزی بوجود آمده اند مانند ام اس، سکته مغزی، پارکینسون و …
• رفع اختلالات مادرزادی مانند پاهای پرانتزی، ضربدری، مشکلات دیستروفی و…
• توانبخشی به بیماران قلبی؛ کسانی که به علت بیماری های قلبی دچار اختلالات حرکتی شده اند.
• توانبخشی به افرادی که به خاطر سوختگی دچار مشکلات حرکتی شده اند.

اهمیت انتخاب یک مرکز فیزیوتراپی خوب در تهران

هنگامی قصد فیزیوتراپی داشته باشید انتخاب یک مرکز فیزیوتراپی قوی بسیار حائز اهمیت است چرا که اگر فرآیند فیزیوتراپی به درستی انجام نپذیرد، نه تنها عضو آسیب دیده ترمیم نمی شود بلکه ممکن است میزان آسیب ها نیز افزایش یابد.

فاکتورهای مهم در انتخاب بهترین مرکز فیزیوتراپی

دو فاکتور مهم که باید در انتخاب مرکز فیزیوتراپی به طور جدی در نظر گرفت عبارتند از:
• مجهز بودن مرکز فیزیوتراپی به پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی در دنیا
• حاذق و کارآزموده بودن فیزیوتراپيستهایی که در آن مرکز مشغول به ارائه خدمات درمانی هستند.
معمولا زمانی که قصد انتخاب یک مرکز خوب برای فیزیوتراپی را داشته باشید با توجه به تعدد مراکز درمانی، احتمال آن که سردرگم شوید بسیار زیاد است.

بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران کدام است؟

مراکز فیزیوتراپی در شهر تهران، به خصوص در منطقه غرب تهران، نسبت به سایر نقاط ایران بیشتر است. همین مساله رقابت را بین مراکز مختلف سخت تر می کند.
پیدا کردن مرکزفیزیوتراپی خوب در غرب تهران نیز موضوعی است که قطعا از سوی افرادی که ساکن این منطقه هستند و نیاز به درمان های فیزیوتراپی دارند، اهمیت می یابد.
ممکن است برای یافتن مرکز فیزیوتراپی خوب در غرب تهران میان دوستان و آشنایانتان و یا حتی در فضای مجازی به پرس و جو بپردازید.
اما شاید لازم باشد بدانید که یک مرکز فیزیوتراپی خوب، چند ویژگی کلیدی دارد که در ادامه آن ها را بیان می کنیم. البته در راه یافتن یک مرکز فیزیوتراپی خوب هفت سوال مطرح می شود که پس از یافتن پاسخ آن ها می تواند با اطمینان خاطر از نتیجه بخش بودن فیزیوتراپی، مراحل درمانی فیزیوتراپی را آغاز نمایید.
نخستین پرستش:

• علت و منشا درد به خاطر به وجود آمدن چه مشکلی است؟

شیوه پاسخگویی فیزیوتراپیست به این مشکل شما، به شناخت شما از میزان علم و آگاهی وی کمک خواهد کرد. پیش از مراجعه به فیزیوتراپيست شاید بد نباشد تا حدودی با مطالعه از طریق کتاب و سرچ در اینترنت اطلاعاتی نسبی در این زمینه را نیز کسب کنید.

دومین پرسش:

• مشکل پیش آمده، بر اثر چه اتفاقی به وجود آمده است و چگونه درمان می شود؟

زمانی که ریشه و علت اصلی مشکل، مشخص شود دو امکان مهم پدید می آید. یکی آنکه با آگاهی می توان مانع بروز مجدد مشکل شد و دومی آنکه، راه حل درمانی از این طریق سریعتر پیدا خواهد شد.

سومین پرسش:

• آیا آن مرکز فیزیوتراپی سابقه درمان افرادی که مشکل مشابه من را داشته اند را دارد؟

قطعا زمانی که افرادی با مشکلات مشابه نتیجه مساعد از یک مرکز درمانی کسب کرده اند به اعتبار آن مجموعه خواهد افزود و افراد با اطمینان خاطر بیشتری برای درمان به پزشک مربوطه مراجعه می کنند.

چهارمین پرسش:

• توقعات فیزیوتراپيست از من چیست؟

از آن جایی همکاری بیمار با فیزیوتراپيست نقشی اساسی در درمان وی ایفا خواهد کرد، اینکه فرد مراجعه کننده خود را مشتاق و آماده همکاری نشان دهد، در روند بهبود تاثیری بسزا خواهد داشت.

پنجمین پرسش:

• پروسه درمان چقدر به طول خواهد انجامید؟

البته همیشه پاسخ مشخص و قطعی برای این پرسش وجود ندارد و معمولا زمانی که فیزیوتراپ شما به عنوان طول مدت درمان به شما ارائه می کند حدودی خواهد بود. چرا که میزان همکاری بیمار و ویژگی های فیزیولوژیک و آناتومیک وی بر بازه زمانی درمان اثرگذار خواهد بود.

ششمین پرسش

• آیا کل پروسه درمان توسط یک فیزیوتراپيست انجام خواهد شد؟

در کل باید گفت که اگر تمامی مراحل درمان، توسط یک فیزیوتراپيست انجام بپذیرد، ایده آل تر خواهد بود. ولی گاهی شرایط به نحوی پیش می رود که این امکان سلب می شود. یک مرکز فیزیوتراپی خوب باید برای چنین زمان های خاصی چندین فیزیوتراپيست زبده را آماده داشته باشد.

هفتمین پرسش:

• مراحل فیزیوتراپی به چه نحو خواهد بود؟

در جلسه نخست، معمولا فیزیوتراپيست، شما را معاینه خواهد کرد، و پس از ارزیابی وضعیت جسمی شما، سوابق پزشکی تان را نیز مورد بررسی قرار خواهد داد.
سپس از شما می خواهد تا توضیح کاملی درباره حادثه ای که باعث آسیب دیدگی شما، شده است را ارائه دهید.
با توجه به نتایجی که از لمس ناحیه آسیب دیده، آزمودن میزان قدرت حرکت، تعادل و … شما به دست می آید برنامه درمانی شما تدوین خواهد شد.

پس از آنکه جلسه اول فیزیوتراپی را به پایان رساندید، همزمان با دیگر جلسات فیزیوتراپی، باید درمان های دیگری مانند انجام برخی از تمرینات در منزل، منوال تراپی، ماساژ و … را نیز به موازات آن زیر نظر پزشک و فیزیوتراپيست خودتان انجام دهید.

ویژگی های یک مرکز فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

برای یافتن یک مرکز فیزیوتراپی خوب در غرب تهران، باید به موارد زیر دقت داشته باشید:
• مجهز بودن فیزیوتراپی
• تخصص و مهارت کادر درمان
• برخورد حرفه ای
• ایجاد حس امنیت و آرامش برای بیمار
• صبر و حوصله در درمان بیمار
• رعایت بهداشت و نظافت در مرکز فیزیوتراپی

در ویدیوی زیر، رضایت یکی از مراجعه کنندگان به فیزیوتراپی همای سلامت، در غرب تهران، را مشاهده می کنید:

فیزیوتراپی برای کودکان

زمانی که نام فیزیوتراپی را می شنویم، بسیاری از ما تصور می کنیم که این تخصص تنها به کمک بزرگسالان و یا سالخوردگان می آید؛ در حالی که یکی از کاربردهای مهم فیزیوتراپی برای مشکلات کودکان است. یک مرکز فیزیوتراپی خوب در تهران خدمات خود را برای کودکان نیز ارائه می دهد و به درمان مشکلات آن ها با صبوری و حوصله می پردازد.

در فیلم زیر روند بهبودی ویانا، دختر خردسالی که برای درمان شکستگی درد خود به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه کرده بود را ملاحظه می کنید.

ویانا بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت بهبود بسیار خوبی داشته که در فیلم زیر روند بهبودی او را مشاهده می کنید:

در نهایت، این دختر کوچولو که کاملاً بهبود پیدا کرده، نقاشی زیبایی برای قدردانی از کادر درمانی می کشد:

چرا بسیاری از افراد همای سلامت را بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران می دانند؟

صداقت داشتن فیزیوتراپیست ها و متخصصین مرکز همای سلامت با بیماران، حاشیه ای امن و قابل اطمینان را برای انجام مراحل درمان ایجاد می کند.
تمامی متخصصان و فیزیوتراپیست های مرکز درمانی همای سلامت، علاوه بر تحصیلات آکادمیک و داشتن علم روز دنیا در حوزه تخصصی خود، از تبحر و تجربه ای بالا نیز برخوردار می باشند.
مرکز فیزیوتراپی همای سلامت از پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا برخوردار است و آمادگی ارائه انواع خدمات درمانی در این حوزه را دارا است.

فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه

فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه

فیزیوتراپی بعد از جراحی، جزء تکمیل روند درمان به شمار می رود. در کل هدف از انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه، ترمیم روتاتور و جلوگیری از ایجاد خشکی در شانه پس از انجام عمل می باشد. همچنین فیزیوتراپی کمک می کند عضلات شانه تقویت شوند. ورزش ها با توجه به نوع انجام عمل و شرایط بیمار تعیین می شوند. مناسب ترین تمرین ها پس از فیزیوتراپی جراحی شانه عبارتند از:

استفاده از آویز گردن و تمرینات ورزشی :

• سعی کنید وزن خود را روی بازوی آسیب دیده نیندازید. همچنین سعی کنید به هیچ وجه بر شانه جراحی شده تکیه نداده و هیچ وسیله ای را با آن نگه ندارید.
• فیزیوتراپیست تمریناتی را مناسب با وضعیت شما پیشنهاد می کند، لذا به هیچ وجه شانه را فراتر از تمرینات موجود در برنامه حرکت ندهید.
• گردن آویز را در تمام اوقات به جز استحمام یا انجام تمرینات ورزشی استفاده نمایید. گردن آویز باعث می شود که شانه شما به سمت خارج چرخیده نشود، زیرا این حرکت و هر حرکت سنگین دیگر باعث طولانی شدن دوران نقاهت جراحی خواهد شد.

فیزیوتراپی-بعد-از-جراحی-شانه

استفاده از کمپرس یخ:

• ممکن است لازم باشد برای کاهش درد پس از عمل از کمپرس یخ استفاده نمایید. کمپرس یخ را بصورت تناوبی روی شانه آسیب دیده به مدت 10 دقیقه استفاده نمایید. دقت کنید که کمپرس یخ را به هیچ وجه بصورت مستقیم روی پوست قرار ندهید. کمپرس یخ یک روش طبیعی است که به کاهش درد پس از عمل کمک زیادی می نماید. شایان ذکر است که درد پس از جراحی شانه، در افراد متفاوت است. برخی افراد ممکن است پس از انجام عمل درد شدیدی داشته باشند، در زمانیکه بعضی ها ممکن است درد پس از عمل قابل تحملی را تجربه نمایند.
نکته مهم این است که باید سعی کنید عضو آسیب دیده و غیر فعال خود را به تدریج حرکت دهید. بهتر است که در مرحله اول این حرکات بصورت نیمه چرخشی باشد. از انجام حرکات ناگهانی جدا خودداری نمایید. این حرکات را فیزیوتراپیست به شما کاملا آموزش خواهد داد و به شما توصیه می کند که در منزل این حرکات را نیز انجام دهید. همچنین ممکن است فیزیوتراپ به شما روش هایی را جهت کاهش درد به شما پیشنهاد دهد:
• در صورتی که تمایل به پیاده روی دارید، سعی کنید در بازه های زمانی کوتاه این کار را انجام دهید.
• از انجام ورزش های کششی در سر و گردن غافل نشوید.
• توصیه می شود که وضعیت بدن خود را در یک حالت ثابت قرار ندهید، بلکه وضعیت بدنتان را بصورت مداوم تغییر دهید.

برخی از مطالب مفید

فیزیوتراپی مفصل زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

آیا فیزیوتراپی ضرر دارد؟

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

فیزیوتراپی در آب

فیزیوتراپی در آب

فیزیوتراپی در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. هدف اصلی فیزیوتراپی برگشت توانایی بیمار و استقامت و قوای زندگی به بیمار می باشد. در کل فیزیوتراپی سعی دارد تا بیمار را در انجام فعالیت های روزمره خود مستقل نماید. فیزیوتراپی در آب یا همان آب درمانی، یکی از روش های فیزیوتراپی می باشد. فیزیوتراپی در آب در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله درمان درد مفاصل، درمان اسپاسم های عضلانی و… استفاده می شود. شایان ذکر است که آب به گونه های مختلف در فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی موارد از کمپرس یخ برای کاستن درد و تورم و از آب گرم یا ولرم جهت تسکین درد استفاده می شود. همچنین در برخی موارد بخار آب در فیزیوتراپی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

فیزیوتراپی-در-آب
ممکن است یک فرد بیمار از ضعف عضلانی و یا سایر مشکلات رنج برده و قادر به ایستادن و یا راه رفتن نباشد، در این حالت ایستادن و یا راه رفتن در آب برای بیمار بسیار راحت خواهد بود، چرا که آب قسمت عمده ای از وزن بیمار را حمل می کند. اگر وضع بیمار به گونه ای باشد که توانایی ایستادن در آب را نیز نداشته باشد در این حالت از وسایلی جهت حفظ تعادل بیمار استفاده می شود. پس از اینکه بیمار به تدریج توانست بر پای خود در آب بایستد سعی می شود تا با استفاده از تمرین های مناسب، بیمار را در راه رفتن یاری کنند. پس از حفظ تعادل بیمار و راه رفتن در آب، بیمار تمرین های خود را در آب شروع می نماید تا برای راه رفتن در خارج از آب آمادگی لازم را داشته باشد. فیزیوتراپ حرکات کششی را به بیمار پیشنهاد می کند زیرا که تمرینات کششی در آب می تواند موجب افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی مفاصل و بافت نرم شود. دقت شود که تمرینات کششی نباید بصورت شدید و مداوم انجام شود .
در مرحله بعدی به تدریج ارتفاع آب کاسته می شود، در نتیجه آب وزن کمتری از بیمار را حمل می نماید. در این مرحله بیمار سعی می کند با استفاده از وسایل ویژه تعادل خود را حفظ نماید و همان تمرین ها را انجام دهد. در نهایت بیمار زیر نظر فیزیوتراپ راه رفتن خارج از آب را آغاز می نماید.
فیزیوتراپی در آب برای کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات نیز استفاده می شود. در این روش آب فشار قوی را به سمت عضله گرفته می شود، این کار باعث شل شدن عضلات می شود. بعد از انجام این کار تمرینات مخصوص گرفتگی عضلات آغاز می شود.

برخی از خدمات خانم دکتر کریمی پور، بهترین مرکز فیزیوتراپی

فیزیوتراپی

درمان دیسک کمر

درمان دیسک گردن

درمان آرتروز زانو

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپیست خوب در تهران

Call Now Button