فیزیوتراپی مفصل زانو

فیزیوتراپی مفصل زانو

مفصل زانو بزرگترین مفصل در بدن به شمار می رود. مفصل زانو از سه استخوان تشکیل شده که این مفصل با غضروف های نرم پوشیده شده است که حرکت مفصل راحت تر و آسانتر می کند. هنگامی که این مفصل آسیب می بیند ار فیزیوتراپی استفاده می شود، فیزیوتراپی باعث می شود که مفصل زانو نرم شود و بتواند حرکت طبیعی خود را انجام دهد.

شکستگی و آسیب مفصل زانو ممکن است در هر بازه سنی و بنا به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد . مواردی مثل آسیب دیدگی زانو یا خشکی زانو ممکن است با انجام فیزیوتراپی درمان شود همچنین از فیزیوتراپی پس از انجام عمل (تعویض زانو) استفاده می شود که کمک فراوانی به بهبودی بیمار می نماید.

فیزیوتراپی-مفصل-زانو

 درمان با فیزیوتراپی

گام اول در درمان ،استفاده از روش سرمایشی است. در این روش از کمپرس یخ استفاده می شود. برای درمان اولیه یک تکه یخ روی زانو جهت کاهش درد و ورم گذاشته می شود. اگر لازم باشد مفصل زانو گچ گرفته می شود تا استخوان شکسته یا رباط های پاره شده التیام یابد . سپس با استفاده از فیزیوتراپی عضلات زانو و مچ تقویت داده می شود ، این اقدام یک گام مهم در درمان مفصل زانو به شمار می رود چرا که در صورت قوی بودن مفصل مچ، راه رفتن و حرکت برای بیمار راحتتر خواهد بود. در فیزیوتراپی زانو  با استفاده از تمرینات و فعالیت های مخصوص سعی می شود که گردش خون به مفصل زانو به شکل طبیعی انجام بگیرد. توصیه می شود که همواره بیمار مچ پای خود را در چهار جهت حرکت دهد یا چند دفعه مچ پای خود را به شکل عدد 8 انگلیسی حرکت دهد.

مهمترین عوامل فیزیکی و مکانیکی و تکنیک ها و روش های درمان عبارتند از :  استفاده از گرما، استفاده از سرما، استفاده از جریان الکتریکی با فرکانس پایین ، استفاده از عوامل الکترومغناطیسی مانند اشعه های زیرقرمز و ماورابنفش و… ، ماساژ، امواج ماورا صوتی ، آب درمانی، حرکت های کششی بدن، تمرینات ویژه مفصل زانو می باشد.

هدف فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی همواره سعی دارد تا با کاهش درد های عضلانی و مفصلی بیمار و کاهش اسپازم عضلات، کاهش التهاب و تورم زانو، تسریع در روند ترمیم بافت عضلات، بهبود وضعیت حرکت زانو  (افزایش دامنه حرکتی زانو)، تقویت عضلات، وضعیت بیمار را بهبود بخشد. هدف کلی فیزیوتراپی ایجاد استقلال حرکتی برای بیمار و بهبودی وضعیت کلی وی و جلوگیری از آسیب مجدد بیمار و حمایت روحی و روانی بیمار و افزایش انگیزه می باشد.

برخی از خدمات خانم دکتر کریمی پور، فیزیوتراپیست:

فیزیوتراپی

درمان دیسک کمر

درمان دیسک گردن

درمان آرتروز زانو

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپیست خوب در تهران

پاسخ