آرشیو ماهانه: دسامبر 2018

فیزیوتراپی حنجره

فیزیوتراپی حنجره

علت چسبندگی حنجره چیست ؟ آیا راهی برای تقویت صدا و یا کنترل درد حنجره وجود دارد ؟ شاید خیلی از افراد با فیزیوتراپی حنجره آشنا نباشند و یا حتی نداند این فیزیوتراپی انجام می شود . امروزه با کمک پیشرفت های بسیاری که در زمینه علم پزشکی انجام شده است، افراد می توانند هر گونه تنش و گرفتگی که در نواحی حنجره آن ها ایجاد شده است را برطرف کنند .
یکی از اتفاقات جالبی که برای افراد در زمان مراجعه به ما یعنی مرکز فیزیوتراپی همای سلامت می افتد این است که زمانی که نمی توانند از صدای خود به درستی استفاده کنند و حتی این افراد به تکنیک های صدا سازی هم پاسخی نداند ، می توانند طی چند جلسه مشکل خود را برطرف کنند .

فیزیوتراپی حنجره

فیزیوتراپی حنجره

چه افرادی نیاز به فیزیوتراپی حنجره دارند ؟

حنجره در گردن قرار گرفته است و عملکرد ان با یکسری عضلات کنترل می شود ، اگر هر کدام از این عضلات دچار تنش شوند ، جای حنجره تغییر می کند برای مثال یا بالاتر و یا پایین تر قرار می گیرد و حتی ممکن است حرکت آن همراه با گرفتگی و به سختی انجام شود . همین تنش و گرفتگی عضلات متصل به حنجره سبب کاهش کیفیت صدا می شود .
در مرکز ما این گرفتگی با کمک متخصص فیزیوتراپی دکتر زهرا کریمی پور همراه با تکنیک منوال تراپی برطرف می شود .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

منوال تراپی چیست ؟

منوال تراپی سبب فعالیت بدون تقلا و درد سر ، تار های صوتی می شود . بازتوانی اجرای نت های از دست رفته ، افزایش حجم صدا و راحتی در اجرا، برخی از فوائد منوال تراپی حنجره است .
در حقیقت در این روش درمان با استفاده از منوال تراپی یا درمان های دستی ، فیزیوتراپیست سعی در برطرف کردن اختلال ایجاد شده در نواحی گردن و حنجره فرد را دارد .

روند کار در منوال تراپی

درطی این روش با حرکت دادن مفاصل در جهات معین و با سرعت بالا ، جا اندازی مفاصل و کشش عضلات انجام می شود . همچنین این روش درمانی یک روش موثر در کاهش استرس و فشار های عضلانی است که تاثیر بسیار بالایی در روند بهبودی فرد دارد .
در مرکز فیزیوتراپی ما دکتر زهرا کریمی پور متخصص فیزیوتراپی علاوه بر استفاده از دستگاه ها و تجهیزات ، همراه با تکنیک های دستی که جز مهارت های یک فیزیوتراپیست است، سعی در بهبودی درد عضلات را دارند . فیزیوتراپیست برای انجام این متد درمانی مناطق آسیب دیده را لمس کرده و ماساژ می دهد .
لازم به ذکر است که تکنیک های دستی هیچ گونه عارضه ای ندارد ، تنها لازم است تا در انتخاب مرکز فیزیوتراپی خود دقت کنید، زیرا تجربه و تخصص فیزیوتراپیست در این موارد کمک کننده است . دکتر زهرا کریمی پور با تخصص و تجربه بالایی که در زمینه فیزیوتراپی دارند بعد از پیدا کردن بهترین راه حل برای بیمار درمان را انجام می دهند .
انجام تکنیک های درمان دستی هیچ عارضه جانبی ندارد به شرطی که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام شوند.

آیا استفاده از روش درمانی منوال تراپی محدودیت دارد ؟

لازم است تا این روش درمانی با تجویز متخصص در این زمنیه انجام گیرد، اگر بخواهیم موارد منع استفاده از منوال تراپی را لیست کنیم می توانیم موارد زیر را نام ببریم :
ابتلا به بیماری نرمی استخوان
بروز خونریزی های داخلی مفاصل
ابتلا به بیماری های خاص
به این افراد توصیه می شود از روش درمانی دیگر زیر نظر پزشك خود استفاده کنند .
شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه کنید .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ چیست ؟ آیا می توان از درای نیدلینگ برای تسکین درد تمام عضلات بدن استفاده کرد ؟ فواید درای نیدلینگ در فیزیوتراپی چیست ؟ درای نیدلینگ کدام درد ها را درمان می کند ؟درد های عضلات می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، این درد ها به مرور زمان سبب اختلال در روند زندگی فرد می شوند ، اگر شما هم به دنبال راهی برای رهایی از درد های عضلات خود هستید حتما ادامه این مقاله را مطالعه کنید ، دکتر زهرا کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی در ادامه به بررسی روش درای نیدلینگ می پردازند. درای نیدلینگ یکی از خدمات فیزیوتراپی همای سلامت است که برای کاهش درد های عضلات بسیار کاربرد دارد .

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ چیست ؟

درای نیدلینگ روشی است که متخصص فیزیوتراپی با استفاده از سوزن های بسیار ظریف طب سوزنی، درد های عضلات را تسکین می دهد . درای نیدلینگ فواید بسیاری دارد از جمله اینکه درای نیدلینگ موجب کاهش درد ، بهبود عملکرد بافت ، بهبود خونرسانی در عضلات و همچنین سبب تسهیل ترمیم بافتی می گردد .

نقش درای نیدلینگ در فیزیوتراپی

درای نیدلینگ در فیزیوتراپی کاربرد فراوانی دارد و می توان از این روش برای درمان مشکلات اسکلتی عصبی استفاده کرد ، از این تکنیک خصوصا در درمان آسیب های ورزشی ، مشکلات اندام فوقانی و…استفاده می شود . بعد از معاینه کامل بیمار توسط متخصص فیزیوتراپی در صورتی که بیمار محدودیت در استفاده از آن نداشته باشد درای نیدلینگ را تجویز می کنند .
درای نیدلینگ در بیمارانی که از دارو های رقیق کننده خون همچون ، وارفارین ، هپارین و… مصرف می کنند مناسب نیست و بهتر است از روش دیگری برای بهبود درد عضلانی خود استفاده کنند .

درای نیدلینگ باسن و لگن

گاهی به دلیل درگیری های عضله بزرگ پشت باسن ،در اطراف لگن و باسن درد و ناراحتی احساس می شود که درگیری به مراتب عضله لگن را به سمت عقب هدایت می کند و ران را به سمت خارج می چرخاند .
عواملی که می توانند منجر به درگیری و ایجاد اختلال در این عضله شوند شامل :
دفع عضلانی به خصوص در ناحیه عضلات باسن
سفتی بیش از حد عضلات باسن
بی ثباتی در لگن
آسیب های قبلی لگن و کمر
انعطاف پذیری نامناسب
ایمبالانس های عضلانی و یا گرم کردن نادرست پیش از شروع حرکات ورزشی در باشگاه
و در اخر مورد پر اهمیتی که وجود دارد این است که، ورزش های نامناسب و تمرکز بیش از حد برای فرم دهی به باسن در باشگاه ها و یا به اصلاح Butt exersices
،همگی می توانند منجر به درگیری این عضلات شود .
درای نیدلینگ در این موارد کمک کننده است ، زمانی که شخصی از درد ناشی از این عضلات به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کند ، بعد از بررسی های لازم، متخصص فیزیوتراپی در مرحله اول انجام درای نیدلینگ را تجویز می کند . با کمک درای نیدلینگ می توانند درد های عضلات را تسکین داد . شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه کنید .

ویدئو درای نیدلینگ  توسط دکتر زهرا کریمی پور.شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

صافی کف پا

صافی کف پا

گاهی در برخی از افراد ،قوس کف پایی کاملا از بین رفته است . در صورتی که قوس کف پا، به صورت طبیعی وجود نداشته باشد، وزن بدن به صورت متعادل بر کف پا منتقل نمی گردد و این امر می تواند تاثیرات منفی بر زانو ، لگن و کمر داشته باشد . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت در ادامه این مقاله به بررسی صافی کف پا و راه های درمان آن می پردازند .

صافی کف پا

صافی کف پا

علل صافی کف پا

صافی کف پا می تواند به علل مختلف ایجاد شود از جمله این دلایل، می توان به موارد زیر اشاره کرد :
عامل وراثت و ارثی و یا علل اکتسابی می تواند سبب ایجاد صافی کف پا شود .
دلایل مختلفی را می توان برای صافی کف پا بیان کنیم از جمله ، شلی لیگامان ها ، به این معنی که به طور ذاتی افرادی هستند که لیگامان های آن ها به مراتب شل تر است . در این افراد عموما صافی کف پا دیده می شود .

اختلالات ساختمانی

از دلایل دیگری که می توانیم برای صافی کف پا بیان کنیم، دلایل ساختاری است ، یعنی آناتومیک ساختار افراد به گونه است که استخوان ها به طور طبیعی و نرمال بر روی هم قرار نمی گیرند، در نتیجه سبب از بین رفتن قوس طبیعی کف پا می شوند. در این موارد که تنها به دلیل ساختمان ،صافی کف پا ایجاد می شود تنها راه درمان برای آن، جراحی است .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – ت021-44965819

روش نشستن و برخواستن اشتباه

این عادت خصوصا در سنین کودکی بیشتر مشهود است ، به طور مثال کودک به صورت قورباغه ای می نشیند و یا بیشتر در حالت دمر می خوابد ، در این حالت کف پا به ناچار در حالتی قرار می گیرد که سبب صافی کف پا می شود ، این امر خصوصا در سنین رشد کودک بیشتر دیده می شود .

پوشیدن کفش های غیر استاندارد

بهترین کفش برای فرد ، کفشی است که حدود 3 سانتیمتر پاشنه و 1 سانتیمتر لژ داشته باشد . کفش هایی که این خصوصیت را دارند می توانند قوس کف پا را حفظ کنند و احتمال از بین رفتن قوس طبیعی پا را از بین می برد .

کوتاهی تاندون و عضلات

کوتاهی هر یک از این عضلات به مرور می تواند سبب صافی کف پا شود .
هر کدام از دلایلی که گفته است البته به غیر از دلایل آناتومیک و شلی لیگامانی، بقیه موارد با تمریناتی که متخصصین فیزیوتراپی تجویز می کنند ، قابل درمان و پیشگیری می باشند .

زمان تشخیص صافی کف پا

در کودکان تا سنین 3 تا 4 نمی توان صافی کف پا را تشخیص داد . زیرا ممکن است به دلایل همچون پد چربی و یا عضلات ضعیف ، والدین این گونه تصور کنند که کودک دچار صافی کف پا است و بهتر است تشخیص صافی کف پا از سنین دبستان به بعد انجام شود . تشخیص به موقع می تواند روند درمان را کوتاه تر کند .

درمان صافی کف پا

در صورتی که صافی کف پا، به موقع درمان نشود ، به تدریج درد هایی در نواحی پا و کمر شروع می شود ، از آنجایی که بدن زنجیره وار است و درد از کف پا، زانو ، لگن و در اخر کمر به یکدیگر منتقل می شوند .
اگر شما هم به دنبال بهترین مرکز فیزیوتراپی برای درمان صافی کف پا هستید روی ادامه مطلب کلیک کنید.

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی زانو

آیا شما با پارافین تراپی آشنا هستید و از فواید آن ها اطلاع دارید ؟ پارافین تراپی زانو و آرنج چگونه انجام می شود ؟ شاید خیلی از افراد با واژه پارافین تراپی و فواید آن آشنا نباشند ، به همین دلیل دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بررسی یکی از خدمات خود، به نام پارافین تراپی می پردازند.در این مرکز فیزیوتراپی تمام خدمات برای تسکین و بهبود درد های عضلانی به متقاضیان عزیز عرضه می گردد . اگر شما هم به دنبال راهی برای تسکین درد های پا و زانوی خود هستید ادامه مطلب را مطالعه کنید .

پارافین تراپی چیست ؟

پارافین تراپی به معنی استفاده از روغن گرم شده پارافین برای کاهش درد های عضلات دست ، پا، زانو و مفاصل است که می تواند فواید بسیاری برای فرد داشته باشد . گاهی فرد هنگام مراجعه به فیزیوتراپی همای سلامت از درد های عضلات خود شکایت می کند، در این موارد دکتر زهرا کریمی پور با معاینه کامل بیمار، روش درمان را انتخاب می کنند و در صورتی که پارافین درمانی بتواند تاثیری برای کاهش درد های این عضلات داشته باشد برای بیمار تجویز می گردد .

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی زانو

پارافین تراپی پا

از آنجا که روغن پارافین از ظرفیت حرارتی بسیار بالایی برخوردار است ، در نتیجه این توانایی را دارد که گرما را در مدت طولانی تری بر روی پوست فرد حفظ کند . همین امر می تواند عملکرد خوبی برای تسکین دردهای پا و زانو داشته باشد . همچنین این روش درمان هر گونه پینه ، ترک های پوستی و خشکی بر روی پوست را برطرف می کند . جالب این است که خیلی از افراد تنها به منظور لطافت ، لایه برداری و جوانسازی پوست از پارافین تراپی استفاده می کنند .

شما می توانید جهت مشاوره و تماس با فیزیوتراپی همای سلامت با  شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

تجهیزات مورد نیاز برای پارافین تراپی

دستگاه پارافین برای نرم کردن پارافین
پارافین های بهداشتی
مرطوب کننده های پوست
حوله و تجهیزات بهداشتی همچون دستکش ، پارچه و..

روش کار در پارافین تراپی

همانطور که در ابتدا هم گفته شد پارافین تراپی برای عضلات و مفاصل مختلف بدن استفاده می شود ، در پارافین تراپی پا لازم است تا حرارت روغن پارافین تقریبا 50 درجه سانتی گراد شود ، تا بتواند عملکرد خوبی داشته باشد .
در طی روش پارافین تراپی ابتدا لازم است تا پاها کاملا شسته و خشک شود و بعد از حرارت دادن و نرم شدن پارافین در دستگاه مخصوص ، باید پا در روغن پارافین غوطه ور شود .

فواید پارافین درمانی

ایجاد لطافت، نرمی و جوانسازی پوست
بهبود درد های عضلانی و همچنین تسکین درد های مفصلی
بهبود آرتروز
افراد مبتلا به آرتروز و درد های مزمن، با کمک این روش درمان می توانند توان حرکتی خود را افزایش دهند .
افزایش گردش خون و در نتیجه تسکین درد های عضلات

نتیجه گیری

در آخر به عنوان نتیجه گیری می توان گفت با استفاده از روش پارافین درمانی زانو می توان درد های موجود در ناحیه پا و زانو را تسکین داد و همچنین خشکی و تیرگی بر روی این ناحیه زانو را برطرف کرد. يكى ديگر از كاربردهاى رايج پارافين استفاده جهت بازگرداندن لطافت دستها بخصوص در فصول سرد سال ميباشد. دکتر زهرا کریمی پور، بعد از مشاوره رايگان با بیمار بهترین روش درمان را پیشنهاد می کنند .

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی