آرشیو دسته بندی : زانو

فیزیوتراپی پای ضربدری

فیزیوتراپی پای ضربدری

علت اصلی زانوی ضربدری چیست ؟ آیا فیزیوتراپی در درمان پای ضربدری کارآمد است ؟ حرکات اصلاحی ناهنجاری پای ضربدری چگونه است ؟ آیا شما هم دچار اختلال پای ضربدری هستید ؟ به طور حتم هر گونه اختلال در اندام ها می تواند به مرور زمان سبب بروز اختلالات بسیاری گردد ، ما در ادامه این مقاله به بررسی علل پای ضربدری و راه کار های درمان آن صحبت می کنیم ، پس با ما همراه باشید .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

زانوی ضربدی چیست ؟

به حالتی که در آن زانو جابه جا شده و در نتیجه زانو ها به سمت داخل قرار می گیرند، زانوی ضربدری گفته می شود .
در حقیقت انحراف زانو عارضه ای بسیار شایع است که البته فرم شایع تر آن پرانتزی بودن زانو است و حالت ضربدری زانو که کاملا برعکس پرانتزی است در بین افراد کمتر دیده می شود ولی مشکلات بیشتری را برای بیمار ایجاد می کند از جمله ،در دویدن افراد مشکل ایجاد می کند ، احتمال ایجاد درد و…
احتیاج به درمان در بیمارانی که زانوی ضربدری دارند بیشتر از بیماری است که دچار زانوی پرانتزی است ، این امر خصوصا در افرادی که چاق هستند و در ناحیه ران توده بافت نرم بیشتری دارند ممکن است مشکلات آن ها به مراتب بیشتر باشد .

فیزیوتراپی پای ضربدری

فیزیوتراپی پای ضربدری

زانوی ضربدری بیشتر در چه افرادی شایع است ؟

زانوی ضربدری بیشتر در کودکان نوپا رایج است و معمولا با افزایش سن آن ها خود به خود این اختلال برطرف می شود .
همچنین ممکن است بعد ها در طول زندگی زانوی ضربدی بر اثر عوامل زیر ایجاد شود :
جراحت یا عفونت در زانو یا پای فرد
کمبود شدید ویتامین دی و کلسیم
چاقی
ورم مفصل زانو (آرترایتیس زانو)

درمان پای ضربدری در کودکان

همانطور که گفته شده پای ضربدری درکودکان شایع است خصوصا در سن بین 3 تا 5 سال در اکثر موارد این اختلال خود به خودی برطرف می گردد . اما اگر کودک همراه با علائم زیر باشد لازم است تا هر چه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید .
ایجاد فاصله بین مچ پاها بیشتر از 8 سانتی متر در حالت ایستاده .
ایجاد مشکل یک طرفه تنها در یک طرف زانو .
شکایت کودک از درد و لنگش
همچنین مشکل زانوی ضربدری همچنان بعد از سن 8 سالگی کودک از بین نرفته باشد . خوشبختانه در مراحل اولیه زانوی ضربدری در کودکان را می توان با استفاده از فیزیوتراپی و تمرین درمانی اصلاح کرد .

حرکات اصلاحی زانو ضربدری

حرکات اصلاحی و تمرین درمانی یکی از درمان های اصلی برای زانوی ضربدری است اما در صورتی که زانوی ضربدری در مرحله خفیف باشد .
دکتر زهرا کریمی پور بعد از معاینه کامل بیمار و تشخیص صحیح، با تجویز تمرین درمانی، تقویت عضلات ضعیف زانو و تمرینات کششی برای عضلات کوتاه سعی در اصلاح زانوی ضربدری می کنند .
در مرکز فیزیوتراپی غرب تهران متناسب با وضعیت و شرایط هر کدام از افراد روش ها و تجهیزات ویژه ای تعبیه شده است که بعد از تشخیص نوع اختلال بهترین روش انتخاب می گردد .

خلاصه مطلب

در اخر می توان گفت زانوی ضربدری در مراحل خفیف خود با انجام حرکات اصلاحی و مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپی خوب و با تجربه درمان پذیر است، اما در صورتی که این اختلال بسیار شدید باشد به گونه ای که با ضعف پیشرونده عضلات همراه باشد و به مرور زمان ثبات زانو را کاهش دهد لازم است تا فرد برای درمان به روش جراحی اقدام کند .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

الکتروتراپی

الکتروتراپی

الکتروتراپی چیست ؟ فواید الکتروتراپی در فیزیوتراپی چیست ؟ انواع فیزیوتراپی چه کاربردی دارد ؟ آیا شما هم برای تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی خود نیاز به فیزیوتراپی دارید ؟ در ادامه این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم با ما همراه باشید .

الکتروتراپی چیست؟

اساس نظری کاربرد این روش ها ضعیف است و در راهنمای ملی و بین المللی درمان ، استفاده از آن ها توصیه نمی شود . با این حال ، از این روش ها در طب بالینی استفاده می شود . تحريك الکتریکی عصب از خلال پوست (TENS) ، درمان تداخلی ، دیاترمی با امواج کوتاه و لیزر درمانی توسط متخصصین فیزیوتراپی با هدف تخفیف درد به کار می روند . در روش درمان تداخلی ، دو جریان متناوب الکتریسیته با تواتر – محیط رسانه متفاوت به طور همزمان از طریق دو الکترود به بدن بیمار وارد می شوند تا در محل تداخل این دو موج در بافت های عمقی ، جريانى به وجود آید . در روش تحرک عصب از خلال پوست تا تکانه های جریان الکتریسیته مستقیم با تواتر قابل تنظیم جهت تحریک رشته های اعصاب حسی بزرگ تر به طور انتخابی استفاده می شود و بدین ترتیب ، با تنظیم مکانیسم کنترل دروازه درد، فعالیت رشته های عصبی کوچک تر مهار می گردد .

الکتروتراپی

الکتروتراپی

فیزیوتراپی بافت نرم

تکنیک های فیزیوتراپی بافت نرم عبارتند از : روش هایی با هدف تحرک بخشیدن به بافت نرم از طریق ماساژ دادن یا روش های کشش غیر فعال . تکنیک های ماساژ از ماساژ سوئدی تا ماساژ عمقی بافت نرم و کشش بافت عصبی متنوع هستند .

کشش

کشش برای ستون فقرات توسط دست یا با استفاده از یک دستگاه کشش مجهز به موتور انجام می شود . مدت و میزان نیروی وارده را می توان تغییر داد و در صورت استفاده از دستگاه کشش، می توان کشش را به صورت مداوم یا متناوب اعمال نمود . علت استفاده از کشش اثرات مکانیکی آن بر ستون فقرات (عمدتا تحت کشش قرار گرفتن ساختمان آن ) می باشد . این مکانیسم ها به نظر می رسد باعث جدا شدن مهره ها ، باز شدن سوراخ های بین مهره ای ، حرکت بهتر مفاصل بین مهره ای و تحت کشش قرار گرفتن رباط ها و عضلات ستون فقرات می شوند . البته این مکانیسم ها توسط شواهد به دست آمده از تحقیقات تایید نشده اند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

استفاده از اولتراسوند در فیزیوتراپی

امواج اولتراسوند با تواتر تقریبی 10 هرتز را می توان برای تولید گرما در بافت های عمقی به صورت پرتویی از یک مبدل به بدن بیمار وارد نمود . این امواج ممکن است اثرات سودمند مکانیکی و شیمیایی بر کلاژن و پروتئوگلیکان ها داشته باشند . از اولتراسوند به طور شایع جهت کاهش هماتوم ،ادم و چسبندگی های مفصل و بافت های نرم اطرافش پس از تروما استفاده می شود .

خلاصه مطلب

در آخر می توان گفت، فیزیوتراپی کاربرد های متنوعی دارد و بنا بر وضعیت افراد ممکن است نوع خاصی از فیزیوتراپی با قابلیت متفاوتی برای بیمار تجویز گردد . در مرکز فیزیوتراپی خوب در غرب تهران (همای سلامت ) دکتر زهرا کریمی پور بعد از معاینه بهترین روش درمان را برای بیمار انتخاب می کند .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

درمان با لیزر پرتوان

درمان با لیزر پرتوان

سال های سال است که برای فیزیوتراپی از لیزر استفاده می شود ، لیزر انواع و اقسام مختلف دارد این لیزر ها شامل لیزر های کم توان و در مراحل بعدی با توان بالاتر می باشد . هر کدام بنا بر نوع خود عمق نفوذشان فرق می کند ، در کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت از لیزر های پرتوان و با عمق نفوذ بسیار بالا استفاده می شود .

مزایای استفاده از لیزر های پر توان

استفاده از این نوع لیزر ها از آن جایی که عمق نفوذ بالایی دارند، سبب می شود که التهاب در ناحیه دیسک، کاهش پیدا کند.
همچنین امتیازات استفاده از لیزر نسبت به سایر دستگاه های فیزیوتراپی ، سرعت درمان و کوتاه کردن زمان درمان می باشد . موارد استفاده از لیزر در فیزیوتراپی شامل کاهش درد و التهاب ، مثل درد های دیسک کمر و گردن و سایر درد هایی که می توانند سبب ناراحتی فرد شوند .

درمان با لیزر پرتوان

درمان با لیزر پرتوان

روند کار در لیزر های پرتوان

از آنجایی که لیزر های پر توان قدرت نفوذ بسیار بالایی دارند با کمک یک سری واکنش های شيميايى و فیزیکی، که در ناحیه مورد نظر انجام می شود می تواند فشار را از ریشه عصبی بردارد .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

درمان درد گردن با لیزر های پر توان

گردن درد از جمله درد های رایج است که حدود دو سوم از افراد به گردن درد دچار می شوند . گردن درد به دلایل بسیار زیادی ایجاد می شود ، از سفتی های عضلانی و اسپاسم گرفته تا در گیری اعصاب گردنی و بیرون زدگی دیسک که همگی می توانند موجب درد و ناخوشی شوند. سنگینی سر ، در ناحیه بخش پایانی گردن و مهره های بالا نگه داشته می شود که درست در همین مناطق احتمال ایجاد درد و ناراحتی وجود دارد . مهره های بالایی گردن تامین کننده بیشترین حرکات سر و گردن هستند و بخش های پایینی آن وظیفه حفظ و نگهداری وزن سر را برعهده دارند .
گردن یکی از ساختار هایی از بدن است که سلامتی آن به شدت به فعالیت های بدنی مربوط است . میانگین زمانی که افراد در حالت نشستن قرار می گیرند نسبت به سال های پیش به شدت افزایش یافته است که در نتیجه شیوع افراد مبتلا به گردن درد نه تنها بیشتر شده است بلکه سن ابتلا به این نوع عارضه هم پایین آمده است .
مشاغلی که در حالت نشسته انجام می شوند ، نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است . استفاده از کامپیوتر، لپ تاپ و گوشی های هوشمند به کلی زوایاى ستون فقرات گردنی را تغییر می دهند .
همه بافت های تشکیل دهنده ستون فقرات گردنی شامل جسم مهره ها ، گردن ، اعصاب، عضلات تاندون ها و رباط ها همگی ممکن است به عنوان منبع درد شناخته شوند .
پس از بررسی بیمار در راستا ستون فقرات گردنی و همچنین بافت های مجاور آن بهتر است بهترین راه درمان را انتخاب کنیم .

نتیجه گیری

لیزر درمانی با لیزر پر توان یکی از موثر ترین و کار آمد ترین روش ها محسوب می گردد که بدون وارد کردن آسیب و یا کوچک ترین عارضه ای به خوبی درمان انجام می شود .
با کمک لیزر پر توان می توان طول موج اختصاصی را به بدن بتابانیم . بافت اختصاصی بدن این انرژی را دریافت می کند و این انرژی دریافتی در سطح سلولی جذب و به انرژی شیمیایی تبدیل می شود که بدن از آن برای ترمیم بافت آسیب دیده استفاد ه می کند . تشعشع لیزر با جذب توسط سلول های آسیب دیده تبدیل به انرژی می شود و ذخایر انرژی سلولی را پر می کند ، در واقع سلول شارژ شده است و توانایی ترمیم و تکثیر را به دست می آورد ، بنابر این امر سبب ترميمى بافت های آسیب دیده می شود .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

دفورمیتی پا چیست ؟

دفورمیتی پا چیست ؟

بیشتر کودکان زمانی که راه می روند ، پاهای خود را حدود 10 درجه خارج از خط راه رفتن (خطی که در جهت پیاده روی فرد در نظر گرفته می شود)، قرار می دهند . قرار گرفتن انگشتان به سمت (intoeing) یا انگشتان کبوتر وضعیتی است که پاها هنگام دویدن یا راه رفتن بیش از میزان انتظار به سمت داخل می چرخند . قرار گرفتن انگشتان به سمت خارج (outtoeing) وضعیتی است که پاها بیش از میزان انتظار به سمت خارج می چرخند . اغلب نگرانی والدین منجر به ارزیابی ارتوپدیک می شود ، البته در بیشتر موارد بدون علامت ، خفیف و خود محدود شونده هستند .

دفورمیتی پا چیست ؟

دفورمیتی پا چیست ؟

اپیدمیولوژی و عوامل خطر

تخمین میزان بروز واقعی دشوار است زیرا اشکال خفیف، مورد غفلت قرار می گیرند یا خود به خود برطرف می شوند . پیچش تیبیا از همه شایع تر است و ممکن است به طرف داخل باشد و باعث intoeing شود یا به طرف خارج باشد و منجر به outtoeing شود .
پیچش فمور به داخل در دختران شایع تر از پسران است و از وضعیت جنین در داخل رحم نشات می گیرد و منجر به نشستن در وضعیت W می شود .

تشخیص های افتراقی دفورمیتی های ناشی از چرخش پا

چرخش تیبیا
پای مارپیچی
پای گود
پاچنبری
فعالیت بیش از حد halluces abductor
اختلالات عصبی عضلانی

تظاهرات بیماری ناشی از دفورمیتی های پا

بیشتر موارد بدون علامت هستند . معمولا بیمار به دلیل نگرانی والدین در مورد غیر طبیعی و بدون وضعیت اندام تحتانی به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کند . در کودک دچار intoeing والدین مشاهده می کنند که پاهای کودک در حین راه رفتن به داخل می چرخد یا به دلیل گیر کردن پاها به یکدیگر کودک تلو تلو می خورد .
دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت توصیه می کنند که حتما این علائم را مورد توجه قرار دهند ، دفورمیتی های چرخشی باید در طول زمان کاهش یابند ، افزایش علائم یا بدتر شدن ظاهر اندام ها به ارزیابی فوری نیازمند است . این دفورمیتی ها نباید با درد همراه باشند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

درمان و کنترل دفورمیتی های پا

آموزش و اطمینان بخشی از اصول درمان هستند .
چرخش های پا در این افراد به مرور زمان طبیعی خواهند شد . روش های غیر جراحی (برای مثال ارتوتیک ، تغییر شکل های انگشتان پا) غیر موثر هستند .
چرخش فمور به جلو : ممکن است تا سن 10 سالگی خود به خود اصلاح شود .
چرخش تیبیا : در بیشتر موارد تا سن 4-6 سالگی اصلاح می شود .
اصلاح جراحی برای کودکان با اختلالات شدید راه رفتن که ظاهر راه رفتن آن ها در دوران نوجوانی غیر قابل پذیرش می شود ، در نظر گرفته خواهد شد .
Metatarsus adductus با درمان فیزیکی و ورزش های کششی ، ارتوتیک ، قالب گیری متوالی یا جراحی در موارد شدیدد درمان می شود .

نتیجه گیری

بیشتر انواع اختلالات چرخشی به تدریج بهبود می یابند ، والدین یا خانواده ها باید به طور واضح در مورد پیشرفت طبیعی آموزش داده شوند . انواع چرخش به داخل با بیماری مفصلی تخریبی زودرس همراهی ندارد . ریسک و عوارض دفورمیتی های چرخشی از درمان جراحی ( و نه خود اختلالات) نشات می گیرد . ما در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت تمام خدمات مربوط به فیزیوتراپی و بهبود دامنه حرکتی شما عزیزان را با بهترین کیفیت ارائه می دهیم .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ چیست ؟ آیا می توان از درای نیدلینگ برای تسکین درد تمام عضلات بدن استفاده کرد ؟ فواید درای نیدلینگ در فیزیوتراپی چیست ؟ درای نیدلینگ کدام درد ها را درمان می کند ؟درد های عضلات می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، این درد ها به مرور زمان سبب اختلال در روند زندگی فرد می شوند ، اگر شما هم به دنبال راهی برای رهایی از درد های عضلات خود هستید حتما ادامه این مقاله را مطالعه کنید ، دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی در ادامه به بررسی روش درای نیدلینگ می پردازند. درای نیدلینگ یکی از خدمات فیزیوتراپی همای سلامت است که برای کاهش درد های عضلات بسیار کاربرد دارد .

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ چیست ؟

درای نیدلینگ روشی است که متخصص فیزیوتراپی با استفاده از سوزن های بسیار ظریف طب سوزنی، درد های عضلات را تسکین می دهد . درای نیدلینگ فواید بسیاری دارد از جمله اینکه درای نیدلینگ موجب کاهش درد ، بهبود عملکرد بافت ، بهبود خونرسانی در عضلات و همچنین سبب تسهیل ترمیم بافتی می گردد .

نقش درای نیدلینگ در فیزیوتراپی

درای نیدلینگ در فیزیوتراپی کاربرد فراوانی دارد و می توان از این روش برای درمان مشکلات اسکلتی عصبی استفاده کرد ، از این تکنیک خصوصا در درمان آسیب های ورزشی ، مشکلات اندام فوقانی و…استفاده می شود . بعد از معاینه کامل بیمار توسط متخصص فیزیوتراپی در صورتی که بیمار محدودیت در استفاده از آن نداشته باشد درای نیدلینگ را تجویز می کنند .
درای نیدلینگ در بیمارانی که از دارو های رقیق کننده خون همچون ، وارفارین ، هپارین و… مصرف می کنند مناسب نیست و بهتر است از روش دیگری برای بهبود درد عضلانی خود استفاده کنند .

درای نیدلینگ باسن و لگن

گاهی به دلیل درگیری های عضله بزرگ پشت باسن ،در اطراف لگن و باسن درد و ناراحتی احساس می شود که درگیری به مراتب عضله لگن را به سمت عقب هدایت می کند و ران را به سمت خارج می چرخاند .
عواملی که می توانند منجر به درگیری و ایجاد اختلال در این عضله شوند شامل :
دفع عضلانی به خصوص در ناحیه عضلات باسن
سفتی بیش از حد عضلات باسن
بی ثباتی در لگن
آسیب های قبلی لگن و کمر
انعطاف پذیری نامناسب
ایمبالانس های عضلانی و یا گرم کردن نادرست پیش از شروع حرکات ورزشی در باشگاه
و در اخر مورد پر اهمیتی که وجود دارد این است که، ورزش های نامناسب و تمرکز بیش از حد برای فرم دهی به باسن در باشگاه ها و یا به اصلاح Butt exersices
،همگی می توانند منجر به درگیری این عضلات شود .
درای نیدلینگ در این موارد کمک کننده است ، زمانی که شخصی از درد ناشی از این عضلات به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کند ، بعد از بررسی های لازم، متخصص فیزیوتراپی در مرحله اول انجام درای نیدلینگ را تجویز می کند . با کمک درای نیدلینگ می توانند درد های عضلات را تسکین داد . شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه کنید .

ویدئو درای نیدلینگ  توسط دکتر زهرا کریمی پور.شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

صافی کف پا

صافی کف پا

گاهی در برخی از افراد ،قوس کف پایی کاملا از بین رفته است . در صورتی که قوس کف پا، به صورت طبیعی وجود نداشته باشد، وزن بدن به صورت متعادل بر کف پا منتقل نمی گردد و این امر می تواند تاثیرات منفی بر زانو ، لگن و کمر داشته باشد . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت در ادامه این مقاله به بررسی صافی کف پا و راه های درمان آن می پردازند .

صافی کف پا

صافی کف پا

علل صافی کف پا

صافی کف پا می تواند به علل مختلف ایجاد شود از جمله این دلایل، می توان به موارد زیر اشاره کرد :
عامل وراثت و ارثی و یا علل اکتسابی می تواند سبب ایجاد صافی کف پا شود .
دلایل مختلفی را می توان برای صافی کف پا بیان کنیم از جمله ، شلی لیگامان ها ، به این معنی که به طور ذاتی افرادی هستند که لیگامان های آن ها به مراتب شل تر است . در این افراد عموما صافی کف پا دیده می شود .

اختلالات ساختمانی

از دلایل دیگری که می توانیم برای صافی کف پا بیان کنیم، دلایل ساختاری است ، یعنی آناتومیک ساختار افراد به گونه است که استخوان ها به طور طبیعی و نرمال بر روی هم قرار نمی گیرند، در نتیجه سبب از بین رفتن قوس طبیعی کف پا می شوند. در این موارد که تنها به دلیل ساختمان ،صافی کف پا ایجاد می شود تنها راه درمان برای آن، جراحی است .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

روش نشستن و برخواستن اشتباه

این عادت خصوصا در سنین کودکی بیشتر مشهود است ، به طور مثال کودک به صورت قورباغه ای می نشیند و یا بیشتر در حالت دمر می خوابد ، در این حالت کف پا به ناچار در حالتی قرار می گیرد که سبب صافی کف پا می شود ، این امر خصوصا در سنین رشد کودک بیشتر دیده می شود .

پوشیدن کفش های غیر استاندارد

بهترین کفش برای فرد ، کفشی است که حدود 3 سانتیمتر پاشنه و 1 سانتیمتر لژ داشته باشد . کفش هایی که این خصوصیت را دارند می توانند قوس کف پا را حفظ کنند و احتمال از بین رفتن قوس طبیعی پا را از بین می برد .

کوتاهی تاندون و عضلات

کوتاهی هر یک از این عضلات به مرور می تواند سبب صافی کف پا شود .
هر کدام از دلایلی که گفته است البته به غیر از دلایل آناتومیک و شلی لیگامانی، بقیه موارد با تمریناتی که متخصصین فیزیوتراپی تجویز می کنند ، قابل درمان و پیشگیری می باشند .

زمان تشخیص صافی کف پا

در کودکان تا سنین 3 تا 4 نمی توان صافی کف پا را تشخیص داد . زیرا ممکن است به دلایل همچون پد چربی و یا عضلات ضعیف ، والدین این گونه تصور کنند که کودک دچار صافی کف پا است و بهتر است تشخیص صافی کف پا از سنین دبستان به بعد انجام شود . تشخیص به موقع می تواند روند درمان را کوتاه تر کند .

درمان صافی کف پا

در صورتی که صافی کف پا، به موقع درمان نشود ، به تدریج درد هایی در نواحی پا و کمر شروع می شود ، از آنجایی که بدن زنجیره وار است و درد از کف پا، زانو ، لگن و در اخر کمر به یکدیگر منتقل می شوند .
اگر شما هم به دنبال بهترین مرکز فیزیوتراپی برای درمان صافی کف پا هستید روی ادامه مطلب کلیک کنید.

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی زانو

آیا شما با پارافین تراپی آشنا هستید و از فواید آن ها اطلاع دارید ؟ پارافین تراپی زانو و آرنج چگونه انجام می شود ؟ شاید خیلی از افراد با واژه پارافین تراپی و فواید آن آشنا نباشند ، به همین دلیل دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بررسی یکی از خدمات خود، به نام پارافین تراپی می پردازند.در این مرکز فیزیوتراپی تمام خدمات برای تسکین و بهبود درد های عضلانی به متقاضیان عزیز عرضه می گردد . اگر شما هم به دنبال راهی برای تسکین درد های پا و زانوی خود هستید ادامه مطلب را مطالعه کنید .

پارافین تراپی چیست ؟

پارافین تراپی به معنی استفاده از روغن گرم شده پارافین برای کاهش درد های عضلات دست ، پا، زانو و مفاصل است که می تواند فواید بسیاری برای فرد داشته باشد . گاهی فرد هنگام مراجعه به فیزیوتراپی همای سلامت از درد های عضلات خود شکایت می کند، در این موارد دکتر زهرا کریمی پور با معاینه کامل بیمار، روش درمان را انتخاب می کنند و در صورتی که پارافین درمانی بتواند تاثیری برای کاهش درد های این عضلات داشته باشد برای بیمار تجویز می گردد .

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی پا

از آنجا که روغن پارافین از ظرفیت حرارتی بسیار بالایی برخوردار است ، در نتیجه این توانایی را دارد که گرما را در مدت طولانی تری بر روی پوست فرد حفظ کند . همین امر می تواند عملکرد خوبی برای تسکین دردهای پا و زانو داشته باشد . همچنین این روش درمان هر گونه پینه ، ترک های پوستی و خشکی بر روی پوست را برطرف می کند . جالب این است که خیلی از افراد تنها به منظور لطافت ، لایه برداری و جوانسازی پوست از پارافین تراپی استفاده می کنند .

شما می توانید جهت مشاوره و تماس با فیزیوتراپی همای سلامت با  شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

تجهیزات مورد نیاز برای پارافین تراپی

دستگاه پارافین برای نرم کردن پارافین
پارافین های بهداشتی
مرطوب کننده های پوست
حوله و تجهیزات بهداشتی همچون دستکش ، پارچه و..

روش کار در پارافین تراپی

همانطور که در ابتدا هم گفته شد پارافین تراپی برای عضلات و مفاصل مختلف بدن استفاده می شود ، در پارافین تراپی پا لازم است تا حرارت روغن پارافین تقریبا 50 درجه سانتی گراد شود ، تا بتواند عملکرد خوبی داشته باشد .
در طی روش پارافین تراپی ابتدا لازم است تا پاها کاملا شسته و خشک شود و بعد از حرارت دادن و نرم شدن پارافین در دستگاه مخصوص ، باید پا در روغن پارافین غوطه ور شود .

فواید پارافین درمانی

ایجاد لطافت، نرمی و جوانسازی پوست
بهبود درد های عضلانی و همچنین تسکین درد های مفصلی
بهبود آرتروز
افراد مبتلا به آرتروز و درد های مزمن، با کمک این روش درمان می توانند توان حرکتی خود را افزایش دهند .
افزایش گردش خون و در نتیجه تسکین درد های عضلات

نتیجه گیری

در آخر به عنوان نتیجه گیری می توان گفت با استفاده از روش پارافین درمانی زانو می توان درد های موجود در ناحیه پا و زانو را تسکین داد و همچنین خشکی و تیرگی بر روی این ناحیه زانو را برطرف کرد. يكى ديگر از كاربردهاى رايج پارافين استفاده جهت بازگرداندن لطافت دستها بخصوص در فصول سرد سال ميباشد. دکتر زهرا کریمی پور، بعد از مشاوره رايگان با بیمار بهترین روش درمان را پیشنهاد می کنند .

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

درمان تاندونیت

درمان تاندونیت

چگونه می توان التهاب تاندون را کاهش دهیم ؟ آیا درمان های خانگی می توانند در بهبود التهاب تاندون موثر باشد ؟ بهترین راهکار درمان تاندونیت مزمن چیست ؟ تاندونیت بازو چیست و چگونه درمان می شود ؟ شاید شما هم پاسخ این سوالات را ندانید ، آگاهی فرد در روند درمان یک بیماری بسیار موثر می باشد . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بررسی تاندونیت و راه های درمان آن می پردازند .

درمان تاندونیت

درمان تاندونیت

تاندونیت چیست ؟

تاندونیت عبارت است از پارگی یا التهاب در تسمه های الیافی که ماهیچه ها را به استخوان متصل می کنند . نشانه های آن شامل دردی است که هنگام حرکت ، ورم و حساس بودن ناحیه مبتلا ، که اغلب در شانه یا آرنج است ، بدتر می شود . در بیشتر موارد درد در عرض چند هفته برطرف می شود . اما اگر وتر را به کار اندازند، جای زخم در آن پدید خواهد آمد که انعطاف پذیری آن را محدود می کند .
تاندونیت با عضله درد فرق دارد ، عضله درد زودتر از تاندونیت بهبود می یابد و عوارض آن را هم ندارد . تاندونیت درد نزدیک به پیوندگاه وتر و استخوان است ، و دردش هم طولانی تر خواهد بود .
پژوهش های پزشکی اخیر نشان داده است که آنتی بیوتیک های فلوروکینولون (fluoroquinolone) که برای درمان عفونت های مثانه ، دستگاه تنفسی ، و امثال آن به کار می رود ، ممکن است در موارد نادری ، باعث التهاب وتر (تاندونیت ) شود . اگر دارویی مصرف می کنید که باعث تاندونیت می شود ، ممکن است حتی به پارگی وتر منجر شود و به عمل جراحی نیاز پیدا کنید .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

در مورد تاندونیت چه باید کرد ؟

دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی به بیماران خود در رابطه با درمان فوری تاندونیت گوشزد می کنند . استراحت ، سرد کردن موضع ، فشردن و بالا نگهداشتن روش استاندارد است . از دست یا پای دردناک چند روزی کار نکشید و اگر می توانید از عصای زیر بغل استفاده کنید . ورزش های ملایم به تقویت عضلات کمک می کند . از پزشک یا متخصص فیزیوتراپی برای ورزش دادن مناسب محل تاندونیت راهنمایی بخواهید .
آسپرین یا دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی دیگر می توانند درد را تخفیف دهند . در موارد شدید ممکن است متخصص فیزیوتراپی تزریق استروئید (steroid) را توصيه کند .
طب سوزنی ممکن است به تسکین درد تاندونیت مزمن (کهنه ) کمک کند ، ماساژ در پی فعالیت بدنی ممکن است از پیشرفت و بدتر شدگی تاندونیت جلوگیری کند . ليزرتراپى و اولتراسوند به تسريع روند ترميم كمك شايانى ميكنند.

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

فواید ماساژ درمانی

فواید ماساژ درمانی

ماساژ درمانی قدمتی دیرینه دارد ،و علم نوین تایید کرده است که ماساژ فواید درمانی بسیاری برای افراد دارد .امروزه علم ثابت کرده است که با کمک ماساژ می توانیم خیلی از بیماری ها را درمان کنیم و برای همیشه از عوارض آن بیماری رهایی پیدا کنیم . اگر شما هم نیاز به ماساژ دارید و از فواید آن اطلاع ندارید بهتر است ادامه مطلب را بخوانید .

تعریف ماساژ

ماساژ از یک سری حرکات کششی ، مالشی و نوازشی تشکیل شده است که توسط ماساژ دهنده (ماسور / ماسوز) به ماساژ گیرنده ، به منظور ایجاد و حفظ تعادل بدن منتقل می شود . منظور از تعادل بدن ، ایجاد تعادل بین اجزای مختلف بدن است . در بهترین مرکز فیزیوتراپی همای سلامت ، ماساژور تنها بر یک عضو بدن تسلط ندارد و با حرکاتی که در طی ماساژ انجام می شود سعی می شود تا تمام حرکات بر سایر اندام ها تاثیر مثبتی داشته باشد .در نتیجه ماساژ یک نگاه کلی است ، به این معنی که افرادی که با مشکلات خاص برای درمان مراجعه می کنند، ممکن است نوع خاصی از ماساژ برای آن ها در نظر گرفته شود ، این نوع خاص ماساژ تاثیر بر تمام نواحی بدن دارد .

فواید ماساژ درمانی

فواید ماساژ درمانی

چه افرادی کاندید خوبی برای ماساژ درمانی نیستند ؟

ماساژ درمانی محدودیت های جدی ندارد ، ولی افرادی که دارای پوکی استخوان شدید هستند ،بهتر است از سایر روش های درمانی به منظور بهبود دامنه عضلانی خود استفاده کنند . دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت خدمات ماساژ درمانی را با بهترین افراد متخصص و مجرب در این زمینه به افراد ارائه می دهند ، همچنین این مرکز مجهز به ماساژور آقا و خانم می باشد تا افراد محدودیتی در این زمینه نداشته باشند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

اثر ماساژ درمانی

با فعالیت بیش از اندازه ماهیچه ها ، مواد زائد همچون اسیدلاکتیک تجمع می یابد ، که این امر سبب می شود گرفتگی، درد ویا حتی اسپاسم در عضلات ایجاد شود . با کمک ماساژ روند گردش و جریان خون بهبود می یابد و سبب می شود اکسیژن تازه به تمام بافت های درگیر فرستاده شود .
همچنین ماساژ سبب افزایش ترشح هورمون هایی در بدن، همچون سروتونین و اندروفین ها می شود که این هومون ها به تعدیل کننده خلق و خو افراد و کاهش استرس کمک می کند . در نتیجه در مواردی که استرس و اضطراب در فرد سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده است ، کاربرد دارد .

استفاده از ماساژ چه محدودیت هایی دارد ؟

افرادی که به مبتلا به تب بالا ، عفونت ، بیماری های پوستی و یا یرقان هستند نمی توانند کاندید خوبی برای ماساژ باشند .
به هیچ وجه نباید ماساژ در نواحی سوختگی ها و یا زخم های باز انجام دهیم .
مادران باردار باید قبل از استفاده از ماساژ به درمانگر خود اطلاع دهند، زیرا ماساژ برخی از نواحی بدن می تواند زمینه ساز زایمان زودرس شود .
دکتر کریمی پور در جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره و البته رایگان انجام می شود ، تمام این اطلاعات را از بیمار گرفته و بهترین روش درمانی متناسب با شرایط انتخاب می گردد .

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

بد شکلی های مفصلی مادرزادی

بد شکلی های مفصلی مادرزادی

بد شکلی ها یا ناهنجاری های مفصلی مادرزادی ، بنا به تعریف ، اشکالات ایجاد شده طی تکامل عضو هستند و در زمان تولد وجود دارند ، بنابراین آن ها را نمی توان تا زمان تولد تشخیص داد . بیشتر بیماران هنگام مراجعه به دکتر زهرا کریمی پور از بد شکلی های مادرزادی و اینکه آیا فیزیوتراپی در درمان این بدشکلی ها تاثیر دارند یا خیر سوال می پرسند . این ناهنجاری ها از موارد شدید و تهدید کننده حیات که در نوزادان سقط شده وجود دارند ، تا ناهنجاری های خفیف ساختاری که اهمیت بالینی ندارند ، متنوع هستند . میزان بروز این ناهنجاری ها در کشور های مختلف و در میان نژاد های مختلف ، متفاوت می باشد . اگر شما هم به دنبال راهکاری برای اصلاح بد شکلی های مادرزادی هستید ادامه مطلب را مطالعه کنید .

بد شکلی های مفصلی مادرزادی

بد شکلی های مفصلی مادرزادی

عوامل ایجاد کننده

یک اختلال تکاملی ممکن است به علل زیر ایجاد شود :
• ناهنجاری های ژنتیکی
• عوامل محیطی
• ترکیبی از ناهنجاری های ژنتیکی و عوامل محیطی
بررسی خانواده ها و دو قلو ها به متخصصین ژنتیک کمک کرده است تا تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی را در ایجاد بسیاری از ناهنجاری های شناخته شده ، نشان دهند .

آرتروز کاذب مادرزادی

آرتروز کاذب هنگامی به وجود می آید که یک شکستگی ترمیم نمی شود و به صورت متحرک باقی می ماند . آرتروز کاذب مادرزادی ممکن است در زمان تولد وجود داشته باشد و یا استخوان خمیده شده در چند سال اول زندگی دچار شکستگی شود . این اختلال نادر است شایع ترین محل ایجاد این اختلال ، تیبیا می باشد ولی ممکن است این اختلال در سایر استخوان های بلند مانند ران، فیبولا، رادیوس ، و اولنا نیز دیده شود . علت ایجاد این اختلال نامعلوم است اما پریوست دو طرف محل آرتروز کاذب به طول چند سانتی متر به طور غیر طبیعی ضخیم شده است .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

اهمیت بالینی

بسیاری از ناهنجاری های مادر زادی شناخته شده دستگاه عضلانی – اسکلتی به علت نادر بودن یا امکان پذیر نبودن درمانی برای آن ها از نظر بالینی ، اهمیت اندکی دارند . با این حال برخی از این ناهجاری ها ، مشکلات عمده ای برای جراحان ارتوپد به وجود می آورند و به درمان موثر و فعال نیاز دارند . این ناهنجاری ها عبارتند از : در رفتگی تکاملی یا مادرزادی هیپ ، پاچنبری مادرزادی ، اسپاینابیفیدا ، اسکولیوز مادرزادی ، استئوژنز ایمپرفکتا و دنده گردنی .

نقش فیزیوتراپی در درمان بد شکلی های مادزادی

باید گفت فیزیوتراپی نقش کاربردی و مهمی در بهبود دامنه حرکتی افراد دارد ، گاهی لازم است برای اصلاح برخی از بد شکلی ها جراحی های مرتبط را انجام داد . انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی در کوتاه کردن دوره درمان و البته بهبود دامنه حرکتی نقش مهم و اساسی دارد .
شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران مراجعه کنید، دکتر زهرا کریمی پور متخصص فیزیوتراپی ، جلسه اول فیزیوتراپی را به منظور مشاوره و البته رایگان برای بیماران انجام می دهند .

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی