آرتروز گردن

آرتروز گردن

آرتروز عارضه ای است که بر اثر تخریب غضروف موجب درد و محدودیت حرکت در مفاصل می شود .

هنگامی که ارتفاع دیسک بین مهره ای کم می شود ، فاصله بین مهره ها نیز کم شده که باعث تنگی سوراخ بین مهره ای و اعمال فشار بر ریشه های اعصاب می گردد . با اعمال فشار بر ریشه های عصب علائمی:

مثل درد ،خشکی و گرفتگی در عضلات گردن و شانه ،بی حسی ،خواب رفتگی ،درد و گز گز در بازو ودست ،سوزش بین دو کتف ،سرگیجه و درد در ناحیه پس سر ایجاد می شود

هدف درمان بر حسب نوع درد ،کاهش احتمال آسیب دائمی و کمک به بیمار برای گذراندن یک زندگی طبیعی انتخاب می شود . در صورتی که در آرتروز گردن تخریب کامل دیسک رخ نداده باشد ،درمان غیر از جراحی  تجویز می شود.

آرتروز-گردن

مفاصل بین مهره ای

مفاصل بین مهره ای استخوان هایی هستند که در دو طرف ستون مهره ها را بر روی هم نگه می دارد و التهاب این مفاصل می تواند ایجاد درد و ناراحتی را باعث شود که به اصلاح آرتروز گر دن و یاپشت نامیده می شود .

بیماری که به این درد مبتلا می باشد تا جایی که امکان دارد توصیه می گردد به عمل جراحی روی نیاورد و با کمک تمرینات و یا جلسات فیزیوتراپی این درد را کنترل و از بین ببرد .

هدف در درمان آرتروز گردن این است که تا جای ممکن از عمل جزاحی امتناع شود  ،درمان های دستی و فیزیوتراپی در روند این درمان بسیار کمک می کند و در بسیاری از بیماران این درد با کمک فیزیوتراپی و تمرینات دستی کنترل می گردد .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت در مرحله اول علت درد در بیمار را مشخص می کند و متناسب با مشکل فرد بهترین راهکار درمان را پیشنهاد می کنند ،لازم به ذکر است که جلسه اول فیزیوتراپی که به منظور مشاوره انجام می شود در این مرکز رایگان است ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

علائم ابتلا به آرتروز گردن

پشت میز نشینی و سبک زندگی موبایلی را می توان از درد تقریبا بی درمان تشخیص داد :آرتروز گردن یا کشیدگی و درد در ناحیه مهره های گردن به دلیل ساییدگی شان . اما نشانه های آن چیست و راه پیشگیری اش کدام  است ؟

خم نگه داشتن گردن در هنگام کار با موبایل

رانندگی به مدت زیاد

حمل بار سنگین

نشستن با گردن و کمر خمیده

زمینه های ژنتیکی

ضعف دست و پاها

بی حسی و ضعف در بازو ها

درد ،سوزش و صدای مهره های گردن

مشکل دربلع غذا (آرتروز پیشرفته )

سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر

سردرد های پشت سر

برای جلوگیری از آرتروز گردن توصیه می گردد نکات زیر رعایت شود :

  • درست نشستن (در هنگام کتاب خواندن ،کاربا موبایل و رایانه و…)
  • ورزش
  • استفاده از بالش های مناسب
  • استفاده از هر دو شانه برای حمل کیف یا بار
  • جلوگیری از استرس شدید
  • ماساژ گردن
  • عدم مصرف دخانیات

برخی از مطالب مفید دکتر کریمی پور  ،فیزیوتراپی خوب در غرب تهران

درمان دیسک گردن

درمان شکستگی زانو

آستئوآرتریت مفصل زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

پاسخ