آرشیو دسته بندی : پا

درمان پای پرانتزی

درمان پای پرانتزی

بهترین درمان برای پای پرانتزی چیست؟ عوارض پای پرانتزی در بزرگسالی چیست ؟ آیا زانو بند برای درمان پای پرانتزی موثر است؟ راه های تشخیص پای پرانتزی در بزرگسالان کدامند؟ راستای اندام تحتانی از ناحیه ران تا مچ پا باید به گونه ای باشد تا تمام وزن اندام به صورت متقارن در کل اندام و در نهایت به زمین وارد شود . هر گونه تغییر و انحراف از این محور می تواند سبب بروز مشکلات بسیاری گردد ، اگر راستای اندام از این محور به خارج انحراف داشته باشد منجربه زانوی پرانتزی و اگر به داخل انحراف پیدا کند سبب ایجاد زانوی ایکس یا ضربدری می گردد . اگر شما هم پاسخ سوالات را نمی دانید با ما همراه باشید .

درمان پای پرانتزی

درمان پای پرانتزی

تاثیر ژنتیک در زانوی پرانتزی

در افرادی که بدون هیچ گونه علتی زانوی پرانتزی دیده می شود به طور حتم عامل ژنتیک بسیار تاثیر گذار است . اما بعضی اختلالات در دوران کودکی،همچون کمبود ویتامینD که همه به عنوان راشیتیسم آن را می شناسند به دلیل فشاری که بر اندام ها وارد می شود، سبب تغییر راستای اندام ها می گردد که همین امر به مرور زمان سبب تغییر فرم زانو ها می گردد .
خیلی از والدین نگران سلامتی فرزندانشان هستند که مبادا زانوی های کودک آن ها ضربدری و یا پرانتزی شود، دکتر زهرا کریمی پور به این والدین توصیه می کنند زمانی که کودک شروع به راه رفتن می کند، در اوایل ممکن است هنگام راه رفتن دچار انحراف شدید شوند در این حالت نگرانی بی مورد است، و تنها زمانی که این انحرافات در سنین بالاتراز 18 ماه تا 2 سال ادامه داشت لازم است تا برای درمان به متخصص مربوطه مراجعه شود.

پای پرانتزی سبب بروز چه مشکلاتی می گردد ؟

در کسانی که پای پرانتزی درمان نشود ، به دلیل آنکه فشار وزن از وسط زانوعبور کند تنها به داخل زانو وارد می شود در نتیجه این افراد مستعد یکسری مشکلات هستند، به طور مثال افرادی که به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه می کنند به دنبال ورزش هایی همچون فوتسال و یا بسکتبال دچار درد های شدید در ناحیه ساق هستند، این درد به دلیل انحرافی که زانو و ساق دارد سبب ایجاد درد در این ناحیه می گردد، هر چه سن فرد بیشتر می شود این افراد به مرور زمان دچار آرتروز های قسمت های داخلی زانو می شوند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

درمان پای پرانتزی

ژنوواروم یا همان پای پرانتزی از جمله اختلالاتی است که ممکن است به صورت ژنتیکی از همان سنین کودکی وجود داشته باشد و یا به مرور زمان و به صورت ثانویه در فرد ایجاد گردد، اما بهترین راهکار درمان برای پای پرانتزی چیست؟ خوشبختانه درمان های بسیار مختلفی برای این نوع اختلال وجود دارد از جمله تمرین درمانی ، زانو بند های محافظتی ، بریس ها ، درمان های دستی و حتی فیزیوتراپی می تواند در بهبود این نوع اختلال کمک کننده باشند . بر اساس نوع پیشرفت ممکن است هر کدام از این نوع درمان ها انتخاب شوند .
همچنین از آنجا که زانوی پرانتزی عضلات اطراف زانو ، و سایر مفاصل از جمله کمر و لگن را هم درگیر می کند ، لازم است تا تمرین درمانی موثر برای این بیماران هم تجویز گردد .
دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی برای درمان این اختلال از دستگاه هایی همچون لیزر، مگنت تراپی ، الکتروتراپی و.. استفاده می کنند، اگر شما هم دچار اختلال زانوی پرانتزی هستید بهتر است با مرکز فیزیوتراپی ما در غرب تهران تماس بگیرید .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

فیزیوتراپی پای ضربدری

فیزیوتراپی پای ضربدری

علت اصلی زانوی ضربدری چیست ؟ آیا فیزیوتراپی در درمان پای ضربدری کارآمد است ؟ حرکات اصلاحی ناهنجاری پای ضربدری چگونه است ؟ آیا شما هم دچار اختلال پای ضربدری هستید ؟ به طور حتم هر گونه اختلال در اندام ها می تواند به مرور زمان سبب بروز اختلالات بسیاری گردد ، ما در ادامه این مقاله به بررسی علل پای ضربدری و راه کار های درمان آن صحبت می کنیم ، پس با ما همراه باشید .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

زانوی ضربدی چیست ؟

به حالتی که در آن زانو جابه جا شده و در نتیجه زانو ها به سمت داخل قرار می گیرند، زانوی ضربدری گفته می شود .
در حقیقت انحراف زانو عارضه ای بسیار شایع است که البته فرم شایع تر آن پرانتزی بودن زانو است و حالت ضربدری زانو که کاملا برعکس پرانتزی است در بین افراد کمتر دیده می شود ولی مشکلات بیشتری را برای بیمار ایجاد می کند از جمله ،در دویدن افراد مشکل ایجاد می کند ، احتمال ایجاد درد و…
احتیاج به درمان در بیمارانی که زانوی ضربدری دارند بیشتر از بیماری است که دچار زانوی پرانتزی است ، این امر خصوصا در افرادی که چاق هستند و در ناحیه ران توده بافت نرم بیشتری دارند ممکن است مشکلات آن ها به مراتب بیشتر باشد .

فیزیوتراپی پای ضربدری

فیزیوتراپی پای ضربدری

زانوی ضربدری بیشتر در چه افرادی شایع است ؟

زانوی ضربدری بیشتر در کودکان نوپا رایج است و معمولا با افزایش سن آن ها خود به خود این اختلال برطرف می شود .
همچنین ممکن است بعد ها در طول زندگی زانوی ضربدی بر اثر عوامل زیر ایجاد شود :
جراحت یا عفونت در زانو یا پای فرد
کمبود شدید ویتامین دی و کلسیم
چاقی
ورم مفصل زانو (آرترایتیس زانو)

درمان پای ضربدری در کودکان

همانطور که گفته شده پای ضربدری درکودکان شایع است خصوصا در سن بین 3 تا 5 سال در اکثر موارد این اختلال خود به خودی برطرف می گردد . اما اگر کودک همراه با علائم زیر باشد لازم است تا هر چه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید .
ایجاد فاصله بین مچ پاها بیشتر از 8 سانتی متر در حالت ایستاده .
ایجاد مشکل یک طرفه تنها در یک طرف زانو .
شکایت کودک از درد و لنگش
همچنین مشکل زانوی ضربدری همچنان بعد از سن 8 سالگی کودک از بین نرفته باشد . خوشبختانه در مراحل اولیه زانوی ضربدری در کودکان را می توان با استفاده از فیزیوتراپی و تمرین درمانی اصلاح کرد .

حرکات اصلاحی زانو ضربدری

حرکات اصلاحی و تمرین درمانی یکی از درمان های اصلی برای زانوی ضربدری است اما در صورتی که زانوی ضربدری در مرحله خفیف باشد .
دکتر زهرا کریمی پور بعد از معاینه کامل بیمار و تشخیص صحیح، با تجویز تمرین درمانی، تقویت عضلات ضعیف زانو و تمرینات کششی برای عضلات کوتاه سعی در اصلاح زانوی ضربدری می کنند .
در مرکز فیزیوتراپی غرب تهران متناسب با وضعیت و شرایط هر کدام از افراد روش ها و تجهیزات ویژه ای تعبیه شده است که بعد از تشخیص نوع اختلال بهترین روش انتخاب می گردد .

خلاصه مطلب

در اخر می توان گفت زانوی ضربدری در مراحل خفیف خود با انجام حرکات اصلاحی و مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپی خوب و با تجربه درمان پذیر است، اما در صورتی که این اختلال بسیار شدید باشد به گونه ای که با ضعف پیشرونده عضلات همراه باشد و به مرور زمان ثبات زانو را کاهش دهد لازم است تا فرد برای درمان به روش جراحی اقدام کند .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

الکتروتراپی

الکتروتراپی

الکتروتراپی چیست ؟ فواید الکتروتراپی در فیزیوتراپی چیست ؟ انواع فیزیوتراپی چه کاربردی دارد ؟ آیا شما هم برای تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی خود نیاز به فیزیوتراپی دارید ؟ در ادامه این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم با ما همراه باشید .

الکتروتراپی چیست؟

اساس نظری کاربرد این روش ها ضعیف است و در راهنمای ملی و بین المللی درمان ، استفاده از آن ها توصیه نمی شود . با این حال ، از این روش ها در طب بالینی استفاده می شود . تحريك الکتریکی عصب از خلال پوست (TENS) ، درمان تداخلی ، دیاترمی با امواج کوتاه و لیزر درمانی توسط متخصصین فیزیوتراپی با هدف تخفیف درد به کار می روند . در روش درمان تداخلی ، دو جریان متناوب الکتریسیته با تواتر – محیط رسانه متفاوت به طور همزمان از طریق دو الکترود به بدن بیمار وارد می شوند تا در محل تداخل این دو موج در بافت های عمقی ، جريانى به وجود آید . در روش تحرک عصب از خلال پوست تا تکانه های جریان الکتریسیته مستقیم با تواتر قابل تنظیم جهت تحریک رشته های اعصاب حسی بزرگ تر به طور انتخابی استفاده می شود و بدین ترتیب ، با تنظیم مکانیسم کنترل دروازه درد، فعالیت رشته های عصبی کوچک تر مهار می گردد .

الکتروتراپی

الکتروتراپی

فیزیوتراپی بافت نرم

تکنیک های فیزیوتراپی بافت نرم عبارتند از : روش هایی با هدف تحرک بخشیدن به بافت نرم از طریق ماساژ دادن یا روش های کشش غیر فعال . تکنیک های ماساژ از ماساژ سوئدی تا ماساژ عمقی بافت نرم و کشش بافت عصبی متنوع هستند .

کشش

کشش برای ستون فقرات توسط دست یا با استفاده از یک دستگاه کشش مجهز به موتور انجام می شود . مدت و میزان نیروی وارده را می توان تغییر داد و در صورت استفاده از دستگاه کشش، می توان کشش را به صورت مداوم یا متناوب اعمال نمود . علت استفاده از کشش اثرات مکانیکی آن بر ستون فقرات (عمدتا تحت کشش قرار گرفتن ساختمان آن ) می باشد . این مکانیسم ها به نظر می رسد باعث جدا شدن مهره ها ، باز شدن سوراخ های بین مهره ای ، حرکت بهتر مفاصل بین مهره ای و تحت کشش قرار گرفتن رباط ها و عضلات ستون فقرات می شوند . البته این مکانیسم ها توسط شواهد به دست آمده از تحقیقات تایید نشده اند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

استفاده از اولتراسوند در فیزیوتراپی

امواج اولتراسوند با تواتر تقریبی 10 هرتز را می توان برای تولید گرما در بافت های عمقی به صورت پرتویی از یک مبدل به بدن بیمار وارد نمود . این امواج ممکن است اثرات سودمند مکانیکی و شیمیایی بر کلاژن و پروتئوگلیکان ها داشته باشند . از اولتراسوند به طور شایع جهت کاهش هماتوم ،ادم و چسبندگی های مفصل و بافت های نرم اطرافش پس از تروما استفاده می شود .

خلاصه مطلب

در آخر می توان گفت، فیزیوتراپی کاربرد های متنوعی دارد و بنا بر وضعیت افراد ممکن است نوع خاصی از فیزیوتراپی با قابلیت متفاوتی برای بیمار تجویز گردد . در مرکز فیزیوتراپی خوب در غرب تهران (همای سلامت ) دکتر زهرا کریمی پور بعد از معاینه بهترین روش درمان را برای بیمار انتخاب می کند .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

درمان با لیزر پرتوان

درمان با لیزر پرتوان

سال های سال است که برای فیزیوتراپی از لیزر استفاده می شود ، لیزر انواع و اقسام مختلف دارد این لیزر ها شامل لیزر های کم توان و در مراحل بعدی با توان بالاتر می باشد . هر کدام بنا بر نوع خود عمق نفوذشان فرق می کند ، در کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت از لیزر های پرتوان و با عمق نفوذ بسیار بالا استفاده می شود .

مزایای استفاده از لیزر های پر توان

استفاده از این نوع لیزر ها از آن جایی که عمق نفوذ بالایی دارند، سبب می شود که التهاب در ناحیه دیسک، کاهش پیدا کند.
همچنین امتیازات استفاده از لیزر نسبت به سایر دستگاه های فیزیوتراپی ، سرعت درمان و کوتاه کردن زمان درمان می باشد . موارد استفاده از لیزر در فیزیوتراپی شامل کاهش درد و التهاب ، مثل درد های دیسک کمر و گردن و سایر درد هایی که می توانند سبب ناراحتی فرد شوند .

درمان با لیزر پرتوان

درمان با لیزر پرتوان

روند کار در لیزر های پرتوان

از آنجایی که لیزر های پر توان قدرت نفوذ بسیار بالایی دارند با کمک یک سری واکنش های شيميايى و فیزیکی، که در ناحیه مورد نظر انجام می شود می تواند فشار را از ریشه عصبی بردارد .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

درمان درد گردن با لیزر های پر توان

گردن درد از جمله درد های رایج است که حدود دو سوم از افراد به گردن درد دچار می شوند . گردن درد به دلایل بسیار زیادی ایجاد می شود ، از سفتی های عضلانی و اسپاسم گرفته تا در گیری اعصاب گردنی و بیرون زدگی دیسک که همگی می توانند موجب درد و ناخوشی شوند. سنگینی سر ، در ناحیه بخش پایانی گردن و مهره های بالا نگه داشته می شود که درست در همین مناطق احتمال ایجاد درد و ناراحتی وجود دارد . مهره های بالایی گردن تامین کننده بیشترین حرکات سر و گردن هستند و بخش های پایینی آن وظیفه حفظ و نگهداری وزن سر را برعهده دارند .
گردن یکی از ساختار هایی از بدن است که سلامتی آن به شدت به فعالیت های بدنی مربوط است . میانگین زمانی که افراد در حالت نشستن قرار می گیرند نسبت به سال های پیش به شدت افزایش یافته است که در نتیجه شیوع افراد مبتلا به گردن درد نه تنها بیشتر شده است بلکه سن ابتلا به این نوع عارضه هم پایین آمده است .
مشاغلی که در حالت نشسته انجام می شوند ، نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است . استفاده از کامپیوتر، لپ تاپ و گوشی های هوشمند به کلی زوایاى ستون فقرات گردنی را تغییر می دهند .
همه بافت های تشکیل دهنده ستون فقرات گردنی شامل جسم مهره ها ، گردن ، اعصاب، عضلات تاندون ها و رباط ها همگی ممکن است به عنوان منبع درد شناخته شوند .
پس از بررسی بیمار در راستا ستون فقرات گردنی و همچنین بافت های مجاور آن بهتر است بهترین راه درمان را انتخاب کنیم .

نتیجه گیری

لیزر درمانی با لیزر پر توان یکی از موثر ترین و کار آمد ترین روش ها محسوب می گردد که بدون وارد کردن آسیب و یا کوچک ترین عارضه ای به خوبی درمان انجام می شود .
با کمک لیزر پر توان می توان طول موج اختصاصی را به بدن بتابانیم . بافت اختصاصی بدن این انرژی را دریافت می کند و این انرژی دریافتی در سطح سلولی جذب و به انرژی شیمیایی تبدیل می شود که بدن از آن برای ترمیم بافت آسیب دیده استفاد ه می کند . تشعشع لیزر با جذب توسط سلول های آسیب دیده تبدیل به انرژی می شود و ذخایر انرژی سلولی را پر می کند ، در واقع سلول شارژ شده است و توانایی ترمیم و تکثیر را به دست می آورد ، بنابر این امر سبب ترميمى بافت های آسیب دیده می شود .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

آسیب نخاع چه مشکلاتی در پی دارد ؟

آسیب نخاع چه مشکلاتی در پی دارد ؟

آسیب نخاع چه مشکلاتی در پی دارد ؟ آسیب های نخاعی بیشتر در افراد بالای 60 سال به دلیل انجام کارهای سخت و خطرناک همچون افتادن از پله ها مشاهده می شود. کوتاه شدن غیر طبیعی عضله یکی از اختلالاتی است که ممکن است بعد از بروز آسیب نخاعی دیده شود . دکتر زهرا کریمی پور متخصص فیزیوتراپی در ادامه این مطلب به بررسی آسیب های نخاعی و بروز مشکلات بعد از آن می پردازند، با ما همراه باشید .

کوتاه شدن غیر طبیعی عضله

این پدیده وقتی ایجاد می شود که بافت های نرمی نظیر عضلات، به نحوی کوتاه می شوند ، که نتیجه آن از حرکت مفاصل به میزان طبیعی جلوگیری می گردد . در افراد دارای ضایعه نخاعی ، که عضلات دچار حالت فلجی شده اند و قادر به حرکت در جهت خاص خود نیستند ، خطر کوتاه شدن غیر طبیعی عضله بیشتر است . این مسئله مخصوصا وقتی ایجاد می شود که مفاصل طی یک دروه زمانی طولانی مدت، در یک وضعیت ثابت باقی بمانند .
شایع ترین عللی که منجر به بروز کوتاهی غیر طبیعی عضله می شوند عبارتند از :
گرفتگی عضله
ضربات موضعی که باعث تورم می شوند .
حرکت دادن نامناسب مفاصل با نقص در حرکات
استقرار نامناسب بدن در تخت یا عدم قرار گیری صحیح بر روی صندلی چرخدار
تشخیص این چهار عامل از سایر عوامل مربوط به تولید کوتاهی غیر طبیعی عضله مشکل است .

توضیحات دکتر زهرا کریمی پور در رابطه با آسیب نخاع چه مشکلاتی در پی دارد؟

آسیب نخاع چه مشکلاتی در پی دارد؟

چه اقداماتی باید انجام داد ؟

حرکت دادن غیر فعال مفاصل به طور روزانه
حرکت دادن روزانه مفصل، برای حفظ میزان توانایی آن بسیار مهم است . چنانچه فرد پاراپلژی باشد ، بایستی بدون کمک به دیگران این حرکات را انجام دهد . اما شخص کوادری پلژی ممکن است، به کمک دیگران نیاز داشته باشد . در این رابطه متخصص مربوطه ، دستورالعمل هایی را ارائه می دهد که، لازم است فرد روش های صحیح را آموزش ببیند . همچنین در صورت لزوم دستورالعمل های مربوط را کتبا دریافت خواهند کرد .
توجه به طرز استقرار بدن
استقرار صحیح بدن در موقع خواب و روی صندلی چرخدار بسیار مهم است .
فرد باید روزانه به مدت 20 دقیقه جهت کشش عضلات پا و تنه بر روی شکم دراز بکشد . در زمان ایجاد وضعیت مناسب ، بهتر است جهت نگهداری پاها کفش پوشیده شود .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

انتخاب روش درمان در زمان ایجاد کوتاهی غیر طبیعی عضله

مشاوره با یک متخصص درمانی ( مراکز نخاعی ، ارتوپدی و مرکز فیزیوتراپی )
استفاده از اسپلینت ها
حرکات غیر فعال و تمرینات ورزشی فعال توصیه شده توسط متخصص

نتیجه گیری

در پایان باید گفت شدت آسیب های نخاعی در افراد با یکدیگر متفاوت است، در برخی افراد این اسیب ها را می توان با کمک خدمات فیزیوتراپی در بهترین مرکز فیزیوتراپی کنترل کرد. اما در هر حال ارزیابی های دوره ای در زمان های مشخص، توسط متخصص برای آشکار کردن، آسیب های نخاعی لازم است .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

دفورمیتی پا چیست ؟

دفورمیتی پا چیست ؟

بیشتر کودکان زمانی که راه می روند ، پاهای خود را حدود 10 درجه خارج از خط راه رفتن (خطی که در جهت پیاده روی فرد در نظر گرفته می شود)، قرار می دهند . قرار گرفتن انگشتان به سمت (intoeing) یا انگشتان کبوتر وضعیتی است که پاها هنگام دویدن یا راه رفتن بیش از میزان انتظار به سمت داخل می چرخند . قرار گرفتن انگشتان به سمت خارج (outtoeing) وضعیتی است که پاها بیش از میزان انتظار به سمت خارج می چرخند . اغلب نگرانی والدین منجر به ارزیابی ارتوپدیک می شود ، البته در بیشتر موارد بدون علامت ، خفیف و خود محدود شونده هستند .

دفورمیتی پا چیست ؟

دفورمیتی پا چیست ؟

اپیدمیولوژی و عوامل خطر

تخمین میزان بروز واقعی دشوار است زیرا اشکال خفیف، مورد غفلت قرار می گیرند یا خود به خود برطرف می شوند . پیچش تیبیا از همه شایع تر است و ممکن است به طرف داخل باشد و باعث intoeing شود یا به طرف خارج باشد و منجر به outtoeing شود .
پیچش فمور به داخل در دختران شایع تر از پسران است و از وضعیت جنین در داخل رحم نشات می گیرد و منجر به نشستن در وضعیت W می شود .

تشخیص های افتراقی دفورمیتی های ناشی از چرخش پا

چرخش تیبیا
پای مارپیچی
پای گود
پاچنبری
فعالیت بیش از حد halluces abductor
اختلالات عصبی عضلانی

تظاهرات بیماری ناشی از دفورمیتی های پا

بیشتر موارد بدون علامت هستند . معمولا بیمار به دلیل نگرانی والدین در مورد غیر طبیعی و بدون وضعیت اندام تحتانی به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کند . در کودک دچار intoeing والدین مشاهده می کنند که پاهای کودک در حین راه رفتن به داخل می چرخد یا به دلیل گیر کردن پاها به یکدیگر کودک تلو تلو می خورد .
دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت توصیه می کنند که حتما این علائم را مورد توجه قرار دهند ، دفورمیتی های چرخشی باید در طول زمان کاهش یابند ، افزایش علائم یا بدتر شدن ظاهر اندام ها به ارزیابی فوری نیازمند است . این دفورمیتی ها نباید با درد همراه باشند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

درمان و کنترل دفورمیتی های پا

آموزش و اطمینان بخشی از اصول درمان هستند .
چرخش های پا در این افراد به مرور زمان طبیعی خواهند شد . روش های غیر جراحی (برای مثال ارتوتیک ، تغییر شکل های انگشتان پا) غیر موثر هستند .
چرخش فمور به جلو : ممکن است تا سن 10 سالگی خود به خود اصلاح شود .
چرخش تیبیا : در بیشتر موارد تا سن 4-6 سالگی اصلاح می شود .
اصلاح جراحی برای کودکان با اختلالات شدید راه رفتن که ظاهر راه رفتن آن ها در دوران نوجوانی غیر قابل پذیرش می شود ، در نظر گرفته خواهد شد .
Metatarsus adductus با درمان فیزیکی و ورزش های کششی ، ارتوتیک ، قالب گیری متوالی یا جراحی در موارد شدیدد درمان می شود .

نتیجه گیری

بیشتر انواع اختلالات چرخشی به تدریج بهبود می یابند ، والدین یا خانواده ها باید به طور واضح در مورد پیشرفت طبیعی آموزش داده شوند . انواع چرخش به داخل با بیماری مفصلی تخریبی زودرس همراهی ندارد . ریسک و عوارض دفورمیتی های چرخشی از درمان جراحی ( و نه خود اختلالات) نشات می گیرد . ما در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت تمام خدمات مربوط به فیزیوتراپی و بهبود دامنه حرکتی شما عزیزان را با بهترین کیفیت ارائه می دهیم .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ چیست ؟ آیا می توان از درای نیدلینگ برای تسکین درد تمام عضلات بدن استفاده کرد ؟ فواید درای نیدلینگ در فیزیوتراپی چیست ؟ درای نیدلینگ کدام درد ها را درمان می کند ؟درد های عضلات می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، این درد ها به مرور زمان سبب اختلال در روند زندگی فرد می شوند ، اگر شما هم به دنبال راهی برای رهایی از درد های عضلات خود هستید حتما ادامه این مقاله را مطالعه کنید ، دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی در ادامه به بررسی روش درای نیدلینگ می پردازند. درای نیدلینگ یکی از خدمات فیزیوتراپی همای سلامت است که برای کاهش درد های عضلات بسیار کاربرد دارد .

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ چیست ؟

درای نیدلینگ روشی است که متخصص فیزیوتراپی با استفاده از سوزن های بسیار ظریف طب سوزنی، درد های عضلات را تسکین می دهد . درای نیدلینگ فواید بسیاری دارد از جمله اینکه درای نیدلینگ موجب کاهش درد ، بهبود عملکرد بافت ، بهبود خونرسانی در عضلات و همچنین سبب تسهیل ترمیم بافتی می گردد .

نقش درای نیدلینگ در فیزیوتراپی

درای نیدلینگ در فیزیوتراپی کاربرد فراوانی دارد و می توان از این روش برای درمان مشکلات اسکلتی عصبی استفاده کرد ، از این تکنیک خصوصا در درمان آسیب های ورزشی ، مشکلات اندام فوقانی و…استفاده می شود . بعد از معاینه کامل بیمار توسط متخصص فیزیوتراپی در صورتی که بیمار محدودیت در استفاده از آن نداشته باشد درای نیدلینگ را تجویز می کنند .
درای نیدلینگ در بیمارانی که از دارو های رقیق کننده خون همچون ، وارفارین ، هپارین و… مصرف می کنند مناسب نیست و بهتر است از روش دیگری برای بهبود درد عضلانی خود استفاده کنند .

درای نیدلینگ باسن و لگن

گاهی به دلیل درگیری های عضله بزرگ پشت باسن ،در اطراف لگن و باسن درد و ناراحتی احساس می شود که درگیری به مراتب عضله لگن را به سمت عقب هدایت می کند و ران را به سمت خارج می چرخاند .
عواملی که می توانند منجر به درگیری و ایجاد اختلال در این عضله شوند شامل :
دفع عضلانی به خصوص در ناحیه عضلات باسن
سفتی بیش از حد عضلات باسن
بی ثباتی در لگن
آسیب های قبلی لگن و کمر
انعطاف پذیری نامناسب
ایمبالانس های عضلانی و یا گرم کردن نادرست پیش از شروع حرکات ورزشی در باشگاه
و در اخر مورد پر اهمیتی که وجود دارد این است که، ورزش های نامناسب و تمرکز بیش از حد برای فرم دهی به باسن در باشگاه ها و یا به اصلاح Butt exersices
،همگی می توانند منجر به درگیری این عضلات شود .
درای نیدلینگ در این موارد کمک کننده است ، زمانی که شخصی از درد ناشی از این عضلات به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کند ، بعد از بررسی های لازم، متخصص فیزیوتراپی در مرحله اول انجام درای نیدلینگ را تجویز می کند . با کمک درای نیدلینگ می توانند درد های عضلات را تسکین داد . شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه کنید .

ویدئو درای نیدلینگ  توسط دکتر زهرا کریمی پور.شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

صافی کف پا

صافی کف پا

گاهی در برخی از افراد ،قوس کف پایی کاملا از بین رفته است . در صورتی که قوس کف پا، به صورت طبیعی وجود نداشته باشد، وزن بدن به صورت متعادل بر کف پا منتقل نمی گردد و این امر می تواند تاثیرات منفی بر زانو ، لگن و کمر داشته باشد . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت در ادامه این مقاله به بررسی صافی کف پا و راه های درمان آن می پردازند .

صافی کف پا

صافی کف پا

علل صافی کف پا

صافی کف پا می تواند به علل مختلف ایجاد شود از جمله این دلایل، می توان به موارد زیر اشاره کرد :
عامل وراثت و ارثی و یا علل اکتسابی می تواند سبب ایجاد صافی کف پا شود .
دلایل مختلفی را می توان برای صافی کف پا بیان کنیم از جمله ، شلی لیگامان ها ، به این معنی که به طور ذاتی افرادی هستند که لیگامان های آن ها به مراتب شل تر است . در این افراد عموما صافی کف پا دیده می شود .

اختلالات ساختمانی

از دلایل دیگری که می توانیم برای صافی کف پا بیان کنیم، دلایل ساختاری است ، یعنی آناتومیک ساختار افراد به گونه است که استخوان ها به طور طبیعی و نرمال بر روی هم قرار نمی گیرند، در نتیجه سبب از بین رفتن قوس طبیعی کف پا می شوند. در این موارد که تنها به دلیل ساختمان ،صافی کف پا ایجاد می شود تنها راه درمان برای آن، جراحی است .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

روش نشستن و برخواستن اشتباه

این عادت خصوصا در سنین کودکی بیشتر مشهود است ، به طور مثال کودک به صورت قورباغه ای می نشیند و یا بیشتر در حالت دمر می خوابد ، در این حالت کف پا به ناچار در حالتی قرار می گیرد که سبب صافی کف پا می شود ، این امر خصوصا در سنین رشد کودک بیشتر دیده می شود .

پوشیدن کفش های غیر استاندارد

بهترین کفش برای فرد ، کفشی است که حدود 3 سانتیمتر پاشنه و 1 سانتیمتر لژ داشته باشد . کفش هایی که این خصوصیت را دارند می توانند قوس کف پا را حفظ کنند و احتمال از بین رفتن قوس طبیعی پا را از بین می برد .

کوتاهی تاندون و عضلات

کوتاهی هر یک از این عضلات به مرور می تواند سبب صافی کف پا شود .
هر کدام از دلایلی که گفته است البته به غیر از دلایل آناتومیک و شلی لیگامانی، بقیه موارد با تمریناتی که متخصصین فیزیوتراپی تجویز می کنند ، قابل درمان و پیشگیری می باشند .

زمان تشخیص صافی کف پا

در کودکان تا سنین 3 تا 4 نمی توان صافی کف پا را تشخیص داد . زیرا ممکن است به دلایل همچون پد چربی و یا عضلات ضعیف ، والدین این گونه تصور کنند که کودک دچار صافی کف پا است و بهتر است تشخیص صافی کف پا از سنین دبستان به بعد انجام شود . تشخیص به موقع می تواند روند درمان را کوتاه تر کند .

درمان صافی کف پا

در صورتی که صافی کف پا، به موقع درمان نشود ، به تدریج درد هایی در نواحی پا و کمر شروع می شود ، از آنجایی که بدن زنجیره وار است و درد از کف پا، زانو ، لگن و در اخر کمر به یکدیگر منتقل می شوند .
اگر شما هم به دنبال بهترین مرکز فیزیوتراپی برای درمان صافی کف پا هستید روی ادامه مطلب کلیک کنید.

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی زانو

آیا شما با پارافین تراپی آشنا هستید و از فواید آن ها اطلاع دارید ؟ پارافین تراپی زانو و آرنج چگونه انجام می شود ؟ شاید خیلی از افراد با واژه پارافین تراپی و فواید آن آشنا نباشند ، به همین دلیل دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بررسی یکی از خدمات خود، به نام پارافین تراپی می پردازند.در این مرکز فیزیوتراپی تمام خدمات برای تسکین و بهبود درد های عضلانی به متقاضیان عزیز عرضه می گردد . اگر شما هم به دنبال راهی برای تسکین درد های پا و زانوی خود هستید ادامه مطلب را مطالعه کنید .

پارافین تراپی چیست ؟

پارافین تراپی به معنی استفاده از روغن گرم شده پارافین برای کاهش درد های عضلات دست ، پا، زانو و مفاصل است که می تواند فواید بسیاری برای فرد داشته باشد . گاهی فرد هنگام مراجعه به فیزیوتراپی همای سلامت از درد های عضلات خود شکایت می کند، در این موارد دکتر زهرا کریمی پور با معاینه کامل بیمار، روش درمان را انتخاب می کنند و در صورتی که پارافین درمانی بتواند تاثیری برای کاهش درد های این عضلات داشته باشد برای بیمار تجویز می گردد .

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی پا

از آنجا که روغن پارافین از ظرفیت حرارتی بسیار بالایی برخوردار است ، در نتیجه این توانایی را دارد که گرما را در مدت طولانی تری بر روی پوست فرد حفظ کند . همین امر می تواند عملکرد خوبی برای تسکین دردهای پا و زانو داشته باشد . همچنین این روش درمان هر گونه پینه ، ترک های پوستی و خشکی بر روی پوست را برطرف می کند . جالب این است که خیلی از افراد تنها به منظور لطافت ، لایه برداری و جوانسازی پوست از پارافین تراپی استفاده می کنند .

شما می توانید جهت مشاوره و تماس با فیزیوتراپی همای سلامت با  شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

تجهیزات مورد نیاز برای پارافین تراپی

دستگاه پارافین برای نرم کردن پارافین
پارافین های بهداشتی
مرطوب کننده های پوست
حوله و تجهیزات بهداشتی همچون دستکش ، پارچه و..

روش کار در پارافین تراپی

همانطور که در ابتدا هم گفته شد پارافین تراپی برای عضلات و مفاصل مختلف بدن استفاده می شود ، در پارافین تراپی پا لازم است تا حرارت روغن پارافین تقریبا 50 درجه سانتی گراد شود ، تا بتواند عملکرد خوبی داشته باشد .
در طی روش پارافین تراپی ابتدا لازم است تا پاها کاملا شسته و خشک شود و بعد از حرارت دادن و نرم شدن پارافین در دستگاه مخصوص ، باید پا در روغن پارافین غوطه ور شود .

فواید پارافین درمانی

ایجاد لطافت، نرمی و جوانسازی پوست
بهبود درد های عضلانی و همچنین تسکین درد های مفصلی
بهبود آرتروز
افراد مبتلا به آرتروز و درد های مزمن، با کمک این روش درمان می توانند توان حرکتی خود را افزایش دهند .
افزایش گردش خون و در نتیجه تسکین درد های عضلات

نتیجه گیری

در آخر به عنوان نتیجه گیری می توان گفت با استفاده از روش پارافین درمانی زانو می توان درد های موجود در ناحیه پا و زانو را تسکین داد و همچنین خشکی و تیرگی بر روی این ناحیه زانو را برطرف کرد. يكى ديگر از كاربردهاى رايج پارافين استفاده جهت بازگرداندن لطافت دستها بخصوص در فصول سرد سال ميباشد. دکتر زهرا کریمی پور، بعد از مشاوره رايگان با بیمار بهترین روش درمان را پیشنهاد می کنند .

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

درمان تاندونیت

درمان تاندونیت

چگونه می توان التهاب تاندون را کاهش دهیم ؟ آیا درمان های خانگی می توانند در بهبود التهاب تاندون موثر باشد ؟ بهترین راهکار درمان تاندونیت مزمن چیست ؟ تاندونیت بازو چیست و چگونه درمان می شود ؟ شاید شما هم پاسخ این سوالات را ندانید ، آگاهی فرد در روند درمان یک بیماری بسیار موثر می باشد . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بررسی تاندونیت و راه های درمان آن می پردازند .

درمان تاندونیت

درمان تاندونیت

تاندونیت چیست ؟

تاندونیت عبارت است از پارگی یا التهاب در تسمه های الیافی که ماهیچه ها را به استخوان متصل می کنند . نشانه های آن شامل دردی است که هنگام حرکت ، ورم و حساس بودن ناحیه مبتلا ، که اغلب در شانه یا آرنج است ، بدتر می شود . در بیشتر موارد درد در عرض چند هفته برطرف می شود . اما اگر وتر را به کار اندازند، جای زخم در آن پدید خواهد آمد که انعطاف پذیری آن را محدود می کند .
تاندونیت با عضله درد فرق دارد ، عضله درد زودتر از تاندونیت بهبود می یابد و عوارض آن را هم ندارد . تاندونیت درد نزدیک به پیوندگاه وتر و استخوان است ، و دردش هم طولانی تر خواهد بود .
پژوهش های پزشکی اخیر نشان داده است که آنتی بیوتیک های فلوروکینولون (fluoroquinolone) که برای درمان عفونت های مثانه ، دستگاه تنفسی ، و امثال آن به کار می رود ، ممکن است در موارد نادری ، باعث التهاب وتر (تاندونیت ) شود . اگر دارویی مصرف می کنید که باعث تاندونیت می شود ، ممکن است حتی به پارگی وتر منجر شود و به عمل جراحی نیاز پیدا کنید .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

در مورد تاندونیت چه باید کرد ؟

دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی به بیماران خود در رابطه با درمان فوری تاندونیت گوشزد می کنند . استراحت ، سرد کردن موضع ، فشردن و بالا نگهداشتن روش استاندارد است . از دست یا پای دردناک چند روزی کار نکشید و اگر می توانید از عصای زیر بغل استفاده کنید . ورزش های ملایم به تقویت عضلات کمک می کند . از پزشک یا متخصص فیزیوتراپی برای ورزش دادن مناسب محل تاندونیت راهنمایی بخواهید .
آسپرین یا دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی دیگر می توانند درد را تخفیف دهند . در موارد شدید ممکن است متخصص فیزیوتراپی تزریق استروئید (steroid) را توصيه کند .
طب سوزنی ممکن است به تسکین درد تاندونیت مزمن (کهنه ) کمک کند ، ماساژ در پی فعالیت بدنی ممکن است از پیشرفت و بدتر شدگی تاندونیت جلوگیری کند . ليزرتراپى و اولتراسوند به تسريع روند ترميم كمك شايانى ميكنند.

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران